Новости по теме: ЕДА
Диетолог поделилась рекомендациями для любителей позднего ужина
... отметила, что вовсе отказываться от еды вечером не нужно. — Не существует ...
20.05.2025диетолог , еда , похудение
Почему нельзя есть большое количество орехов, объяснил врач
Орехи — универсальный перекус для тех, кто старается придерживаться здорового питания. Это также вкусная и питательная добавка к другим блюдам. Но данным продуктом не стоит злоупотреблять. Почему? Об этом рассказал российский невролог Сергей Длин. Фото: freepik По словам Сергея Длина, неправильное употребление орехов может вызвать дефицит кальция, даже если его поступает достаточно: — Дело в том, что орехи содержат самое большое количество фитиновой кислоты, которая защищает семена от ...
20.05.2025невролог , орехи , здоровье , еда , врач
Быстрый и сытный завтрак: рецепт сырных лепешек на сковороде
Сырная лепешка с укропом по вкусу чем-то напоминает хачапури, но готовится намного проще и быстрее. Рецептом поделились в эфире телеканала ОНТ . Скриншот видео Для приготовления понадобятся сыр твердый, сыр сулугуни, сметана, яйцо, мука, укроп, растительное масло, соль, перец. Для соуса нужны сметана, чеснок, зелень, огурец, лимонный сок. Натрите на крупной терке 60 граммов твердого сыра и 50 граммов сулугуни. Добавьте мелко нарезанный укроп, одно яйцо, две столовые ложки муки и три столовые ...
19.05.2025еда , рецепт
Суп шчасця
Гатуем традыцыйную беларускую вясковую страву, якая навявае толькі добрыя асацыяцыі kitma.ru — Ведаеш, што такое зацірка? — аднойчы спытала ў мяне жанчына-ветэран, якая працавала падчас вайны поварам. Спачатку мы доўга гаварылі з ёй пра салдацкае меню, якое збольшага складалася з «шрапнелі бранябойнай» (так называлі ячныя крупы), пра яе шлях ад Сталінграда да Берліна, пасляваеннае жыццё з мужам-афіцэрам. А пасля яна нечакана агучыла пытанне пра зацірку. Аказалася, што мая гераіня пранесла праз ...
17.05.2025еда , рецепты , суп
Какие продукты нельзя сочетать, рассказала нутрициолог
Для того чтобы сохранить здоровье и чувствовать себя бодрыми, недостаточно употреблять качественные продукты. Важно знать, какие из них можно сочетать, а какие — всегда нужно есть отдельно. Российский нутрициолог Наталья Зубарева рассказала , какие продукты нельзя есть в один прием пищи. Фото: freepik Гречка и молоко По словам Натальи Зубаревой, кальций, содержащийся в молоке, мешает усвоению железа из гречневой крупы. Таким образом, эти продукты конкурируют за всасывание в кишечнике и ...
14.05.2025врач , нутрициолог , здоровье , еда , продукты
Советы для дома: как быстро отмыть пластиковый контейнер от жира
... очистить контейнер от оставшихся пятен еды достаточно просто. Для этого добавьте ...
14.05.2025лайфхак , советы для дома , еда , продукты
Для любителей экспериментов: рецепт сырников с морковью и грушей
Сырники с морковью и грушей — отличный вариант завтрака для тех, кто хочет слегка разнообразить всеми любимое привычное блюдо. Рецептом поделились в эфире телеканала ОНТ . Скриншот видео Для приготовления понадобятся: творог 9 %, яйцо, груша, морковь, сахар, мука, растительное масло, ванилин. К пачке творога добавьте яйцо, столовую ложку сахара и немного ванилина. Перемешайте всё до однородной массы. Очистите и натрите на мелкой терке одну морковь, переложите ее к творожной массе. Грушу ...
