Новости по теме: СТРЕСС
«Спать и правильно питаться важнее, чем зубрить». Психолог — о том, как помочь ребенку в период экзаменов
Экзамены — это стресс не только для ребенка, но ...
25.05.2026
Почему нельзя заедать стресс и в какой момент голод становится опасным для психики?
... прямом смысле слова реагирует на стресс. Как только происходит выброс гормонов ... стресса, органы, «не нужные для выживания», ... мозг требует «заесть» проблему
Заедать стресс нельзя именно потому, что это ... пищи и перестаем постоянно «подкармливать» стресс, —
подытожил врач.
Можно ли есть ... питательных веществ
Почему нельзя заедать стресс и в какой момент голод ...
03.04.2026
Дневник эмоций вместо сладкого: как перестать переедать и искать утешение в холодильнике
... .
Также она обратила внимание, что стресс усиливает чувство вины:
«Для большого ...
05.03.2026
Как ежедневный стресс влияет на давление? Рассказала кардиолог
Какое воздействие оказывает стресс на наше давление? Как помочь ... отметила, что при тревоге и стрессе организм включает режим «бей или ... , если у вас часто при стрессе поднимается давление и долго не ... могут повысить давление
Как ежедневный стресс влияет на давление? Рассказала кардиолог
01.02.2026
Борьба начинается не с расслабления. Психолог объяснил, как правильно справляться с хроническим стрессом
... меры эффективны в преодолении хронического стресса? Рекомендации для читателей sb.by ... :
unsplash.com
Борьба с хроническим стрессом начинается не с расслабления, а ... Родион Чепалов акцентировал, что хронический стресс — не слабость и не лень ... зажимы. Психолог — о признаках хронического стресса
Борьба начинается не с расслабления ... , как правильно справляться с хроническим стрессом
30.01.2026
От чего страдают нервы и как их восстановить: советы специалиста
... превращает спокойствие в роскошь: хронический стресс, переутомление и информационная перегрузка постепенно ... заболеваниям периферической нервной системы. Хронический стресс и переутомление приводят к истощению ... нервов.
Качественный сон и управление стрессом (медитация, дыхательные практики) необходимы для ...
29.01.2026
Гормон стресса: как повышенный кортизол разрушает здоровье и что делать, чтобы привести его в норму
... вырабатывается в ответ на хронический стресс и оказывает системное негативное влияние ... физические нагрузки значительно снижают уровень стресса и помогают держать кортизол под ... популярные вопросы, волнующие каждого.
Гормон стресса: как повышенный кортизол разрушает здоровье ...
21.01.2026
Врач поделился рекомендациями, как не довести себя до психосоматики и избежать стресса
В современном мире стресс стал практически неизбежным спутником каждого ... отмечает, что в борьбе со стрессом помогает умение управлять своими мыслями ... себя до психосоматики и избежать стресса
09.01.2026
Врач объяснил, может ли стресс притягивать болезни и какие недуги относят к психосоматике
... раздел психосоматики и может ли стресс спровоцировать недуг? В эфире программы ... :
— Проблема в том, что хронический стресс очень плохо влияет на иммунитет ... один из типичных признаков влияния стресса на наш организм. Человек, который ... каждого.
Врач объяснил, может ли стресс притягивать болезни и какие недуги ...
06.01.2026
Как стресс притягивает болезни? До чего доведут негативные эмоции? Смотрите «PRO ЗДОРОВЬЕ» на СБТВ
... проблема ли это вообще.
Как стресс притягивает болезни? До чего доведут ...
04.01.2026
Почему при стрессе может начать болеть живот? Ответила гастроэнтеролог
О том, почему во время стресса возникает боль в животе,
рассказала
... такого болевого синдрома:
— Во время стресса слизистая оболочка желудка испытывает недостаток ... добавила:
— Если человек испытывает хронический стресс, то болевой синдром может не ... цитрусовые при гастрите
Почему при стрессе может начать болеть живот? Ответила ...
23.12.2025
Когнитивные тренировки, средиземноморская диета: врач — о лучших способах справиться со стрессом
Стресс сказывается на работе всех систем ... — о лучших способах справиться со стрессом
10.10.2025
Влияет ли стресс на развитие расстройств пищевого поведения, рассказала гастроэнтеролог
Стресс остается одной из главных проблем ... Панес.
Фото
freepik
Специалист отметила:
— Стресс провоцирует развитие расстройств пищевого поведения ... пищевые привычки белорусов
Влияет ли стресс на развитие расстройств пищевого поведения ...
14.08.2025
Нутрициолог рассказала, какие натуральные средства помогут помочь снизить кортизол
... многих людей тревога, усталость и стресс становятся неотъемлемой частью повседневной жизни ... синтез кортизола.
Также снизить гормон стресса может помочь фосфатидилсерин:
— Это фосфолипид ... кортизола, особенно при хроническом уровне стресса и физических нагрузках.
Помимо этого ...
06.08.2025
Опрос: больше половины опрошенных граждан США считают цены на продукты главным источником стресса
... продуктов в качестве главного источника стресса. Об этом пишет
РИА Новости ... % респондентов ответили, что основным источником стресса для них является цена на ... только незначительно вызывает у них стресс, а 14 % опрошенных поделились, что ... это вообще не вызывает стресса.
Опрос проводился с 10 по ... цены на продукты главным источником стресса
05.08.2025
Для женского здоровья: как не набрать лишний вес во время климакса
... полезнее сидения дома.
Контролируйте стресс
— Повышение уровня гормонов стресса — адреналина и кортизола ...
02.05.2025
Диагноз: недостаток внимания и любви
... болезнь принимают обычную реакцию на стресс.
Особенно подвержены самодиагностике подростки и ... . А дело может быть в стрессе или перегрузке. У людей с ... в интернете — идите к специалисту.
Стресс и рутина
Опрос показал: молодые ... желанием заработать больше, высоким уровнем стресса и выгоранием, а также разочарованием ...
06.04.2025
Одиночество в эпоху соцсетей: врач-психотерапевт объяснила, почему разрушаются социальные связи
Чем меньше непредсказуемых событий в жизни, тем больше шансов, что депрессия обойдет нас стороной. Однако в современных реалиях такое идиллическое существование — это скорее утопия. Тем не менее каждый из нас способен сделать свою жизнь более комфортной, уверена врач-психотерапевт, заведующая отделением Минского городского клинического центра психиатрии и психотерапии Наталья Либо.
Фото
pixabay
Она поясняет:
— Тот факт, что сегодня во многих странах регистрируется все больше случаев ...
03.04.2025
Гормоны против стресса: врач-психотерапевт объяснила, почему женщины обращаются за помощью чаще мужчин
... усталость — как норма.
Гормоны против стресса: врач-психотерапевт объяснила, почему женщины ...
03.04.2025
Как массаж помогает бороться со стрессом
... ,
как массаж помогает бороться со стрессом.
Фото:
freepik
Стимулирует выработку гормонов ... словам Руслана Масгутова, во время стресса увеличивается секреция норэпинефрина и адреналина ... тоже реагирует на это. При стрессе появляются зажимы в мышцах, мимике ... зажатости.
Нормализует обменные процессы
— При стрессе в кровь высвобождается гормон кортизол ... улучшается, работоспособность мышц увеличивается, уровень стресса снижается,
— заключил Руслан Масгутов.
Как ...
18.12.2024
Андрей МУКОВОЗЧИК
22:33, 4 июля
Ирина ОВСЕПЬЯН