Новости по теме: РЕКОМЕНДАЦИИ
Как депрессия проявляется в почерке, рассказал графолог
Почерк нередко отражает внутреннее состояние автора и может сигнализировать о депрессии. Выводы делают только при наличии сразу нескольких характерных признаков, а не по одной детали. Графолог
Максим Васильченко
перечислил, какие особенности письма говорят о морально подавленном состоянии человека, пишет sb.by.
Эксперт подчеркнул:
— В графологическом анализе такой же подход, как и в медицинской диагностике. Графологи делают выводы на основании графологических синдромов, то есть группы взаимно ...
29.09.2026
Для гладкости и лимфодренажа: врач рассказала, чем полезен сухой массаж и как часто нужно проводить процедуру
О том, что такое сухой массаж (драйбрашинг) и чем он полезен для кожи, в эфире телеканала «
РТР-Беларусь
» рассказала врач-косметолог Екатерина Мазынская, пишет sb.by.
Иллюстративное фото
magnific
Сухой массаж, или драйбрашинг, — это доступная и эффективная домашняя процедура, позволяющая значительно улучшить состояние кожи и уменьшить отечность, отмечает врач. При этом важно не ошибиться и правильно подобрать щетку под свой тип кожи. Если ваша задача — глубокое отшелушивание ороговевшего слоя ...
29.09.2026
Зачем фотографировать еду перед тем, как ее съесть: неожиданная польза привычки
Большинство лишних калорий мы получаем незаметно: когда перекусываем от скуки, за компанию или за просмотром сериалов. Российский врач-эндокринолог Максим Кузнецов
рассказал
о простом психологическом приеме с камерой смартфона, который помогает контролировать рацион, пишет sb.by.
Фото
magnific
Как телефон в руке помогает вовремя остановиться
Человек может даже не вспомнить, что в течение дня съел несколько конфет, бутерброд или горсть орехов. Постоянное желание что-то жевать между основными ...
29.09.2026
Ностальгический вкус. Шеф‑повар поделился рецептом куриных котлет как в СССР
Хотите приготовить идеальные куриные котлеты — такие, какими их делали в СССР? Их секрет не в экзотических продуктах, а в правильной технике и точных пропорциях. Шпик для сочности, жареный лук для глубины вкуса, слегка жидкий фарш — именно эти детали создают то самое узнаваемое блюдо. Точный рецепт раскрыл шеф-повар
Дмитрий Новицкий
, пишет sb.by.
Ингредиенты
: курица — 1 шт. (мякоть — 1 кг), жир (шпик) — 200 г, батон — 80 г, молоко — 100 г, яйцо — 1 шт., лук репчатый — 150 г, соль/специи — по ...
29.09.2026
В Нацбанке дали советы о том, как грамотно распоряжаться деньгами
Рекомендации, как грамотно распоряжаться деньгами, в ...
29.09.2026
Безалкогольный чайный дижестив — что это и как приготовить, рассказала кофейный эксперт
Завершить ужин хочется чем-то особенным — не просто чаем и не тяжелым крепким напитком. Чайный дижестив решает эту задачу: он достаточно выразительный, чтобы стать красивой финальной нотой трапезы, и при этом безалкогольный. Рецептом, раскрывающим тонкости баланса, поделилась шеф-технолог и тренер проекта
Russian Barista
Вероника Шагова, пишет sb.by.
Ингредиенты
для сиропа
(готовится накануне): нектарины или персики — 100 г, сахар — 100 г.
Для чайного настоя:
чай — 10 г; вода горячая — 500 г ...
28.09.2026
Свекольная икра на зиму: универсальная заправка для супа и закуска. Кулинарный блогер поделилась рецептом
Хотите заготовить на зиму по-настоящему универсальную вещь? Свекольная икра — не просто закуска: она станет идеальной заправкой для борща и холодника, отлично дополнит мясо, а еще ее можно просто намазать на ломтик свежего хлеба.
Кулинарный блогер
дала подробный рецепт, пишет sb.by.
Ингредиенты
: свекла — 1 кг, морковь — 1 кг, лук — 0,5 кг, помидоры — 1,5 кг, соль — 1 ст. л., перец черный молотый — 0,5 ч. л., масло растительное — 1 стакан (200 г), сахар — 2 ст. л., уксус 9%-ный — 1 ст. л.
