Новости по теме: СОВЕТЫ
Гинеколог перечислил причины боли в животе и объяснил, как реакция на них говорит об уровне тревожности
Женское здоровье очень хрупкое. Часто девушки мучаются от болей в животе, причинами которых могут стать самые разные расстройства. Подробно о них рассказал российский врач — акушер-гинеколог, врач УЗИ, кандидат медицинских наук с 20-летним стажем, автор научно-популярных книг о женском здоровье, член Российской ассоциации репродукции человека Дмитрий Лубнин. — Жалобы на боли и дискомфорт в животе — одни из самых частых на приеме у гинеколога. Мне даже показалось, что живот должен болеть у ...
03.10.2024гинеколог , гинекология , женщины , боль , рекомендации , советы
Стилист подсказала правила этикета в одежде
Как избежать модных провалов? Какие правила этикета следует соблюдать, чтобы о вас сложилось положительное впечатление? Ответы на эти вопросы дала стилист Мария Шеди. Все мы знаем пословицу «По одежке встречают, по уму провожают». И чтобы первое впечатление о вас у ваших новых знакомых было приятным, следует соблюдать несколько правил. 1. Подходящая посадка — Важно подбирать одежду, которая идеально сидит на вашей фигуре, скрывает ее недостатки и подчеркивает достоинства. Поэтому избегайте ...
03.10.2024стилист , мода , стиль , рекомендации , советы , одежда
Бариста перечислил, с чем лучше всего сочетается кофе
... чашке всего за пять шагов — советы эксперта Фото freepik . Бариста перечислил ...
02.10.2024бариста , кофе , рекомендации , советы , еда
Тренер по голосу и речи подсказала способ для приобретения уверенности в себе
Как стать уверенным за 1 минуту? На что обращают внимание собеседники, когда общаются с новым человеком? Ответила на эти вопросы тренер по голосу и речи Седа Каспарова. Люди, которые уверенно общаются с окружающими, имеют большой успех в жизни, ведь к ним тянутся, с ними хотят вести дела и быть на них похожими. Как стать таким же? Ловите 5 секретов. 1. Темп речи — Старайтесь говорить не быстро и не медленно. Средний темп речи характеризует человека как максимально уверенного в том, что он ...
02.10.2024голос , речь , советы , рекомендации
О чем в характере человека говорит его крупный почерк — ответил графолог
В начальной школе детей учат писать крупно, разборчиво, аккуратно и красиво. Однако с возрастом каждый из нас приобретает свою особую манеру письма, почерк несколько видоизменяется, как и графологическая скорость. Какими качествами обладает человек, сохранивший до взрослого возраста крупный почерк, ответил графолог Максим Васильченко. Фото Pexels По словам специалиста, в почерке важно изучить каждую деталь. — Средним считается почерк размером 3 миллиметра в высоту, а если буква 4, 5 и более ...
01.10.2024графология , графолог , почерк , характер , советы , рекомендации
Фитнес-тренер объяснил, как правильно использовать кардио для похудения
Как выполнять кардиотренировки и худеть? На этот вопрос дал подробный ответ дал фитнес-тренер, эксперт в похудении с 12-летним стажем Сергей Горбатко. Кардиотренировки играют важную роль в снижении веса, так как помогают создать необходимый для снижения веса дефицит калорий. — Но запомните, что для снижения веса одного кардио недостаточно. Вам все равно необходимо внимательно следить за питанием. Оптимальный вариант для похудения — это создание небольшого дефицита в 10–15 процентов и ...
30.09.2024фитнес , фитнес-тренер , советы , рекомендации , похудение , здоровье , тренировка
Повар поделился рецептом сырников как в ресторане
Один из любимых и самых вкусных вариантов завтрака для детей и взрослых — это сырники. Казалось бы, мы все знаем, как их готовить. Но повар Дмитрий Новицкий поделился ресторанным рецептом этого лакомства. — Таких вкусных сырников вы еще не пробовали! Для их приготовления вам понадобятся 500 граммов 9-процентного творога, 2 яичных желтка, стручок ванили, сахар обычный либо тростниковый (по вкусу), бобы тонка 1 штука, цедра четвертинки лайма, 40 граммов муки, — перечислил эксперт. В глубокую ...
30.09.2024повар , рецепт , советы , рекомендации , приготовление , еда
Как прожить жизнь на все 100: мудрые советы молодому поколению от бабушек и дедушек
Ловите мудрые советы от бабушек и дедушек Кто ... и не отмахивался от бабушкиных советов, не воспринимал в штыки назидания ... поколения дать по одному универсальному совету молодежи, как прожить жизнь, чтобы ... языка. Поэтому молодежи настоятельно советую всегда верить в свои силы ... жизнь на все 100: мудрые советы молодому поколению от бабушек и ...
26.09.2024пожилые , жизнь , советы
Тренер по голосу и речи подсказала 3 способа, как реагировать на хамство
Как правильно отвечать оппоненту, который вам хамит? Стоит ли промолчать или же не оставить без ответа такое поведение? Ответы на эти вопросы дала тренер по голосу и речи Седа Каспарова. Хамство: молча проглотить или наброситься в ответ? Существует тысяча лайфхаков, как выйти из такой ситуации победителем. По словам эксперта, это задача со звездочкой, потому что большинству людей гораздо проще проглотить обиду, чем найти правильные слова, чтобы дать понять агрессору, что такое поведение ...
