Новости по теме: ПИТАНИЕ



Как жарить продукты, чтобы вред для здоровья был минимальным: 5 важных условий

Нарушение пищеварения, проблемы с сосудами, гипертония, недуги сердца, заболевания почек, сахарный диабет, болезнь Альцгеймера, злокачественные опухоли – краткий перечень проблем, с которыми рискуют столкнуться фанаты жареной пищи. Но если жарка – ваш любимый способ готовки и вы не уверены, что сможете отказаться от него, позаботьтесь о том, чтобы нивелировать или хотя бы уменьшить вредное воздействие. Для этого важно соблюдать 5 правил, утверждает нутрициолог Ульяна Кузнецова. 1. Выбирайте ...

15.01.2022
ЗДОРОВЬЕ , ПИТАНИЕ , НУТРИЦИОЛОГ

Стало известно, избыток каких фруктов в рационе повышает риск атеросклероза

Избыток апельсинов в рационе повышает риск атеросклероза. Об этом в эфире программы " Жить здорово " предупредил кардиолог-реабилитолог Герман Гандельман. К поражению сосудов и формированию атеросклеротических бляшек, как отметил врач, ведет излишнее количество сахара в рационе. В среднем в ста граммах желтого апельсина 8,5 грамма сахара, а в таком же количестве красного – 9 граммов. – Сахар повреждает сосудистую стенку и делает в ней небольшие отверстия, в которые попадает жир, или ...

14.01.2022
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ЗАБОЛЕВАНИЯ

Профессор сообщил, что гвоздика является действенным средством против размножения коронавируса

В гвоздике содержатся вещества, которые препятствуют размножению коронавируса. Об этом в эфире программы " Жить здорово " рассказал врач-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус. – В 2021 году в Китае было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что флавоноиды, содержащиеся в гвоздике, не дают собираться белкам коронавируса. У COVID-19 есть РНК, а в пряности – ферменты, блокирующие сборочную систему инфекции, – объяснил врач и отметил, что таким образом ...

13.01.2022
ПИТАНИЕ , ПРОДУКТЫ , КОРОНАВИРУС

Снижают риск инфаркта и укрепляют стенки сосудов: диетолог рассказал о пользе замороженных овощей

Зимой зачастую не хватает витаминов, потому что в это время года человек употребляет меньше овощей и фруктов. В эфире программы " О самом главном " врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал о пользе блюд, приготовленных из замороженных продуктов. Диетолог назвал мифом утверждение, что фрукты и овощи при заморозке теряют полезные вещества. – В процессе заморозки количество некоторых полезных веществ действительно уменьшается. Но это происходит при любых других ...

13.01.2022
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ВРАЧИ

Врач рассказал, ежедневное употребление какого фрукта улучшит работу мозга

... нескольких книг по теме правильного питания Татьяна Елисеева рассказывала корреспонденту sb ...

12.01.2022
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ЗДОРОВЬЕ , ВРАЧИ

Диетолог рассказал, как вернуться к правильному питанию после праздников

... наиболее безболезненно вернуться к здоровому питанию и сбросить лишние килограммы после ... рассказал, как вернуться к правильному питанию после праздников

12.01.2022
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ВРАЧИ

Здоровое питание: Госконтроль проверил школы Витебщины – есть нарушения

... года мы изучили вопросы организации питания в школах Витебска, Оршанского и ... на складе находились «лишние» продукты питания общей массой 22 килограмма! Но ... и работников учреждений образования. Здоровое питание: Госконтроль проверил школы Витебщины – есть ...

12.01.2022
ВИТЕБСКАЯ ОБЛАСТЬ , ПИТАНИЕ , ШКОЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Профессор назвал пять эффективных в борьбе с коронавирусом витаминов

... Европейская комиссия по безопасности продуктов питания включила эти пять витаминов в ...

10.01.2022
КОРОНАВИРУС , ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ

Препятствует развитию тромбоза и остеопороза: медик рассказал об уникальных свойствах ананаса

В ананасе в большом количестве содержатся бромелин, витамин С и марганец. Благодаря этим веществам продукт препятствует развитию тромбоза и остеопороза, а также предотвращает образование морщин. Об этом в эфире программы " Жить здорово " рассказал врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин. Врач отметил, что бромелин агрессивно влияет на белки, при этом жир не сжигает. – Бромелин не дает тромбам образовываться, поскольку растворяет фибрины, которые и формируют эти сгустки крови, ...

05.01.2022
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ВРАЧИ

Стало известно, дефицит какого витамина может грозить после новогодней ночи

... с помощью полноценного и рационального питания восполнить запас полезных веществ. – Нужно ... , – отметила врач и добавила, что питание должно быть сбалансированным. Пить только ...

03.01.2022
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ПРАЗДНИКИ

Диетолог рассказала, как избавиться от последствий новогодних застолий

... этого необходимо перейти на правильное питание. Об этом в эфире программы ... Кашицкая. – Нужно вернуться к правильному питанию, составить полезный и сбалансированный рацион ... без физических упражнений, только коррекцией питания. После Нового года в крови ...

