Новости по теме: ЗОЖ



В ответе за здоровье

... жители должны быть привержены теме ЗОЖ, организовывать и участвовать в мероприятиях ... выявленных факторов риска, по формированию ЗОЖ, — рассказала врач-гигиенист. Вот женщина ... образа жизни и всячески поддерживает ЗОЖ-инициативы. — На въезде в ... отдыха. Начали работу с программного ЗОЖ-движения с руководителями разных учреждений ... продолжила краткий обзор наиболее ярких ЗОЖ-проектов города: — Когда танцуют бабушки ... следить за собой, участвовать в ЗОЖ-мероприятиях, укреплять здоровье и принимать ...

24.07.2021
ЗДОРОВЬЕ , ЗОЖ

Делай тело: лучшая разминка перед любой тренировкой

Перед любой тренировкой – дома, в зале, на свежем воздухе – необходима разминка. Но, к сожалению, ее часто игнорируют, что в корне неправильно. Разминка – это разогрев мышц, оптимизация сердечно-сосудистой системы и дыхания, улучшение кровообращения перед нагрузками. Также важно настроиться морально. Как сделать разминку, правильно разогреть мышцы и не утомиться до начала основной тренировки? Корреспондент "СБ ТВ" Дарья Старавойтова предлагает упражнения для лучшей разминки перед ...

17.06.2021
ЗОЖ , ФИТНЕС , ДЕЛАЙ ТЕЛО

Формы разные, цель одна

... в Горках решили провести месячник ЗОЖ с акцентом на пандемию Проект ... Михаила Левцова. Мероприятия на тему ЗОЖ проходят в формате нон-стоп ... медосмотров. Еще один из факторов ЗОЖ — полноценное питание. В нашей столовой ... . e.kukshynskaya@gmail.com Месячник ЗОЖ проходит в Горецком районе

26.05.2021
ЗДОРОВЬЕ , ЗОЖ

Бессимптомная угроза

Знаменитое выражение прародителя медицины Парацельса «лишь доза отличает лекарство от яда» как нельзя лучше подходит к холестерину. Контроль уровня этого вещества в крови является одним из самых верных способов защитить сердце от различных заболеваний и сохранить его синусовый ритм на долгие годы. Холестерина все боятся, порой ведут с ним неравный бой и принимают серьезнейшие лекарственные препараты для снижения его уровня. Но так ли страшен этот черт, как его малюют? Разбираемся вместе с врачом ...

24.05.2021
ХОЛЕСТЕРИН , ЗДОРОВЬЕ , ПИТАНИЕ , ЗОЖ

Гонка с вирусом

... насколько сами врачи следуют нормам ЗОЖ. Можете ли вы пробежать 42 ...

05.02.2021
КОРОНАВИРУС , ЗОЖ

Диетолог назвала идеальные продукты для похудения

В основном это овощи и зелень, пишет РИА "Новости ". Салаты называют отличным выбором для похудения, потому что в их листьях содержится много клетчатки, калия, фолиевой и аскорбиновой кислот. Также, если хотите потерять вес, стоит включить в свой рацион капусту, огурцы и свеклу: они содержат мало калорий, помогают нормальному пищеварению и поддержке энергетического обмена. Также не помешает и сельдерей. Диетолог Наталья Пугачева советует худеющим добавить в меню острые или пряные ...

15.09.2020
ДИЕТА , ПИТАНИЕ , ЗОЖ

В Глубоком пройдет ночной забег «Мы за ЗОЖ

... возрастных категориях. – Акция «Мы за ЗОЖ!» призывает не проводить теплый летний ... пройдет ночной забег «Мы за ЗОЖ

21.08.2020
ГЛУБОКОЕ , ЗОЖ , БЕГ

Берем папу – и в зал

... очередной раз напоминает о важности ЗОЖ и делает каждую семью-участницу ...

05.03.2020
БРСМ , ЗОЖ

В Минске появятся билборды, рассказывающие о пользе велодвижения

Серия билбордов “Есть время” направлена на популяризацию велодвижения в стране. Проект разработали в Минском велосипедном обществе. Главная идея — показать, как важно в современном мире уделять больше времени семье, спорту, отдыху. — Многие живут в ритме «дом — работа» и жалуются на отсутствие свободного времени, эмоциональное выгорание, усталость, — отмечает директор Минского велосипедного общества Анастасия Янчевская . — Наш проект показывает: езда на двухколесном транспорте не только ...

