Новости по теме: ДИЕТА



Врач заявил о бесполезности диет при ожирении

... : pixabay.com По мнению специалиста, диеты и ограничения в питании помогают ... или влияние первых годов жизни. Диеты лишь на время остановят процесс ... в том, чтобы ограничивать себя диетами, а в том, чтобы один ... Ковальков. Врач заявил о бесполезности диет при ожирении

27.07.2020
ДИЕТА , ЕДА , ЛИШНИЙ ВЕС

Диетологи рассказали, какие сладости полезно есть при похудении

... еды и доставки, соблюдать средиземноморскую диету, отказаться от алкоголя, быстрых углеводов ...

14.06.2020
ЕДА , ДИЕТА

Названы пять самых вредных сочетаний продуктов

Информационный ресурс The Health Site выделил список сочетаний, которых лучше избегать, а также рассказал, как их лучше исправить. Фото: pixabay.com Первое неудачное сочетание — молоко и бананы . Комбинация может стать причиной сильной сонливости и затуманенности сознания. Чтобы сделать молочно-банановый коктейль менее вредным, в него можно добавить зеленый кардамон, молотую корицу или мускатный орех. Второе сочетание — фрукты и йогурт . Йогурт может вызвать застой в пищеварительной системе ...

26.05.2020
ЕДА , ДИЕТА

Жительница Индии за полтора года похудела на 23 килограмма и поделилась секретом

25-летняя Дикша Сингхи весила 105 килограммов, сообщает The Times of India. Когда ее из-за веса не пустили покататься на параплане, она решила, что пора худеть. Фото: Times Of India По словам Дикши, самым сложным было возвращение к правильному образу жизни после провала. В один момент вес Дикши перестал ползти вниз, и она потеряла достигнутые результаты. — Сбросить первые килограммы было легко, — рассказала Дикша. — Но затем я вышла на плато и перестала видеть изменения. Я начала сдаваться ...

13.05.2020
ПОХУДЕНИЕ , ДИЕТА , ЕДА

Стало известно, какой продукт помогает сбросить лишний вес

... Кац, руководивший исследованием, добавил, что диеты, при которых употребляются грецкие орехи ...

04.05.2020
ЕДА , ДИЕТА

Диетолог рассказала, что есть, чтобы помочь иммунитету справиться с коронавирусом

Главный внештатный диетолог Минздрава Екатерина Протасова во время стрима, посвященного актуальным вопросам о COVID-19, назвала продукты, которые нужно включить в рацион для борьбы с инфекцией. Фото: pixabay.com — Иммунитет имеет белковую природу, поэтому в рационе должно быть много белка и животного, и растительного происхождения, — подчеркнула диетолог. — Нужно включить как можно больше м ясных продуктов, птицы, рыбы, бобовых, орехов . ВОЗ и Минздрав Беларуси рекомендуют увеличить ...

22.04.2020
ЕДА , ДИЕТА

Немало: специалисты рассказали, сколько вина можно пить в день без вреда здоровью

... спортом, а тем, кто придерживается диеты, употреблять сухое вино — оно не ... бокала сухого вина во время диеты — велика верoятность спoкойно уснуть, отмечают ...

13.03.2020
ВИНО , АЛКОГОЛЬ , ДИЕТА

Мужчина, который в 56 лет выглядит на 25, раскрыл секрет своей молодости

... не придерживается какой-то строгой диеты, но старается употреблять низкокалорийную пищу ...

13.03.2020
ФИТНЕС , ДИЕТА , СПОРТ

Диетолог рассказала, на какие проблемы со здоровьем указывает тяга к жирной еде

Желание съесть определенный продукт может рассказать о неполадках в организме. В этом уверена диетолог Мэрилин Гленвилл, сообщает The Sun. Фото: pixabay.com Специалист отметила, что распознать это можно по тому, какой еды больше всего хочется в определенный период: — К примеру, шоколад увеличивает уровень серотонина и поднимает настроение. Если человек нуждается в позитивных эмоциях и испытывает нехватку гормона, он вполне может потреблять много шоколада. У женщин такое желание возникает в ...

20.02.2020
ЕДА , ДИЕТА

Ешь и худей?

Извечный вопрос «Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» обретает вполне себе реальный ответ, когда люди узнают о продуктах с так называемой отрицательной калорийностью. Да‑да, говорят, их целый список! Ешь — не хочу: в составе ноль, а то и минус калорий, что и должно помочь нам обрести стройную фигуру. Так ли это и какие мифы существуют вокруг «безкалорийной» еды, мы разобрались с главным внештатным диетологом Министерства здравоохранения Екатериной Протасовой. pixabay.com — Как таковых ...

18.02.2020
ПИТАНИЕ , КАЛОРИЙНОСТЬ , ДИЕТА , ЕДА

Психолог: низкокалорийная еда — причина злости и подавленности людей

Диеты с недостаточным содержанием жиров могут ... агрессии. Таким образом, приверженцы низкокалорийных диет чаще подвержены депрессии и подавленному ...