12.05.2025еда , рецепт
Вкусные и полезные: рецепт рыбных котлет из рубленого лосося
Котлеты из рыбного фарша — очень популярное блюдо. Его приготовление требует терпения и определенных навыков. Но результат получается необыкновенным. Кулинарный блогер поделился рецептом. Фото: freepik Для приготовления вам понадобятся: горбуша — 450 г; яичный белок — 2 шт.; кукурузный крахмал — 2 ст. л. (без горки); лук зеленый — 3 ст. л.; сок лимона — 2 ч. л.; соль по вкусу; черный перец по вкусу; растительное масло — 1 ст. л.; сливочное масло топленое — 1 ст. л. Первым делом приготовьте ...
10.05.2025рецепт , кулинария , еда , готовка
Абед з кіслінкай
Шчаўе — зяленіва, якое сведчыць: лета блізка Добра, вядома, што ў наш час дзякуючы тэхналогіям і гандлёвым сувязям мы круглы год можам есці любыя фрукты і гародніну. Але згадзіцеся, нішто так не радуе, як з’яўленне сезонных прадуктаў. Першая ластаўка ў гэтым сэнсе ў нашым вясковым агародзе — шчаўе. Яго дзясяткі гадоў таму пасадзіла яшчэ прабабуля. Зялёнае лісце кожны год прабіваецца насустрач сонцу, быццам напамін пра яе. Бывае, зойдзеш у агарод, дзе ўсё толькі-толькі пасаджана і чакае свайго ...
10.05.2025рецепт , еда , завтрак , суп , щавель
Санэпидслужба Минска составила рейтинг популярной еды в зонах отдыха и дала советы по ее приобретению
... . Санэпидслужба Минска составила рейтинг популярной еды в зонах отдыха и дала ...
08.05.2025санэпидемслужба , уличная торговля , фудкорт , еда
Правда ли, что зеленые овощи самые полезные? Отвечает диетолог
Правда ли, что цвет овощей говорит о содержании в них особых нутриентов? Действительно ли зеленые овощи самые полезные? На эти вопросы ответила диетолог Светлана Кашицкая в эфире телеканала «Беларусь 1» . Фото из архива «СБ» Как отметила Светлана Кашицкая, утверждение о том, что зеленые овощи наиболее полезные, — это миф. — Все овощи и фрукты полезны. Просто есть фитонутриенты — биологически активные вещества, которые содержатся в различных овощах и фруктах и придают им цвет. Это определяет ...
06.05.2025диетолог , еда
Нежный суп на обед или ужин. Кулинарный блогер поделился рецептом тыквенного супа с креветками
Один из самых полезных овощей — тыква, ведь она содержит множество витаминов — А, С, Е и группы В, а также довольно редкий витамин К, от которого зависит свертываемость крови. Есть в этом овоще и витамин Т, улучшающий все обменные процессы в организме человека, способствующий усвоению тяжелой пищи, препятствующий ожирению. Как приготовить из тыквы суп с креветками, подробно рассказал кулинарный блогер Илья Пузаков . Ингредиенты: тыква очищенная — 500 г, вода — 1 л, лук-порей — 150 г, лук ...
05.05.2025рецепт , еда , приготовление , советы , рекомендации , кулинария , суп , тыква
Маково-лимонные оладьи на молоке и йогурте: рецепт необычного завтрака
Маково-лимонные оладьи на молоке и йогурте — отличный вариант для завтрака. Цитрусовая свежесть и аромат мака никого не оставят равнодушными. Рецептом поделились в эфире телеканала ОНТ . Скриншот видео Для приготовления понадобятся: молоко 3,2 %, йогурт натуральный без добавок, лимон, мед, мак, мука, разрыхлитель, сода, соль, растительное масло, сахарная пудра (для подачи). Натрите цедру лимона на мелкой терке. Добавьте к ней сок половины лимона и 180 мл молока. Возьмите отдельную емкость и ...
