Новости по теме: ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ



В БГУ более 40 исследователей обсудят формирование здорового образа жизни студенческой молодежи

... «Формирование культуры безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни студенческой молодежи» пройдет 21–22 ... формирования культуры безопасности жизнедеятельности и здорового образа жизни молодежи, политическую и гражданскую культуру ... доклады о социальных аспектах формирования здорового образа жизни, влиянии использования мобильных телефонов школьниками ... более 40 исследователей обсудят формирование здорового образа жизни студенческой молодежи

19.03.2024
БГУ , студенты , здоровый образ жизни , конференция

В Полоцке встретят 1 января забегом трезвости

Начать 2024-й активно, спортивно и трезво призывают в Полоцке. В первый день нового года здесь состоится пробег под девизом «Трезвый народ счастлив весь год!». Организаторами выступили общественное объединение «Выбор – ЗОЖ», Полоцкий районный ФСК «Придвинье», движение «Антигеймер» Новополоцка. Ожидается, что в необычном забеге примут участие около ста человек из самого Полоцка и соседнего Новополоцка. Председатель общественного объединения «Выбор – ЗОЖ» Сергей Урбанович поделился: – Самому ...

29.12.2023
Новый год , забег , спорт , здоровый образ жизни

В Бобруйском агроэкономическом колледже прошла интеллектуальная игра в рамках акции «Не прожигай свою жизнь!»

Республиканская акция «Не прожигай свою жизнь!» продолжается, в результате все больше людей избавляются от сигарет и выбирают здоровый и безопасный образ жизни. Интеллектуальная игра NoSmokingQuiz прошла в Бобруйском агроэкономическом колледже. Об этом рассказали корреспонденту sb.by в Могилевском областном управлении МЧС. Квиз традиционно начался с разминки, но постепенно задачи становились сложнее. Ребята вспомнили правила безопасности, узнали много нового. Настал момент истины – определить ...

24.11.2023
акция , МЧС , безопасность , здоровый образ жизни

Названы проверенные способы, помогающие мужчинам после 40 лет избавиться от живота

Одной из самых трудных целей у мужчин после 40 лет и старше – потеря жира на животе. Дело в том, что в организме с возрастом происходят гормональные изменения, снижается уровень тестостерона, эстрогена, замедляется метаболизм. Поэтому человек начинает терять мышечную массу, наращивая жировые клетки. Специалисты рассказали о проверенных способах, с помощью которых мужчины после 40 лет могут избавиться от жира на животе. Фото: freepik Первым делом, по словам специалистов, чтобы мужчине убрать ...

05.09.2023
спорт , мужчины , здоровый образ жизни

Врач назвал лучший способ бросить курить

Тяга к вредным привычкам увеличивается во время стрессовых ситуаций и депрессивного настроения. Именно по этой причине люди, решившие бросить курить, никак не могут избавиться от никотиновой зависимости: как только начинают хандрить — берут в руки пачку сигарет. Иллюстративное фото — Лучший выход в такой ситуации — занятия спортом, — говорит врач профилактической медицины Минского городского клинического центра психиатрии и психотерапии Леонид Мелешко. — Необязательно приобретать дорогостоящий ...

01.02.2023
здоровый образ жизни , реконструкция

Врач объяснил, почему 70% бросивших курить возвращаются к пагубной привычке

Девять из десяти взрослых курильщиков прекращают употреблять табак самостоятельно. Но только в том случае, когда сталкиваются с серьезными проблемами со здоровьем или планируют пополнение в семье. Однако уже через несколько месяцев 70 % из них возвращаются к пагубной привычке. Почему? Иллюстративное фото — Основная проблема тех, кто неоднократно пытается бросить курить, — отсутствие самодисциплины и недостаточная вера в себя, — говорит врач профилактической медицины Минского городского ...

01.02.2023
здоровый образ жизни , рекомендации

Онколог перечислил защищающие от рака продукты, которые должны быть в ежедневном меню

... злокачественных новообразований, мы должны придерживаться здорового образа жизни — навсегда забыть о курении, правильно ...

21.12.2022
онкология , здоровый образ жизни

Многофункциональную спортивную площадку открыли в Узде

... проекта по поддержке спорта и здорового образа жизни. Новая площадка включает в себя ...

13.05.2022
спортивная площадка , здоровый образ жизни

С акцентом на здоровье

... начале 2022-го, показали: приверженцев здорового образа жизни в Горках за период реализации ... быть создана инфраструктура для ведения здорового образа жизни: Дом культуры, стадион, крупный торговый ...

14.04.2022
здоровый образ жизни

День здоровья — в агрогородки

Вчера в Семукачах прошла акция «Могилевский район — территория здоровья». В агрогородке работало сразу несколько площадок. В амбулатории врача общей практики, к примеру, развернулась «Мини-поликлиника», где медработники измерили артериальное давление, вес, рост пациентов, сельчан проконсультировали узкие специалисты поликлиник. mogilevnews.by По результатам осмотра пациентов при необходимости направляли на консультацию профильных врачей Могилевской поликлиники № 11: невролога, хирурга, окулиста ...