18.02.2020
ЕДА , ДИЕТА

На что бы вы ввели диету?

... сколько лишних килограммов позволяет сбросить диета, насколько она полезна в целом ... определилась тройка победителей: 1. Средиземноморская диета. 2. План питания DASH — ... к лечению гипертонии. 3. Флекситарианская диета (гибкое вегетарианство). Однако вопрос: На ... ЮНЕСКО «Мозаика»: — Главное в любой диете — это завтрак, когда наш организм ... от сидения без движения — это диета первая. Вторая — выбросить пустые мечты ... оргкомитета конкурса «Продукт года»: — Ввести диету на вредные привычки, негативные мысли ...

07.02.2020
ДИЕТА

Названы продукты, которые снижают иммунитет

Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию «Вечерняя Москва» рассказала о том, какие продукты вредят нашему иммунитету, а какие, напротив, стоит употреблять без боязни навредить здоровью. Фото: pixabay.com Специалист уточнила, что иммунитету вредят продукты, которые содержат канцерогены и трансжиры. Также влияет способ приготовления пищи — более полезны те продукты, которые не подвергались агрессивной термической обработке. — Самыми вредными продуктами, которые губят иммунитет, являются ...

03.02.2020
ЕДА , ДИЕТА , ИММУНИТЕТ

Врач рассказала, кому нельзя есть помидоры

Употребление помидоров не всегда полезно, заявила врач-диетолог Елена Соломатина в интервью «Вечерней Москве». Фото: pixabay.com В томатах содержится много органических кислот, поэтому их не рекомендовано употреблять при гастрите и язве желудка, а также людям с камнями в почках. — Кроме того, я не рекомендую даже тем, у кого нет проблем с желудком, употреблять в пищу много кетчупа. В него добавляют сахар, а сладкое не полезно для нашего организма, — предупредила диетолог. Но это не исключает ...

30.01.2020
ПОМИДОРЫ , ДИЕТА

Канадка похудела на 76 килограммов после унижения в самолете

... безопасности. Она неоднократно садилась на диеты, но быстро набирала сброшенный вес ...

29.01.2020
ЕДА , ДИЕТА , ПОХУДЕНИЕ

Диетологи назвали продукты, помогающие сжечь жир и нарастить мышцы

... из важнейших продуктов при такой диете — это яйца, в которых есть ...

26.01.2020
ДИЕТА

Названы пять продуктов, способных уменьшить количество жира на животе

Их определили специалисты Медицинской школы Гарварда, сообщает издание Express. Они уточнили, что висцеральный жир (который окружает органы брюшной полости и от этого опасен) вырабатывается из-за недостатка белков. Фото: pixabay.com Белок высвобождает гормон PYY, который заставляет человека чувствовать себя сытым дольше. Именно поэтому продукты с высоким содержанием белка могут избавлять от излишков вредного висцерального брюшного жира. Так, рыба с белым филе (треска, пикша, минтай, камбала, ...

20.01.2020
ЕДА , ДИЕТА

Диетолог рассказала, для кого опасна минералка

Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью изданию «Вечерняя Москва » рассказала, что минеральная вода, хотя ее и рекомендуют для лечения некоторых заболеваний, таит в себе опасность для здоровья. Фото: pixabay.com По словам специалиста, лечебную минералку желательно пить по совету врача. А вот обычную столовую можно употреблять всем без исключения, добавляя ее в чай, кофе или даже готовя на ней пищу. —Однако надо понимать, что минеральная вода не зря называется «лечебно-столовая » . Она ...

20.01.2020
МИНЕРАЛЬНАЯ ВОДА , ДИЕТА

Названа самая опасная для здоровья диета

... ученых после анализа нескольких популярных диет выявила лучшие и худшие способы ... для здоровья была признана кетогенная диета. Фото: pixabay.com При составлении ... на развитие распространенных заболеваний. Кетогенная диета подразумевает употребление жирных продуктов вместо ... начинается расщепление жировой ткани. Такая диета и правда помогает похудеть, но ... . Названа самая опасная для здоровья диета

13.01.2020
ДИЕТА , ЕДА , ПОХУДЕНИЕ

Весившая 123 кг девушка бросила хобби и похудела вдвое

Саманта Сото из Филадельфии, США, любила ходить в рестораны и пробовать все меню. Американка любила поесть и ни в чем себе не отказывала. Была уверена, что лишние килограммы появляются из-за медленного метаболизма, а не обжорства. Многократные трапезы были самым важным ежедневным ритуалом для девушки, а еду она в шутку называла своим хобби, пишет Unilad . — Я ела что хотела и когда хотела. У меня было хобби: ходить в китайские ресторанчики и пробовать все из меню. Но когда мне исполнилось 22, ...

08.01.2020
ДИЕТА , СПОРТ , ЗОЖ