Новости по теме: ЕДА



Диетолог дала семь простых советов начинающим худеть людям

... утешает себя и заедает неприятности едой, от этой привычки необходимо избавиться ... сильно не ограничивая себя в еде. Она рекомендует пить много воды ...

25.02.2021
ЕДА , ПИТАНИЕ , ВРАЧИ

Съедобные антидепрессанты: 6 продуктов, которые сделают вас счастливыми

Думаете, нельзя найти счастье в тарелке? Совсем наоборот, ведь некоторые продукты — это природные антидепрессанты, которые стимулируют выработку гормонов счастья в человеческом организме. Диетолог Елена Безус предлагает подборку полезной пищи, которая обязательно поднимет вам настроение. Бразильский орех Бразильский орех – продукт с самым высоким уровнем содержания селена. Ученые доказали, что из-за недостатка этого вещества многие больше подвержены депрессии, раздражительности, усталости. ...

25.02.2021
ПИТАНИЕ , ЕДА , ФРУКТЫ , ЗДОРОВЬЕ

Мужское меню: 5 блюд, чтобы угодить своему защитнику

... смело можно назвать «настоящей мужской едой». Пусть это займет больше времени ...

22.02.2021
КУЛИНАРИЯ , 23 ФЕВРАЛЯ , ЕДА

Французские пекари настаивают на внесении багета в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО

Классический рецепт французского багета может войти в список Всемирного нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Соответствующую заявку в ООН подала Конфедерация французских пекарей, пишет CNN . Пекари Франции настаивают на необходимости защитить традиционный рецепт багета. Согласно ему классическая выпечка должна готовиться из четырех ингредиентов, а ферментация теста – длиться 15–20 часов. Кроме того, французские пекари полагают, что «титул» рецепта багета как объекта нематериального ...

19.02.2021
ЮНЕСКО , ФРАНЦИЯ , КУЛИНАРИЯ , ЕДА

Знаменитый повар поделился рецептом идеального картофеля по-деревенски

Кто сказал, что рецепты от именитых кулинаров обязательно должны быть сложными? Готовить вкусные блюда можно и без заморочек на кухне. Пример такого простого, но любимого многими рецепта – картофель по-деревенски. Этот гарнир отлично подойдет к стейку, курице или рыбе, а также может выступить в роли отдельной закуски. Домашний вариант картофеля все готовят по-разному – сегодня поговорим о варианте шеф-повара, победителя 5-го сезона украинского кулинарного шоу «МастерШеф» Евгения Клопотенко. ...

17.02.2021
КУЛИНАРИЯ , ЕДА , РЕЦЕПТЫ

Диетолог раскрыла секрет, как преодолеть тягу к сладкому

Диетолог Пуджа Мальхотра рассказала, как легко перестать кушать сладкое, сообщает РИА Новости. Эксперт рассказала, что при отказе от сахара обязательно нужно пить много воды и ни в коем случае не мучить себя голодом. Дефицит жидкости в организме и недоедание и формируют тягу к сахаросодержащим продуктам. По словам диетолога, худеющий человек должен употреблять много клетчатки и белка. Они дают чувство сытости. Стоит отказаться от продуктов с содержанием рафинированных углеводов и искусственных ...

17.02.2021
ПИТАНИЕ , ЕДА , ДИЕТА , ДИЕТОЛОГ

Какая капуста самая полезная и что из нее можно приготовить

Капусту по праву можно назвать одним из самых полезных и доступных овощей. Она отлично и надолго утоляет голод, имеет прекрасные вкусовые качества, низкокалорийна и содержит в себе богатый витаминно-минеральный комплекс. Под общим названием «капуста» скрывается большое количество видов и сортов этого овоща, поэтому количество блюд из капусты множество. Рассмотрим подробнее самые популярные виды капусты, которые без труда можно купить в магазине в любое время года. Белокочанная капуста фото ...

15.02.2021
КУЛИНАРИЯ , ЕДА , ЗДОРОВЬЕ

Врач назвала пять причин резкого набора веса

Врач-эндокринолог Елена Губкина перечислила причины неожиданного набора веса. Об этом пишет РИА Новости. Врач уточнила, что довольно часто на увеличение массы тела влияет плохой сон и его недостаток. Нарушенный режим может провоцировать повышение аппетита: таким образом мозг пытается восстановить энергетические запасы большим количеством калорий. Также нарушается метаболизм. – Из-за недосыпа замедляется обмен веществ, так как нарушается выработка гормонов – повышается выработка инсулина и ...

15.02.2021
ЕДА , ПИТАНИЕ , БОЛЕЗНИ

Диетолог объяснил, почему после приема пищи может сохраняться чувство голода

... снижает аппетит, то есть после еды есть все-таки хочется меньше ...

12.02.2021
ПИТАНИЕ , ЕДА , ПРОДУКТЫ

Биолог назвал продукт, который поможет организму после COVID-19

Фитотерапевт, кандидат биологических наук Михаил Лущик считает, что перец может помочь организму восстановиться после коронавируса. Об этом пишет РИА Новости. Многие переболевшие сталкиваются со слабостью и усталостью. Это объясняется тем, что вирус сильно воздействует на слабые органы – в них остается немало поврежденных клеток. Их непросто вывести из организма. Но ускорить этот процесс возможно, если употреблять перец. Овощ способствует активизации кровообращения. – Эти клетки не сразу ...