...
28.09.2026
Идеальная заправка к борщу на зиму — рецептом поделилась кулинарный блогер
Готовая заправка для борща — лучший способ сохранить летний вкус овощей и сэкономить время зимой. Одной пол-литровой банки хватает на целую кастрюлю супа, а вкус получается таким насыщенным, будто вы готовили зажарку с любовью весь день.
Кулинарный блогер
подсказала рецепт вкусной заготовки на зиму, пишет sb.by.
Ингредиенты
: помидоры — 2,5 кг, перец сладкий — 1 кг, острый перец — по желанию, лук — 0,5 кг, морковь — 0,5 кг, свекла — 0,5 кг, масло растительное (без запаха) — 200 мл, сахар — 1 ...
24.09.2026
Из-за чего не ценят хороших людей и как это исправить, рассказала тренер по голосу и речи
Почему к хорошим людям относятся хуже? Какой механизм за этим стоит? Ответы на эти вопросы знает тренер по голосу и речи, эксперт по коммуникациям
Седа Каспарова
. Она подсказала 5 конкретных инструментов, которые меняют отношение окружающих к вам, не превращая вас при этом в грубияна, пишет sb.by.
— Есть такой горький парадокс: чем сильнее человек старается быть «хорошим», тем хуже с ним обращаются. Он не просто делает добро — он его выпрашивает: одобрения, любви, похвалы. И в какой-то момент ...
24.09.2026
Как убрать неприятный запаха изо рта один раз и навсегда? Рабочий метод подсказал стоматолог
Что делать, если у вас появился неприятный запах изо рта? Можно ли убрать его самостоятельно? Ответы на эти вопросы дал российский
стоматолог
-ортопед, гнатолог Марат Резяпов, пишет sb.by.
— Есть одна очень интересная особенность нашего организма, которая делает неприятный запах изо рта особенно неудобной темой: человек почти никогда не чувствует собственный запах. Так устроена наша физиология. Поэтому даже когда у вас есть неприятный запах изо рта, мозг может адаптироваться к фоновым запахам ...
22.09.2026
Универсальная заготовка на зиму. Рецептом фасоли с овощами поделилась кулинарный блогер
Ищете практичный рецепт для зимних заготовок?
Кулинарный блогер
подсказала универсальную заготовку из фасоли с овощами, которая может стать вашим любимым салатом, гарниром или основой для быстрого супа, пишет sb.by.
Ингредиенты
: фасоль — 500 г (сухая) или 1100 г (отваренная), лук — 750 г, морковь — 750 г, перец сладкий — 750 г, томатный сок — 1,5 л (можно взять помидоры — около 2 кг с учетом отходов), масло растительное — 0,5 стакана (120 мл), уксус 9%-ный — 30 мл, соль — 1,5 ст. л. (45 г), ...
22.09.2026
Стилист дала рекомендации, как носить юбку в длине миди осенью
...
и скриншот видео.
Стилист дала рекомендации, как носить юбку в длине ...
21.09.2026
Синдром разлуки. Ветеринар рассказала, почему собака лает в отсутствие хозяина
... , главное — понимание природы его беспокойства.
Рекомендации
> Постепенное приучение: оставляйте собаку ...
21.09.2026
В МВД напомнили водителям и пешеходам правила безопасности в туманную погоду
С наступлением осени и понижением температуры воздуха участились случаи образования тумана. Порой видимость составляет 100–500 метров. В связи с этим водителям и пешеходам необходимо соблюдать некоторые правила безопасности, о которым напомнили в
МВД
, пишет sb.by.
Иллюстративное фото «СБ»
По информации ГАИ, водителям при движении в таких погодных условиях рекомендуется выбирать наиболее безопасную скорость, которая позволит остановиться в пределах видимости. В сильном тумане она может ...
20.09.2026
Какое стремление скрывает человек с восходящей чертой в подписи, подсказал графолог
Если вы считаете, что подпись — просто формальность, то специалисты ответят, что в ней можно разглядеть острую потребность человека в чем-либо. Графолог
Максим Васильченко
рассказал, о чем сигнализирует восходящая черта в подписи, пишет sb.by.
