Новости по теме: ДИЕТА



Диетолог назвала продукт, который укрепляет нервную систему

Это банан. Кстати, он еще и оказывает положительное влияние на работу сердца, пишет РИА "Новости " . В этом фрукте содержатся калий, магний, марганец и медь – элементы помогают в регуляции артериального давления, синтезе гемоглобина и коллагена. Также они влияют на детоксикацию вредных веществ и энергетический обмен. Врач-диетолог Наталья Пугачева отметила, что бананы отличаются большим содержанием витамина B6 – пиридоксина, а он важен для здоровья нервной системы и кроветворения. ...

18.09.2020
ДИЕТА , ПИТАНИЕ , ФРУКТЫ

Мужчина, зависимый от газировки, провел эксперимент и выздоровел

Фанат напитка более трех месяцев провел без любимой воды с газами и рассказал, что из этого вышло. Об этом сообщает Lenta.ru . Фото: goodhouse.ru Ежедневный видеоотчет блогер Рохит Ройгр @rohitroygre из австралийского города Мельбурн опубликовал на своем канале в TikTok. О том, что страдает зависимостью от газировки и энергетиков мужчина признался в начале лета. В день он выпивал по две баночки Coca-Cola, бутылочку Red Bull он мог выпить за четыре секунды. Врачи призывали отказаться от ...

17.09.2020
ЗДОРОВЬЕ , ПИТАНИЕ , ДИЕТА

Лолита после развода сбросила 20 килограммов

Звезда снова удивляет своей фигурой. После очередного развода женщина избавилась от 20 килограммов, передает Life.ru . Фото: tolknews.ru Многие молодые коллеги по сцене с завистью смотрят на Лолиту. В то же время подписчики звезды не жалеют комплиментов под ее фото в Instagram. Много добрых слов они написали под фотографией звезды с празднования юбилея медиаменеджера Армана Давлетярова. Певица действительно похорошела. Черное облегающее платье здорово подчеркнуло ее фигуру. Посмотреть эту ...

16.09.2020
ДИЕТА , ЗНАМЕНИТОСТИ , ПОХУДЕНИЕ

Диетолог назвала идеальные продукты для похудения

В основном это овощи и зелень, пишет РИА "Новости ". Салаты называют отличным выбором для похудения, потому что в их листьях содержится много клетчатки, калия, фолиевой и аскорбиновой кислот. Также, если хотите потерять вес, стоит включить в свой рацион капусту, огурцы и свеклу: они содержат мало калорий, помогают нормальному пищеварению и поддержке энергетического обмена. Также не помешает и сельдерей. Диетолог Наталья Пугачева советует худеющим добавить в меню острые или пряные ...

15.09.2020
ДИЕТА , ПИТАНИЕ , ЗОЖ

Женщина рассказала, как смогла сбросить 45 килограммов за год

... мужем Нейтаном сели на кетогенную диету с низким содержанием углеводов, высоким ...

15.09.2020
ПОХУДЕНИЕ , ДИЕТА

Вес приходит и уходит, а есть хочется всегда

... есть или морить себя однообразной диетой — совсем не дело. Итак, слушаем ... энергетической ценности рациона и изнуряющие диеты. На самом деле корректировать вес ... это делают многие сидящие на диетах, вес будет спадать медленней. Но ... фруктов, придуманы даже специальные фруктовые диеты. Но полезно ли такое количество ... вписываются ли они в рамки диеты? Фрукты содержат фруктозу, которую организм ...

12.09.2020
ПИТАНИЕ , ЛИШНИЙ ВЕС , ДИЕТА

Врач заявил о бесполезности диет при ожирении

... : pixabay.com По мнению специалиста, диеты и ограничения в питании помогают ... или влияние первых годов жизни. Диеты лишь на время остановят процесс ... в том, чтобы ограничивать себя диетами, а в том, чтобы один ... Ковальков. Врач заявил о бесполезности диет при ожирении

27.07.2020
ДИЕТА , ЕДА , ЛИШНИЙ ВЕС

Диетологи рассказали, какие сладости полезно есть при похудении

... еды и доставки, соблюдать средиземноморскую диету, отказаться от алкоголя, быстрых углеводов ...

14.06.2020
ЕДА , ДИЕТА

Названы пять самых вредных сочетаний продуктов

Информационный ресурс The Health Site выделил список сочетаний, которых лучше избегать, а также рассказал, как их лучше исправить. Фото: pixabay.com Первое неудачное сочетание — молоко и бананы . Комбинация может стать причиной сильной сонливости и затуманенности сознания. Чтобы сделать молочно-банановый коктейль менее вредным, в него можно добавить зеленый кардамон, молотую корицу или мускатный орех. Второе сочетание — фрукты и йогурт . Йогурт может вызвать застой в пищеварительной системе ...

26.05.2020
ЕДА , ДИЕТА

Жительница Индии за полтора года похудела на 23 килограмма и поделилась секретом

25-летняя Дикша Сингхи весила 105 килограммов, сообщает The Times of India. Когда ее из-за веса не пустили покататься на параплане, она решила, что пора худеть. Фото: Times Of India По словам Дикши, самым сложным было возвращение к правильному образу жизни после провала. В один момент вес Дикши перестал ползти вниз, и она потеряла достигнутые результаты. — Сбросить первые килограммы было легко, — рассказала Дикша. — Но затем я вышла на плато и перестала видеть изменения. Я начала сдаваться ...