17.01.2020
МИНСК , ВЕЛОСИПЕДЫ , ЗОЖ

Весившая 123 кг девушка бросила хобби и похудела вдвое

Саманта Сото из Филадельфии, США, любила ходить в рестораны и пробовать все меню. Американка любила поесть и ни в чем себе не отказывала. Была уверена, что лишние килограммы появляются из-за медленного метаболизма, а не обжорства. Многократные трапезы были самым важным ежедневным ритуалом для девушки, а еду она в шутку называла своим хобби, пишет Unilad . — Я ела что хотела и когда хотела. У меня было хобби: ходить в китайские ресторанчики и пробовать все из меню. Но когда мне исполнилось 22, ...

08.01.2020
ДИЕТА , СПОРТ , ЗОЖ

Мама пяти детей сбросила 30 кг и вернула себе фигуру юной девушки

Мать пятерых детей, 34-летняя австралийка, «прописалась» в тренажерном зале и вернула себе фигуру юности. Габриэль Мэй рассказала, что после пятых родов у нее началась серьезная депрессия. Она перестала следить за собой, стала малоподвижной и питалась лишь полуфабрикатами и едой навынос, пишет Daily Mail . Вскоре стрелка на весах прыгала за отметку 90 килограммов. Когда начались одышка и проблемы со сном, многодетная мать решительно изменила свою жизнь. Она приобрела абонемент в фитнес-зал и ...

03.01.2020
ДИЕТА , ЗОЖ , МАМА , ЛИШНИЙ ВЕС

Шесть естественных способов снизить вес, если вы не можете регулярно заниматься спортом

... заниматься спортом похудение, диета, питание, ЗОЖ, здоровье, красота

15.11.2019
ПОХУДЕНИЕ , ДИЕТА , ПИТАНИЕ , ЗОЖ , ЗДОРОВЬЕ , КРАСОТА

Вместо гантелей – бутылки с водой, вместо степов – стопка книг

... осваивать Марс. Как жилось любителям ЗОЖ, когда спортивной инфраструктуры не было ... , что ты качаешься»: каким был ЗОЖ в 1980-х – начале 1990 ...

14.11.2019
ЗОЖ , КАМБЭК

Ученые выяснили, почему женщинам сложнее отказаться от курения

Доклад был представлен на Канадском конгрессе по сердечно-сосудистым заболеваниям, сообщает сайт Европейского общества кардиологов. Докладчики рассказали, что женщины вдвое реже прекращают курить, нежели мужчины. Ученые исследовали 233 человека, которые пребывали в течение десяти лет в клинике отказа от курения в Торонто. Средний возраст участников — 56 лет, 65 процентов из них мужчины, 35 процентов — женщины. В среднем участники курили 18 сигарет в день в течение 37 лет. У 66 процентов была ...

29.10.2019
ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ , КУРЕНИЕ , ЗОЖ

Удочка с наживкой «зож»

... на изнурительные диеты, сейчас уважают ЗОЖ. В социальных сетях «огненные» программы ... простые продукты из-за модных зож-изысков

22.10.2019
ЗОЖ

Взял себя и ноги в руки

Витебский марафонец отважился пересечь Беларусь с севера на юг, преодолев 680 километров Евгений ГУЦАЛОВ давно известен в кругу любителей здорового образа жизни. Из года в год он участвует в различных забегах, марафонах в других странах. Однако 38-летнему бегуну этого оказалось мало, поэтому он задумал крутой маршрут — решил пробежать от географического севера Беларуси, расположенного на берегу Освейского озера в Верхнедвинском районе, до юга, что в горпоселке Комарин Брагинского района, которые ...

02.10.2019
БЕГ , ЗДОРОВЬЕ , ЗОЖ

Мядельщина впервые проведет ЗОЖ-фестиваль «МЯДЕЛЬ.ByRun»

... «Город мастеров». Мядельщина впервые проведет ЗОЖ-фестиваль «МЯДЕЛЬ.ByRun»

24.09.2019
ЗОЖ , ФЕСТИВАЛЬ

Марафон здорового образа жизни в Минске привлек 2,5 тысячи человек

... Беларуси благоприятная обстановка для популяризации ЗОЖ и продвижения здоровья как наиболее ...

04.09.2019
МИНСК , ЗОЖ

ЗОЖ меняет формат

... и ничто не перевесит. Благо ЗОЖ-индустрия сейчас переживает настоящий бум ... ведь прекрасно, что приверженность к ЗОЖ нам прививается не в лоб ... отойти от простой пресной пропаганды ЗОЖ и прийти к более интересным ... свой первый сознательный шаг к ЗОЖ. savitskaya@sb.by Как белорусов ...

15.08.2019
ЗДОРОВЬЕ , ЗОЖ

30 рублей за фото с Сигалом: на берегу Дубровского водохранилища проходит фестиваль здорового образа жизни

... фестиваль “Shimko собирает друзей” - праздник ЗОЖа, спорта и активного образа жизни ...

20.07.2019
ФЕСТИВАЛЬ , ЗОЖ , СИГАЛ