11.02.2021
БОЛЕЗНИ , ЕДА , ПИТАНИЕ , COVID-19

Нутрициолог рассказала об особенностях интервального голодания

Голодание, разгрузочные дни, детокс – у этой методики похудения достаточно имен. Нутрициолог Евгения Колодкина считает, что интервальное голодание и есть та самая волшебная таблетка, которая помогает избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Фото: rg.ru Об особенностях такой диеты эксперт рассказала на своей странице в Instagram. – Это происходит так. Снижается инсулин, а с ним и аппетит. Происходит потеря жира, снижается уровень сахара в крови и организм постепенно избавляется от ...

10.02.2021
ДИЕТА , ЕДА , ПИТАНИЕ , БОЛЕЗНИ

Как распознать опасные токсины в повседневной жизни? Объясняет нутрициолог

... . Также она не рекомендует разогревать еду в пластиковых контейнерах, допустимо только ...

08.02.2021
ПИТАНИЕ , ЕДА , БОЛЕЗНИ

Сыр, томаты и ничего лишнего. Готовим пасту по популярному рецепту из TikTok

Простой и сытный рецепт пасты из TikTok уже приготовил, кажется, чуть ли не каждый второй пользователь соцсети. Редакция sb.by не удержалась и решила присоединиться к кулинарному флешмобу. В этом материале рассказываем вам о рецепте, способах его разнообразить и нашем опыте готовки по инструкциям из TikTok. Первым делом – основы Ставший новой классикой рецепт в оригинальном исполнении подкупает простотой. Она читается во всем: и в списке нужных ингредиентов, и в количестве действий при готовке, ...

08.02.2021
КУЛИНАРИЯ , РЕЦЕПТЫ , ЕДА , СОЦСЕТИ

Диетолог назвала способ «перезапустить» организм за две недели

... на оливковом масле и приправлять еду лимонным соком, дижонской горчицей, тхиной ...

03.02.2021
ВРАЧИ , ПИТАНИЕ , ЕДА

Диетолог назвала стимулирующие работу мозга продукты

... апатия. Она отметила, что в еде должно быть достаточное количество холина ...

03.02.2021
ВРАЧИ , ЕДА , ПИТАНИЕ

Кроличий деликатес: 15 фактов о моркови

... самолетов противника утверждали, что пилоты едят много моркови, из-за чего ...

03.02.2021
КУЛИНАРИЯ , ЕДА

БОО «Отдых в деревне» запустило инициативу по продвижению местной, натуральной и крафтовой продукции

Первая встреча участников проекта «Кластерная модель "Наваколле": создаем и продвигаем местную, натуральную и крафтовую продукцию» прошла в агроусадьбе «Студинка» Кобринского района. Главная идея инициативы – повысить конкурентоспособность малого бизнеса в сфере фермерства и ремесленничества через построение модели кластерного партнерства, отметили в БОО «Отдых в деревне». Кластер объединит ремесленников и производителей продуктов питания, а также агроусадьбы, которые производят или ...

29.01.2021
ЕДА , БЕЛАРУСЬ

С пряностями и глазурью. Рецепт свиных ребрышек в азиатском стиле от Джейми Оливера

Лучше рецепта ароматных сочных ребрышек может быть только рецепт таковых от знаменитого повара. Джейми Оливер – отличный пример. На своем YouTube-канале популярный кулинар рассказал , как приготовить ребрышки по-азиатски. Особых поварских навыков и навороченных девайсов не понадобится. Главное – нужные ингредиенты под рукой и желание творить на кухне. Знаменитый повар готовит пир по случаю уик-энда – около четырех килограммов свиных ребрышек с большим количеством мяса на костях. Этого хватит, ...

27.01.2021
КУЛИНАРИЯ , РЕЦЕПТЫ , ЕДА

Как приготовить настоящий шоколад в домашних условиях

Ароматный шоколад можно приготовить и дома – есть простой способ. В процессе приготовления ничего сложного нет. Главное условие – приобрести качественный какао-порошок, который станет основой для вашего шоколада. Фото: pixabay.com Вам понадобится: 9 столовых ложек молока; 100 гр. какао-порошка; 2,5 ложки сахара (можно и больше, зависит от ваших предпочтений); 50 гр. сливочного масла. Рецепт: Возьмите сотейник (или любую кастрюлю с высокими бортиками) и вылейте туда молоко. Измельченное масло ...

26.01.2021
ЕДА , РЕЦЕПТЫ

Ночная овсянка: 6 идей для простого и полезного завтрака

Готовить по утрам любят не все: времени перед сборами на работу или учебу и без того мало, так что на полноценный завтрак его зачастую и вовсе не остается. Но это можно легко исправить, если готовиться к утренней трапезе загодя. Один из самых популярных видов такого заготовленного заранее завтрака – ночная овсянка. Нужно всего-то смешать несколько ингредиентов и оставить их на ночь в холодильнике – получится простое и полезное блюдо. А еще его можно разнообразить – идеями на этот счет на своем ...

25.01.2021
КУЛИНАРИЯ , РЕЦЕПТЫ , ЕДА , ПИТАНИЕ