Новости по теме: СОВЕТЫ



Ходьба и йога: врач назвал лучшие виды нагрузок для суставов

При болях в суставах особенно важна физическая активность. Лучше всего заниматься йогой и ходьбой, однако стоит учитывать некоторые нюансы. Об этом в программе " Жить здорово " рассказал врач-невролог, мануальный терапевт Дмитрий Шубин. Для суставов важна любая подвижность, которая будет спасать от боли и продлевать им жизнь, считает Дмитрий Шубин: – Если говорить более утилитарно, то ходьба и йога – это лучшие виды нагрузок для суставов. Единственное, что вы должны понимать, – йога ...

14.01.2021
ЙОГА , ХОДЬБА , ЗДОРОВЬЕ , СОВЕТЫ

Названы главные ошибки, совершаемые при болях в спине

При болях в спине некоторые первым делом начинают укреплять эту область тела, не понимая, что такая взаимосвязь опасна. И это не единственная ошибка, с которой сталкиваются люди, решившие лечиться в домашних условиях. Так считает фитнес-тренер Ольга Байкина. Самым распространенным неверным шагом в данной ситуации является выполнение вредных упражнений, рассказала специалист на своем YouTube-канале : – При возникновении болей в спине мы сразу вспоминаем упражнения, которое делали в школе, и ...

10.01.2021
УПРАЖНЕНИЯ , СПИНА , БОЛЬ , СОВЕТЫ

Дизайнер интерьера перечислила лучшие напольные покрытия для квартиры

... ламинатом , – добавила дизайнер интерьера. Не советует специалист использовать для полов кварц ...

08.01.2021
ИНТЕРЬЕР , НАПОЛЬНЫЕ ПОКРЫТИЯ , СОВЕТЫ

Красота и гармония: названы идеальные цвета, которые стоит выбирать для мебели и стен

В обстановке квартиры и дома важную роль играет цвет. С его помощью можно сотворить либо уничтожить уют, подчеркнуть оригинальность и вкус пространства. Чтобы не ошибиться с выбором окраски, лучше выбирать классические цвета, среди которых наиболее удачными являются белый и серый. Об этом на своем YouTube-канале рассказала дизайнер интерьера Анна Беларуская. По словам специалиста, если стены и мебель выполнены в данной гаме, то в дальнейшем не будет проблем и с выбором ламината, так как ...

08.01.2021
ИНТЕРЬЕР , СОВЕТЫ

Чтобы быстрее прийти в форму после родов: фитнес-тренер назвала пять правил, которые следует выполнять во время беременности

Беременные женщины чаще всего боятся остаться после родов с неприятным последствием – диастазом, то есть расхождением внутренних краев прямых мышц живота. Однако эта проблема не возникает на пустом месте. Если еще во время вынашивания ребенка придерживаться некоторым правилам, не только не произойдет развитие диастаза, но и удастся быстрее прийти в форму после беременности. Об этом на своем YouTube-канале рассказала женский фитнес-тренер Ольга Байкина. Первым делом специалист отметила, что ...

08.01.2021
БЕРЕМЕННОСТЬ , СОВЕТЫ

Панамки, шерстяные бейсболки и косынки: fashion-блогер назвала лучшие головные уборы на зиму

... , однако подобные Елена Галант не советует приобретать на зиму, так как ... помпоном, что fashion-блогер не советует. – Конечно, лучше такие берет обойти ...

11.12.2020
МОДА , СТИЛЬ , СОВЕТЫ

Для желающих быстро похудеть: эксперты назвали 7 простых способов снижения аппетита

... картинки, вызывающие отвращение. Диетологи же советуют для снижения аппетита прибегнуть к ...

10.12.2020
ПИТАНИЕ , СОВЕТЫ

Назван правильный и эффективный способ завести машину с толкача

Порой жизнь преподносит людям неприятные сюрпризы. К примеру, автовладельцам иногда проходится заводить машины с толкача. Особенно эта проблема становится актуальной в зимнее время года. Однако есть способ, который поможет облегчить жизнь водителям и позволит им за кратчайшее время завести автомобиль. О таком методе рассказал автор YouTube-канала Авто Soviet. Бывают случаи, когда нужно срочно куда-то поехать, однако вскоре выясняется, что, например, аккумулятор в автомобиле сел либо же сломался ...

09.12.2020
АВТО , СОВЕТЫ

Как зарядиться энергией к Новому году? Топ-5 способов от стилиста

... настроением и энергией помогут пять советов от стилиста Анны Якименко, которая ... мнением специалист. Подарок для настроения Совет, который всегда работает перед Новым ... . Массаж тела И еще один совет, который поможет зарядиться в Новый ...

07.12.2020
ПРАЗДНИКИ , СТИЛЬ , СОВЕТЫ

Белый налет на шоколаде: разбираемся в причинах с шоколатье

Иногда поверх шоколадной продукции формируется неприятное с виду белое наслоение. Естественно, возникают вопросы, по какой причине произошло «поседение» шоколада и можно ли есть сладость с таким покрытием. Ответы на эти вопросы дала шоколатье Элина Бойко во время беседы с гастроэкспертом в шоу «Вкусно с Татьяной Литвиновой» на YouTube . Скриншот из видео Элина Бойко рассказала, что существует два вида «поседения»: сахарное и температурное. – Сахарное поседение происходит, когда, например, ...