05.05.2025еда , рецепт
Аранжавы сакрэт
Звычайная беларуская гародніна можа быць асновай не толькі для булёнаў, салатаў і гарніраў, але і для салодкіх страў. Сырнікі ў нашай краіне традыцыйна гатуюць на сняданак дома. А яшчэ іх можна знайсці ў меню практычна кожнага сталічнага кафэ. Праўда, там большасць сырнікаў па складзе аднолькавыя, адрозненне будзе хіба што па форме, падачы і дабаўках, якія ідуць да іх упрыкуску (ад свежых ягад і арэхаў да ўсялякіх соусаў і сіропаў). Колькі б ні каштавала сырнікі ў пунктах грамадскага харчавання ...
04.05.2025рецепт , еда , завтрак , сырники
Нежный и вкусный завтрак: как приготовить омлет-суфле с мягким творогом и бананом
Сладкий омлет-суфле — нежнейшее блюдо, которое отлично подойдет для завтрака. Рецептом поделились в эфире телеканала ОНТ . Скриншот видео Для приготовления понадобятся: мягкий творог, яйца, банан, сливочное масло и сахарная пудра. Возьмите три яичных желтка и четыре белка. В миску к желткам добавьте две столовые ложки сахарной пудры, взбейте миксером 2–3 минуты до образования пышной массы. Отдельно взбейте белки до устойчивых пиков. Массу из желтков постепенно добавляйте к белкам, перемешивая ...
30.04.2025еда , рецепт
Гліняныя традыцыі
Калі бабка, дык толькі ў гаршчках ручной работы Узяцца за чарговы рэцэпт з бульбай вырашыла пасля таго, як атрымала надзвычай арыгінальны палескі падарунак ад сваякоў. Яны характэрна на дыялекце падкрэслілі: — ГоршчЭчок! Купілі на базары ў Пінску ў столінскіх рамеснікаў. Ён ідэальна дапоўніў маю калекцыю посуду, у якой багата гліняных місак і кубкаў, драўляных лыжак ручной работы. Люблю падтрымліваць беларусаў, якія захоўваюць традыцыйныя рамёствы. Што датычыцца палескай керамікі, то, абапі ...
26.04.2025рецепты , еда
Любимый вкус. Шеф-повар рассказал, как приготовить нежнейший холодник на кефире
С наступлением весны наверняка многим из вас захотелось приготовить любимый холодный суп — холодник. Шеф-повар Дмитрий Новицкий поделился вкуснейшим рецептом. Ингредиенты: кефир, сметана, вода, зеленый лук, укроп, свекла, соль, сахар, уксус, огурец, отварное яйцо. — Кефир для холодника берите большой жирности, ведь чем выше ее процент, тем насыщеннее будет вкус. Заливаем в кастрюлю, далее отправляем 400-граммовую баночку сметаны и отварную нарезанную свеклу. Она не должна потерять цвет — в ...
25.04.2025кулинария , рецепт , еда , приготовление , советы , рекомендации , суп
Нутрициолог объяснила, почему нельзя игнорировать завтрак и что лучше есть по утрам
... пищи. — В идеале мы не едим уже за три часа до ...
25.04.2025здоровье , еда , завтрак , СБ ТВ
Какие витамины важны весной и в каких продуктах их найти
Весна – время, когда организм особенно остро ощущает последствия зимнего сезона. Усталость, снижение иммунитета, ломкость ногтей и волос, сухость кожи – все это признаки нехватки витаминов, которая ослабляет нас после долгой зимы. Но хорошие новости в том, что восполнить дефицит можно не только с помощью добавок, но и за счет доступных продуктов. Главное – знать, какие витамины наиболее важны весной и где их искать. Витамин C – поддержка иммунитета и энергии Витамин C необходим для укрепления ...
24.04.2025здоровье , витамины , еда , питание
Сколько раз в день нужно есть? Отвечает специалист
... пределах своего калоража, конечно, не едим всё подряд. Потом 3,5 ... часа голодаем, не едим вообще ничего, можно только пить ...
24.04.2025нутрициолог , еда , здоровье , СБ ТВ