25.09.2024голос , речь , советы , рекомендации , хамство , реакция , поведение
Как заварить кофе в чашке всего за пять шагов — советы эксперта
... Юрий Стальмахов подсказал 5 простых советов, которые помогут вам вкусно заварить ... чашке всего за пять шагов — советы эксперта
25.09.2024кофе , советы , рекомендации , приготовление
Графолог объяснил, как в почерке человека выражена его эмоциональная стабильность
Как постоянство, самоконтроль и эмоциональная стабильность человека отражаются в его почерке? Графолог Максим Васильченко ответил на этот вопрос и подсказал, на что обратить внимание. Фото Pexels — У людей, обладающих самоконтролем и эмоциональной стабильностью, почерк будет отличаться высокой однородностью. Она будет определяться по постоянству, например, размера букв, расстояния между буквами, словами, строками, — отметил эксперт. — Графологическая скорость написания — средняя или медленная ...
19.09.2024графология , графолог , почерк , характер , советы , рекомендации
В МЖКХ дали рекомендации жильцам квартир накануне отопительного сезона
Заместитель начальника управления коммунального хозяйства и энергетики Министерства жилищно-коммунального хозяйства Алексей Филанович на полях II Международной специализированной выставки жилищно-коммунального хозяйства «Наш дом» дал рекомендации жильцам квартир в преддверии отопительного сезона. Об этом пишет БЕЛТА . Иллюстративное фото «Чтобы в квартирах хорошо сохранялось тепло, нужно провести ревизию окон, дверей, утеплить и уплотнить их. Также желательно провести внешний осмотр своих ...
18.09.2024Министерство жилищно-коммунального хозяйства , отопление , отопительный сезон , рекомендации , советы
Как приготовить шаурму по-мексикански дома — пошаговым рецептом поделился повар
Одно из излюбленных и самых сытных блюд стритфуда — это шаурма. Повар Дмитрий Новицкий рассказал , как ее приготовить дома на мексиканский манер. — На лист лаваша выкладываем 100 г обжаренного с приправами фарша, поливаем 50 г сырного соуса, добавляем 15 г листьев салата, 50 г нарезанного полукругом свежего томата, 20 г консервированной кукурузы и 30 г консервированной фасоли. И какой же мексиканский буррито без острой нотки — по вкусу можете добавить халапеньо. Теперь еще раз польем это сырным ...
07.09.2024повар , рецепт , еда , шаурма , советы , рекомендации , приготовление
Бариста поделился рецептом холодного какао «Клубника-миндаль»
Наслаждаясь по-летнему жаркой погодой, так хочется освежиться чем-то вкусным. Автор и ведущий проекта Russian Barista Николай Стрельников предлагает утолить жажду холодным напитком на основе пюре клубники, какао и миндального молока. — Для приготовления холодного какао «Клубника-миндаль» необходимо сделать заготовку — сливочную пену. Возьмите 100 мл сливок шантипак, которые имеют нежный привкуса и запах пломбира, и 150 мл молока с жирностью 3,2 процента. Залейте их в кружку или бокал и взбейте ...
06.09.2024бариста , напитки , еда , приготовление , рецепт , советы , рекомендации
10 советов рыбакам для успеха на малых водоемах в сентябре
... поведение рыбы. Вот 10 проверенных советов, которые помогут вам сделать осеннюю ... переходите на искусственные аналоги. 10 советов рыбакам для успеха на малых ...
06.09.2024рыбалка , водоемы Беларуси , советы
Фитнес-тренер посоветовал простое упражнение для тренировки ягодиц
... внимание Андрей Гаврилов. Фитнес-тренер советует делать это упражнение ежедневно в ...
04.09.2024фитнес , фитнес-тренер , упражнения , советы , рекомендации , похудение , здоровье
Стилист перечислила несколько приемов для коррекции живота
... . Стилист Мария Шеди дала несколько советов, как это визуально скрыть и ... талия, — подчеркнула специалист. Также она советует не заправлять блузки, рубашки: — Это ... — спортивный, свободный. И самый важный совет — это многослойность. — Она станет вашим ...
04.09.2024стилист , мода , стиль , советы , рекомендации
Советы для дома: как отмыть плитку в ванной комнате с помощью домашнего средства
... , то лучше использовать другой способ. Советы для дома: как отмыть плитку ...
04.09.2024ванная , плитка , советы , дом , квартира , лайфхак , уборка
Графолог объяснил, как выглядит почерк человека с мягким характером
Возможно ли определить по почерку, что перед вами мягкий, покладистый, неконфликтный человек? Графолог Максим Васильченко ответил на этот вопрос и подсказал, на что обратить внимание. Фото Pexels По его словам, почерк человека с мягким характером будет отличаться группой признаков. — В картине почерка будут преобладать мягкие гирлянды, то есть движения плавные, гибкие, со слабым нажимом. Иногда могут быть широкие, неглубокие гирлянды. Размер букв — средний либо мелкий, — отметил эксперт. В ...
03.09.2024графология , графолог , почерк , характер , советы , рекомендации
Тренер по голосу и речи раскрыла секрет мотивации
... найти в себе внутреннюю уверенность — советы тренера по голосу и речи ...
03.09.2024голос , речь , советы , рекомендации , мотивация , помощь