Подпись — это не просто способ идентификации, а своего рода «эмоциональный автопортрет»: в ней отражаются внутренние импульсы и стремления.
— Один из ярких маркеров — восходящая черта, которую человек проводит под подписью. В графологии ее трактуют как ...
18.09.2026
Разрезается как масло. Как готовят куриную грудку в ресторане — шеф-повар раскрыл рецепт
Хотите, чтобы куриная грудка в домашних условиях получалась такой же идеальной, как в ресторане, — сочной внутри и с аппетитной хрустящей корочкой? Шеф-повар
Дмитрий Новицкий
рассказал, что профессионалы добиваются этого за счет продуманного маринада и точной температуры приготовления, раскрыв профессиональный прием с техникой су-вид и адаптировав его под обычную духовку и сковороду, пишет sb.by.
Ингредиенты
: куриная грудка с кожей, оливковое масло, соевый соус, соль, смесь перцев, чеснок, ...
18.09.2026
Какая привычка сделает вашу речь дорогой, рассказала тренер по голосу и речи
Всего одна привычка превратит обычную речь в дорогую. Именно она отличает слова человека, которого воспринимают серьезно, от того, кого игнорируют. Тренер по голосу и речи, эксперт по коммуникациям
Седа Каспарова
подсказала, как внедрить эту привычку, чтобы ваши слова наконец обрели вес, пишет sb.by.
— Многим кажется, что для того, чтобы звучать убедительно, дорого, красиво, нужно непременно сыпать терминами или вставлять какие-то удивительные эпитеты. Но нет, это не так. И дело даже не в ...
17.09.2026
Рассольник на зиму с перловкой и свежими огурцами: простым рецептом поделилась кулинарный блогер
Хотите зимой за 20 минут сварить наваристый рассольник без долгой подготовки овощей и крупы?
Кулинарный блогер
поделилась рецептом заготовки, для которой перловку не нужно предварительно отваривать, а огурцы берут свежими — и всё это отлично хранится даже при комнатной температуре, пишет sb.by.
Ингредиенты
: свежие огурцы — 2 кг, томатный сок (или перетертые помидоры) — 1,2 кг, перловка (сухая) — 400 г, морковь — 700 г, лук — 700 г, вода — 250 мл, масло растительное — 100 мл, сахар — 2 ст. л ...
17.09.2026
Воздушный и нежный. Как приготовить клубничный торт без выпечки, рассказал кулинарный блогер
Ищете рецепт легкого и освежающего десерта без выпечки? Кулинарный блогер Илья Пузаков предлагает приготовить клубничный торт, пишет sb.by.
Ингредиенты
: творожный сыр — 560 г, сахарная пудра — 100 г, сливки 33%-ные — 300 мл, желатин — 7 г, вода — 70 мл, клубника — 200–250 г, бисквитное печенье савоярди — по 6 шт. на слой, кокосовое молоко — 250 мл.
Приготовление
— Соедините творожный сыр с сахарной пудрой и перемешайте до однородности. Отдельно взбейте холодные сливки до образования пышной ...
16.09.2026
Какие осенние вещи прибавят возраст и на что их заменить, подсказала стилист
Осень — время уютных образов, но некоторые привычные вещи могут неожиданно старить силуэт и делать стиль менее современным.
Стилист
Анастасия Михайлова перечислила, какие предметы гардероба стоит пересмотреть в новом сезоне и чем их заменить, чтобы выглядеть свежо и актуально, пишет sb.by.
Фото
magnific
1. Водолазка как самостоятельный верх
— Сама по себе водолазка нередко создает слишком закрытый, строгий силуэт, который визуально добавляет возраста. Поэтому лучше наденьте ее как базу, а ...
16.09.2026
00:25, 30 сентября
23:59, 29 сентября
23:50, 29 сентября
Андрей МУКОВОЗЧИК
23:45, 29 сентября
23:23, 29 сентября
23:00, 29 сентября
Людмила ГЛАДКАЯ
22:59, 29 сентября
22:53, 29 сентября
22:45, 29 сентября
22:42, 29 сентября