20.11.2020
ШОКОЛАТЬЕ , СОВЕТЫ

Стоматолог назвала основные правила по уходу за зубной щеткой

Зубная щетка – главный инструмент-помощник в ежедневном уходе за полостью рта. Для того чтобы она качественно выполняла свою функцию, необходимо правильно ухаживать за этим предметом. Важными рекомендациями по хранению зубной щетки поделилась стоматолог-терапевт Анастасия Есаулова. Некоторые по незнанию хранят зубные щетки в колпачке, который идет в комплекте. Однако, по словам специалиста, он нужен исключительно для гигиенической транспортировки. В колпачках нет вентиляционных отверстий, из-за ...

21.10.2020
СТОМАТОЛОГ , СОВЕТЫ

Стрим. Юрист разъясняет, как оформить нотариальную сделку по новому закону

Что нового в законе про нотариат? Придет ли нотариус в каждый дом? Планируя купить или продать, подарить или завещать квартиру, машину или деньги, человек ищет квалифицированного юриста. Однако если в большинстве городов Беларуси нотариальные конторы рядом, то в сельской местности с этим сложнее. Уже с нового года нотариальные услуги станут более доступными и удобными для населения, а нотариусы дойдут до самой глубокой глубинки. Об этих и других новшествах принятого недавно Закона «Об изменении ...

22.07.2020
НОТАРИУС , СОВЕТЫ , ЮРИСТ

Эксперты посоветовали, как выбрать цветы к 8 Марта

... Роспотребнадзора дали на своем сайте советы, как выбрать цветы к 8 ... : pixabay Выбирать лучше полураскрывшиеся бутоны, советуют в Роспотребнадзоре, они проживут дольше ... окажутся в воде, с цветов советуют удалить. В воде они начнут ...

05.03.2019
ЦВЕТЫ , БУКЕТ , СОХРАННОСТЬ , СОВЕТЫ , 8 МАРТА

Досрочно проголосовали на местных выборах почти 35% избирателей – ЦИК

... голосовании по выборам депутатов местных Советов приняли почти 35% избирателей. Об ...

18.02.2018
ВЫБОРЫ , ДЕПУТАТЫ , СОВЕТЫ , ЦИК , ВЫБОРЫ В МЕСТНЫЕ СОВЕТЫ

Завершена регистрация кандидатов в депутаты местных Советов

... качестве кандидатов в депутаты местных Советов депутатов 28-го созыва зарегистрировано ... . 28-й созыв депутатов местных Советов предусматривает 18 тысяч 111 мандатов ... созыве кандидатов в депутаты местных Советов депутатов было 25 тысяч 475 ... регистрация кандидатов в депутаты местных Советов

19.01.2018
ВЫБОРЫ , СОВЕТЫ , ЦЕНТРИЗБИРКОМ , ЦИК

Секреты удачного шопинга

Ситуация с переполненными шкафами при отсутствии вещей, которые можно носить, знакома многим представительницам прекрасного пола. Избежать подобной ошибки в наполнении гардероба помогут правила эффективного шопинга, о которых нам рассказала стилист-имиджмейкер Анастасия Барщевская . Фото из личного архива Анастасии Барщевской Анализируем свой образ жизни Начинать подготовку к рациональному шопингу стоит задолго до похода в магазин, с создания диаграммы образа жизни: на листке бумаги выписываем ...

02.03.2017
ПОКУПКИ , ШОПИНГ , ШОПОГОЛИК , ОДЕЖДА , ГАРДЕРОБ , СОВЕТЫ

Не путать с гримом

Татьяна Владимирова Каждая женщина хочет выглядеть ухоженно и привлекательно. Понятное дело, одними нарядами этого не добиться. Куда более представительнее всяких одежек лицо. Дамы готовы тратить кругленькие суммы на хорошую косметику. Только вот как ее применить, знают не всегда, часто перебарщивают с макияжем и переходят границу между сексуальностью и вульгарностью. Корреспондент “НГ” поговорила с профессиональным визажистом и популярным видеоблогером Татьяной Владимировой и узнала, какие ...

02.03.2017
КРАСОТА , МАКИЯЖ , СОВЕТЫ

Что в резюме тебе моем

... -го курса Института журналистики БГУ Советы специалиста: как правильно составлять резюме ...

23.02.2017
РЕЗЮМЕ , СОВЕТЫ

Плоды просвещения

Цитрусовые — теплолюбивые субтропические растения. Под открытым небом в нашем климате, даже теплеющем, их, увы, не вырастишь — только в закрытом помещении. Но и здесь есть свои нюансы, о которых рассказал белорусский ученый, кандидат биологических наук, цитрусовод-любитель с большим опытом Дмитрий Мардас. Чтобы лимоны, апельсины, мандарины и другие цитрусовые хорошо росли и радовали глаз плодами, недостаточно поставить на подоконник саженцы в горшках и изредка их поливать. Любителей, которые ...

19.01.2017
ЦИТРУСОВЫЕ , СОВЕТЫ , ВЫРАЩИВАНИЕ