13.05.2020
ПОХУДЕНИЕ , ДИЕТА , ЕДА

Стало известно, какой продукт помогает сбросить лишний вес

... Кац, руководивший исследованием, добавил, что диеты, при которых употребляются грецкие орехи ...

04.05.2020
ЕДА , ДИЕТА

Диетолог рассказала, что есть, чтобы помочь иммунитету справиться с коронавирусом

Главный внештатный диетолог Минздрава Екатерина Протасова во время стрима, посвященного актуальным вопросам о COVID-19, назвала продукты, которые нужно включить в рацион для борьбы с инфекцией. Фото: pixabay.com — Иммунитет имеет белковую природу, поэтому в рационе должно быть много белка и животного, и растительного происхождения, — подчеркнула диетолог. — Нужно включить как можно больше м ясных продуктов, птицы, рыбы, бобовых, орехов . ВОЗ и Минздрав Беларуси рекомендуют увеличить ...

22.04.2020
ЕДА , ДИЕТА

Немало: специалисты рассказали, сколько вина можно пить в день без вреда здоровью

... спортом, а тем, кто придерживается диеты, употреблять сухое вино — оно не ... бокала сухого вина во время диеты — велика верoятность спoкойно уснуть, отмечают ...

13.03.2020
ВИНО , АЛКОГОЛЬ , ДИЕТА

Мужчина, который в 56 лет выглядит на 25, раскрыл секрет своей молодости

... не придерживается какой-то строгой диеты, но старается употреблять низкокалорийную пищу ...

13.03.2020
ФИТНЕС , ДИЕТА , СПОРТ

Диетолог рассказала, на какие проблемы со здоровьем указывает тяга к жирной еде

Желание съесть определенный продукт может рассказать о неполадках в организме. В этом уверена диетолог Мэрилин Гленвилл, сообщает The Sun. Фото: pixabay.com Специалист отметила, что распознать это можно по тому, какой еды больше всего хочется в определенный период: — К примеру, шоколад увеличивает уровень серотонина и поднимает настроение. Если человек нуждается в позитивных эмоциях и испытывает нехватку гормона, он вполне может потреблять много шоколада. У женщин такое желание возникает в ...

20.02.2020
ЕДА , ДИЕТА

Ешь и худей?

Извечный вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» обретает вполне себе реальный ответ, когда люди узнают о продуктах с так называемой отрицательной калорийностью. Да‑да, говорят, их целый список! Ешь — не хочу: в составе ноль, а то и минус калорий, что и должно помочь нам обрести стройную фигуру. Так ли это и какие мифы существуют вокруг «безкалорийной» еды, мы разобрались с главным внештатным диетологом Министерства здравоохранения Екатериной Протасовой. pixabay.com — Как таковых ...

18.02.2020
ПИТАНИЕ , КАЛОРИЙНОСТЬ , ДИЕТА , ЕДА

Психолог: низкокалорийная еда — причина злости и подавленности людей

Диеты с недостаточным содержанием жиров могут ... агрессии. Таким образом, приверженцы низкокалорийных диет чаще подвержены депрессии и подавленному ...

18.02.2020
ЕДА , ДИЕТА

На что бы вы ввели диету?

... сколько лишних килограммов позволяет сбросить диета, насколько она полезна в целом ... определилась тройка победителей: 1. Средиземноморская диета. 2. План питания DASH — ... к лечению гипертонии. 3. Флекситарианская диета (гибкое вегетарианство). Однако вопрос: На ... ЮНЕСКО «Мозаика»: — Главное в любой диете — это завтрак, когда наш организм ... от сидения без движения — это диета первая. Вторая — выбросить пустые мечты ... оргкомитета конкурса «Продукт года»: — Ввести диету на вредные привычки, негативные мысли ...

07.02.2020
ДИЕТА

Названы продукты, которые снижают иммунитет

Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию «Вечерняя Москва» рассказала о том, какие продукты вредят нашему иммунитету, а какие, напротив, стоит употреблять без боязни навредить здоровью. Фото: pixabay.com Специалист уточнила, что иммунитету вредят продукты, которые содержат канцерогены и трансжиры. Также влияет способ приготовления пищи — более полезны те продукты, которые не подвергались агрессивной термической обработке. — Самыми вредными продуктами, которые губят иммунитет, являются ...

03.02.2020
ЕДА , ДИЕТА , ИММУНИТЕТ

Врач рассказала, кому нельзя есть помидоры

Употребление помидоров не всегда полезно, заявила врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве». Фото: pixabay.com В томатах содержится много органических кислот, поэтому их не рекомендовано употреблять при гастрите и язве желудка, а также людям с камнями в почках. — Кроме того, я не рекомендую даже тем, у кого нет проблем с желудком, употреблять в пищу много кетчупа. В него добавляют сахар, а сладкое не полезно для нашего организма, — предупредила диетолог. Но это не исключает ...

30.01.2020
ПОМИДОРЫ , ДИЕТА