Новости по теме: ФИЗКУЛЬТУРА
ЗОЖ-коронация
Индивидуальный предприниматель Сабир Алиев из Гомеля еще в детстве выбрал здоровый образ жизни, а сидячая работа превратила его хобби в необходимость. — С юного возраста пообещал себе, что никогда не попробую алкоголь и не буду курить. С 2012 года и по сей день я в спорте. Занимаюсь карате-кекусинкай, имею коричневый пояс. Еще практикую медленный бег, упражнения на турниках, езжу на велосипеде, а зимой, когда есть снег, то и на лыжах хожу. Это позволяет оставаться в форме даже несмотря на ...
13.07.2025зож , спорт , физкультура , бег , карате , велосипед , лыжи
ЗОЖ-коронация
Мастер цеха Кличевского лесхоза Мария Гузова зимой ходит на лыжах. Не первый год она участвует в соревнованиях по лыжному спорту. И неизменно показывает хорошие результаты. Как увлеклась спортом? Несколько лет работала в лесхозе, когда коллега, который готовил спортсменов-любителей от коллектива к соревнованиям, предложил и ей поучаствовать в спартакиаде и стал ее первым тренером. Понравилось, втянулась, стала получать дипломы. Фото из личного архива Марии Гузовой — Сразу подумала: раз у других ...
06.07.2025зож , спорт , физкультура , лыжи
ЗОЖ-коронация
Масштабный легкоатлетический забег «Первых», организованный Брестским областным исполнительным комитетом и Белорусской федерацией легкой атлетики, был посвящен 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. В спортивном мероприятии приняли участие более трех тысяч человек, у которых была возможность выбрать одну из четырех дистанций. Врач кабинета рентгенокомпьютерной томографии Брестской городской больницы скорой медицинской помощи Елизавета Борисович бежала 5,5 километра и в итоге заняла ...
29.06.2025зож , спорт , физкультура , легкая атлетика , бег
Врач рассказала, какими должны быть физнагрузки при артериальной гипертензии
На вопрос, можно ли при гипертонии заниматься спортом, прежде всего должен ответить лечащий врач. Но в целом физическая активность — важный фактор реабилитации при артериальной гипертензии. Такой информацией с журналистом sb.by поделилась заместитель главного врача по медицинской экспертизе и реабилитации 27-й городской поликлиники Минска Виктория Чепик. Фото pexels Она добавила: — Если физические нагрузки разрешены, темпы надо наращивать постепенно. Следует начинать с 10 минут в день. ...
27.06.2025гипертензия , артериальная гипертензия , здоровье , врач , физическая активность , физкультура
ЗОЖ-коронация
Диана Жук этим летом окончила десятый класс Обуховск ой средней школы Гродненского района. На досуге разносторонняя девушка бегает, играет в баскетбол и настольный теннис. Но увлечение номер один для нее — волейбол. Диана говорит эмоционально: — Я из Обухово. И этим все сказано! Создается такое впечатление, что в волейбол здесь играют все в возрасте от 5 до как минимум 60 лет. И я, понятное дело, не исключение из правил. К примеру, когда я держу в руках волейбольный мяч, он становится частью ...
22.06.2025зож , спорт , физкультура , волейбол
В открытом доступе
В нашей стране многие физкультурно-спортивные сооружения соответствуют мировому уровню, причем их двери распахнуты для каждого Как бы ни было сложно технически и затратно финансово, Беларусь придерживается спортивного курса — от возведения суперсовременных арен и бассейнов до строительства физкультурно-оздоровительных комплексов в регионах. Внимание уделяется всем видам спорта, и вся необходимая база для тренировок и соревнований в стране уже есть. Теперь ждем от наших спортсменов-профессионалов ...
19.05.2025Беларусь , спорт , физкультура , зож
«Финтушка» от Алены
... моду на скакалку, чтобы на физкультуре о ней вспоминали не только ...
03.05.2025блогер , TIKTOK , фитнес , физкультура , скакалка , прыжки
ЗОЖ-коронация
Павел Ковалев — медбрат Ружанской городской больницы. В Ружанах родился, сюда вернулся работать после окончания Слонимского государственного медицинского колледжа. Павел уверен, что в небольшом красивом горпоселке есть все условия для жизни. В том числе для занятий спортом. О чем свидетельствуют его успехи на всех соревнованиях, которые проходят под эгидой Брестского обкома Белорусского профсоюза работников здравоохранения. Молодой человек занимается стрельбой, гиревым спортом и бегает на ...
26.04.2025зож , спорт , бег , марафон , физкультура
Более 25 тысяч физкультурно-спортивных сооружений работает в Беларуси. Их число ежегодно растет
... активный образ жизни и занимаются физкультурой и спортом, а нормативы ГТО ...
27.03.2025Беларусь , спорт , физкультура
ЗОЖ-коронация
... десятка лет. Собеседница откровенничает: — С физкультурой дружу с детства. Так что ...
01.03.2025настольный теннис , зож , физкультура
ЗОЖ-коронация
... университете и работой на кафедре физкультуры и спорта в родном вузе ... традицией. СОВЕТЫ Александр Мусатов, завкафедрой физкультуры и спорта ВГТУ: — Длительный бег ...