29.05.2021
здоровье , здоровый образ жизни

Психолог перечислила правила, которые помогут эффективно построить свой день

Психолог и блогер Вероника Степанова на своем YouTube-канале рассказала, как нужно планировать время, чтобы оно приносило исключительно пользу. Специалист выработала несколько правил и стала следовать им каждый день: результат превзошел все ожидания. Фото: pixabay.com Первая рекомендация – покупка ежедневника: это может стать очень полезным новогодним подарком от себя себе. Визуализация Вероника Степанова уверена, что от того, как четко мы ставим себе цели, зависит скорость их достижения. ...

23.12.2020
психология , бизнес , здоровый образ жизни

4 совета, которые помогут продлить жизнь

Если вы хотите прожить долго и даже, возможно, увидеть не только своих внуков, но и правнуков, эти советы могут вам помочь. Принимайте витамины. Достаточное количество витаминов и микроэлементов поможет организму поддерживать его работу и иммунитет, пишет Российская газета . Среди необходимых веществ —магний, хром и витамины группы В. pixabay.com Магний. Пополнять запасы этого микроэлемента нужно каждый день, так как он активно выводится из организма с мочой. Магний в необходимом количестве ...

18.07.2019
питание , диета , здоровый образ жизни , зож

Коктейль из шпината поможет похудеть за неделю

... идти к своей цели, ведя здоровый образ жизни. Материал на Яндекс.Дзен Читайте ...

18.07.2019
здоровый образ жизни , здоровье , диета , питание , еда

Мы будзем доўга гнаць веласіпед

У наступным годзе спраектуюць 20-кіламетровую веладарожку ўздоўж Сляпянскай воднай сістэмы — ад вуліцы Ташкенцкай да Цнянскага вадасховішча. Якія яшчэ навінкі чакаюць аматараў двухколага транспарту, даведалася карэспандэнт «Р». Новую веладарожку плануецца пабудаваць да 2020 года. Фота Аляксандра Стадуба Святлана Дзямешка, намеснік начальніка галоўнага ўпраўлення спорту і турызму Мінгарвыканкама , распавяла, што праектаваннем і будаўніцтвам веладарожкі зоймецца УКБ Завадскога раёна горада: — ...

28.11.2018
здоровый образ жизни , велосипеды

РЕПОРТАЖ. На Минском море впервые прошел массовый заплыв любителей на открытой воде

В воскресное утро на пляже № 5 Заславского водохранилища, именуемого в народе Минским морем, стали собираться любители плавания. Около трех сотен участников должны пройти дистанцию в один, три, а самые выносливые – в шесть километров. Погода к таким заплывам сперва не располагала: на столбике термометра не выше 17 градусов, накрапывал дождь, да еще помутневшая от зелени вода. Но энтузиастов не остановить – на старт выходят самые отчаянные. Те, кому предстоит плыть шесть километров… - Это одна из ...

26.08.2018
здоровый образ жизни

Экстрим с особым подходом

... социальном проекте «Особый подход к здоровому образу жизни», цель которого — зажечь искру спортивного ...

28.06.2018
инвалиды , здоровый образ жизни

Цифра в помощь

С какими девайсами вам по пути Умных устройств, которые рекламируют как помощников в похудении, сегодня не счесть. Правда, за всевозможными массажерами, “лампами, разбивающими жировые клетки” и прочими гаджетами нередко скрывается лишь желание производителей заработать деньги на наивных потребителях. Вместе с тем есть девайсы, которые действительно могут помочь. Конечно, рассчитывать на то, что волшебная программа на смартфоне или фитнес-браслет сделают всю работу за вас, не приходится, тем не ...

25.05.2018
здоровый образ жизни , похудение , гаджеты

Элементы питания

Вносить разнообразие в рацион надо с умом Эпоха изобилия и мода на стройность дают о себе знать: сейчас без труда можно купить здоровые продукты, о которых раньше мало кто слышал. Но и из них не все настолько полезны, как порой рекламируют производители. К чему присмотреться, а какие продукты лучше обходить стороной? Попробуем разобраться вместе с экспертом. Фото Татьяны Столяровой Муки выбора Даже в некоторых небольших магазинах выбор муки сегодня не ограничивается привычной пшеничной. Льняная, ...

25.05.2018
питание , здоровый образ жизни , здоровое питание

"По уши в глине и песке". В Логойске состоялся экстремальный забег

Нырнуть в контейнер с грязью, проползти под колючей проволокой, миновать ледяной тоннель и окунуться в лесное озеро – гонка с препятствиями Bison Race собрала в Логойске сотни поклонников экстремального бега. Дистанцию в 7 километров с 38 непростыми препятствиями прошла и команда "Альфа Радио". Сотрудники холдинга не только популяризируют активный образ жизни на страницах изданий и в радиоэфире, но и на личном примере показывают, как важно быть здоровыми, сильными и выносливыми, ...

01.05.2018
здоровый образ жизни

"Крылья Ангелов" проведут в Лошицком парке в Минске благотворительный пробег

27 мая в Лошицком парке столицы пройдет благотворительный пробег, организованный командой "Крылья Ангелов", передает БЕЛТА . Участники смогут пробежать три дистанции на выбор – 10 километров, 5 километров и 600 метров (для детей и начинающих бегунов). Директор учреждения "Команда "Крылья Ангелов" Дмитрий Тимашков рассказал, что организаторы подготовили безбарьерную среду и необходимую поддержку, чтобы участвовать в забеге могли также дети с инвалидностью. – Мы ...

24.05.2017
забег , инклюзия , инвалидность , благотворительность , спорт , здоровый образ жизни