03.01.2022
ПИТАНИЕ , ПРОДУКТЫ , ЗДОРОВЬЕ , ПРАЗДНИКИ

Врач назвал предупреждающий онкологические заболевания продукт, который часто встречается в новогоднем меню

В эфире программы " Жить здорово " кардиолог-реабилитолог Герман Гандельман рассказал, какой часто встречающийся на новогоднем столе продукт предупреждает развитие злокачественных новообразований. Креветки ценятся не только благодаря высокому содержанию белка (в ста граммах – 40 процентов суточной нормы). В них, по словам врача, есть много селена, который необходим для борьбы с раковыми клетками. – В креветках содержится примерно 60 процентов суточной нормы селена. Раковые клетки ...

31.12.2021
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ЗАБОЛЕВАНИЯ

Названа вредная привычка для людей с высоким уровнем холестерина

Диетолог Элеана Кайданян назвала пищевую привычку, которая вредна для людей с высоким уровнем холестерина в крови, сообщает Lenta.ru . Обратить внимание на слова врача стоит в первую очередь заядлым кофеманам. Как уточнила Кайданян, «насыщенные жиры в сливках и молоке, добавляемых в кофе каждый день (и как правило, много раз в день), могут сказываться на уровне холестерина у человека». Фото: pixabay.com Названа вредная привычка для людей с высоким уровнем холестерина

31.12.2021
ЗДОРОВЬЕ , ПИТАНИЕ , ХОЛЕСТЕРИН

Врач рассказал, кому противопоказано есть красную икру

Врач-гастроэнтеролог Сергей Логинов рассказал, кому стоит отказаться от употребления красной икры. Об этом сообщает РИА Новости . Фото: pixabay.com По словам специалиста, этот деликатес не стоит давать детям до трех лет. В этом возрасте органы ЖКТ у ребенка не сформированы окончательно, а икра - очень тяжелый продукт, с которым желудок может не справиться. Также икра может вызвать аллергию у детей, поэтому перед приемом стоит проконсультироваться у педиатра, добавил медик. Сергей Логинов ...

31.12.2021
ЕДА , ПИТАНИЕ , ПРАЗДНИК , ЗДОРОВЬЕ

Диетолог предупредила об опасном сочетании блюд новогоднего стола

Врач-эндокринолог и диетолог Оксана Михалева назвала опасное сочетание блюд на новогоднем столе. Ее слова приводит РИА Новости . Фото: pixabay.com – Употребление алкоголя вместе с большим количеством жирной пищи может спровоцировать острый панкреатит. Чтобы избежать опасного заболевания, лучше заменить майонез в салатах на заправку из нежирной сметаны или йогурта, – отметила специалист. Диетолог также не рекомендует делать много салатов, 2–3 будет достаточно. Употребление большого ...

30.12.2021
ЕДА , ЗДОРОВЬЕ , ПИТАНИЕ

Врач назвал идеальный напиток для новогоднего утра

Врач-реабилитолог, сертифицированный йоготерапевт Сергей Агапкин в эфире программы " О самом главном " рассказал, какой напиток лучше всего употреблять на утро после новогодней ночи. Лучшим напитком после новогоднего застолья, по словам врача, является кефир. – Молочная кислота стимулирует метаболические процессы в печени и облегчает симптомы похмелья, – обратил внимание Сергей Агапкин. Ранее диетолог Нурия Дианова рассказывала , что незаменимым помощником утром 1 января является ...

29.12.2021
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ПРАЗДНИКИ

Врачи рассказали, как не набрать лишний вес в Новый год

... ночь можно употреблять любые продукты питания, главное – не переедать и чередовать ...

28.12.2021
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ЗДОРОВЬЕ , ПРАЗДНИКИ

Стало известно, какой популярный на новогоднем столе продукт может спасти от рака

Российские врачи в эфире программы " Жить здорово " назвали популярный на новогоднем столе продукт, который может спасти от онкологических заболеваний. Оливки, используемые для приготовления закусок, горячих блюд и салатов, нередко можно встретить на праздничном столе. Они бывают трех видов: красные, зеленые и черные. Самыми полезными врач-иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус назвал черные, поскольку в них содержится большое количество антоцианов. В красных ...

28.12.2021
ПРОДУКТЫ , ПИТАНИЕ , ЗАБОЛЕВАНИЯ

Чем опасен и как проявляет себя недостаток магния в организме

... санитарный врач, эксперт по гигиене питания Николай Дмитриевич Дубинин . themindunleashed.com ... дефиците магния решить проблему одним питанием, увы, не получится. Без визита ...

28.12.2021
ЗДОРОВЬЕ , ПИТАНИЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ , ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Кому нельзя есть помело – отвечает нутрициолог

Нутрициолог Анастасия Гаврикова рассказала, кому стоит отказаться от употребления помело. Ее слова приводит РИА Новости . Фото: pixabay.com Специалист отметила, что в этом цитрусовом высокое содержание кислот. Людям, у которых повышенная кислотность, а также есть проблемы со слизистыми желудка и 12-перстной кишки, помело есть не рекомендовано. Также от этого фрукта стоит отказаться людям, которые болеют гепатитом и нефритом. – Остальным помело в умеренных количествах будет только полезен. В ...

26.12.2021
НУТРИЦИОЛОГ , ПИТАНИЕ , ФРУКТЫ