25.01.2025зож , спорт , бег , здоровье , физкультура
В ГрГУ имени Янки Купалы разработали инновационную методику развития гибкости у студентов
Сотрудники кафедры физического воспитания и спорта Гродненского государственного университета имени Янки Купалы разработали инновационную методику, направленную на развитие гибкости у студентов. Подробности корреспонденту sb.by рассказали в учреждении образования. Иллюстративное фото pexels Уточняется, что созданная методика основывается на результатах тестирования физической подготовки, проведенного в соответствии с типовой учебной программой по физической культуре. — Тестирование позволяет ...
16.01.2025ГрГУ , образование , студенты , вузы , гибкость , физкультура
ЗОЖ-коронация: школьница Мария Щербина ведет здоровый образ жизни и активно занимается волейболом
Учащаяся 11-го класса Гудевичской средней школы Мостовского района Мария Щербина говорит, что еще дошкольницей приходила в спортивный зал, чтобы понаблюдать, как азартно сражаются на площадке старшеклассники: — Почему? Да потому что Гудевичи и волейбол — понятия неразделимые! И уже почти 30 лет на любых соревнованиях наша небольшая сельская школа дает бой сильным соперникам. Всегда боремся только за золото. На стендах нашей СШ около сотни кубков, десятки различных грамот и дипломов. И я очень ...
22.12.2024зож , здоровье , физкультура
ЗОЖ-коронация
Директор Гродненского государственного музыкального колледжа Анна Саросек рассказывает: — Предпочитаю активный отдых, а не многочасовые бдения за компьютером или гаджетом. Так что, если два-три раза в неделю не посещу спортзал и примерно столько же раз не проеду на велосипеде, чувствую себя некомфортно. Музыкант должен не только хорошо играть, но и красиво двигаться. К слову, у нас в основном обучается молодежь в возрасте до 20 лет, девчонки красивые и стройные, поэтому беру с них пример. А ...
14.12.2024зож , здоровье , физкультура , спорт
ЗОЖ-коронация
Виталий Водчиц, когда пришел в органы внутренних дел, вначале служил в группе задержания Пинского отдела Департамента охраны МВД. В свободное от работы время — регулярные занятия спортом. Фото из личного архива Виталия Водчица — Утро или вечер — я на стадион! Последние три года веду календарь, где зачеркиваю дни, когда выхожу на пробежки. Бывает, в месяце остается всего пару дней незачеркнутых. Для меня бег — это потребность. Во время тренировок организм заряжается энергией, улучшается ...
07.12.2024зож , бег , здоровье , физкультура
ЗОЖ-коронация
Ольга Голуб — молодой специалист. Родом она из городского поселка Глуск Могилевской области. Окончила Мозырский музыкальный колледж и Белорусскую государственную академию музыки. Сейчас преподает в Гродненском государственном музыкальном колледже по классу цимбал. Девушка признается, что для занятий спортом ходить далеко не надо: — Проживаю в студенческом общежитии. Там есть отличный тренажерный зал. Занимаюсь в нем регулярно. Вдобавок летом бегаю, а зимой хожу на лыжах. Спорт не только ...
12.10.2024зож , здоровье , физкультура
ЗОЖ-коронация
Стихия выпускника поставской школы № 4 Ярослава Мяделко — водные виды спорта. Одними из первых его увлечений стали сплавы на каяках. С этим плавсредством парень уже, считай, на «ты». На очереди — сапсерфинг, когда спортсмен катается на специальной доске (сапборде) и при этом гребет веслом, а не руками, как в классическом серфинге. Ярослав поясняет: — Осваивать новое направление начал этим летом с появлением в Поставах центра водных видов спорта. Сапы отличаются мобильностью, простотой. Мне ...
07.09.2024зож , водные виды спорта , здоровье , физкультура
Более 29 % жителей Минска на постоянной основе занимаются физической культурой и спортом
Более 29 % минчан на постоянной основе занимаются физической культурой и спортом. Об этом рассказала директор Минского городского учебно-методического центра физического воспитания населения Ирина Ольховская, пишет БЕЛТА . Фото из архива «СБ» Так, она отметила, что к началу текущего года в Минске насчитывалось более 3,8 тыс. сооружений физкультурно-спортивного назначения. «В их числе 45 стадионов, более 700 спортивных залов, более 1,1 тыс. помещений, приспособленных для занятий физической ...
14.08.2024Минск , физкультура , спорт
ЗОЖ-коронация
Стретчинг — набирающее популярность среди женщин направление фитнеса — Юлия Романова из Витебска открыла для себя четыре года назад. Попробовала тренажерный зал, но таскать железо — слишком брутально для ее натуры, признается собеседница. Заняться физической активностью твердо решила после того, как увидела себя ссутулившейся на фото: Фото из личного архива Юлии Романовой — Два декретных отпуска, когда днями носишь ребенка на руках, не прошли бесследно. Надо было что-то делать с осанкой. ...
27.07.2024здоровье , фитнес , физкультура , стретчинг
ЗОЖ-коронация
... , моему долгожительству поспособствовали многолетние занятия физкультурой. Ну всё, я пошел… В ... гандболу: моему долгожительству поспособствовали занятия физкультурой
13.07.2024здоровье , спорт , физкультура
