Новости по теме: ЛИШНИЙ ВЕС
Как избавиться от лишних килограммов: специалист порекомендовала руководство по питанию
Избавиться от лишних килограммов вполне реально и без помощи диетолога. Для этого рекомендуется придерживаться принципов рационального питания и вести дневник самоконтроля, где обязательно указывать свою утреннюю и вечернюю массу тела, говорит доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии БГМУ, председатель Белорусского общественного медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич: Фото pixabay — Регулярность взвешивания — очень важный метод, который помогает ...
18.01.2023похудение , лишний вес
Эндокринолог рассказала, как гормональный сбой влияет на лишний вес
... эндокринологии возможны три причины набора лишнего веса. Около 5–10 килограммов – во ... , как гормональный сбой влияет на лишний вес
08.12.2022гормоны , лишний вес
12 способов снизить калорийность рациона, не испытывая дискомфорта – рекомендации нутрициолога
Если вы хотите уменьшить вес, есть только один действенный способ – создать дефицит входящей энергии. О том, как есть меньше, не испытывая сильного дискомфорта, рассказала нутрициолог Дарья Дик. 1. Начинайте трапезу со стакана воды. Питье воды до и непосредственно во время приема пищи ускоряет чувство насыщения и тем самым препятствует перееданию. «Температура не должна превышать 65 °C, чтобы не возникал риск рака пищевода», – предупреждает эксперт. 2. Для основных блюд берите тарелку ...
24.08.2022питание , здоровое питание , правильное питание , вес , лишний вес , нутрициолог , рекомендации
Из-за чего дети начинают стремительно набирать вес - спросили у врача
Что становится причиной избыточной массы тела у ребенка? В подавляющем большинстве случаев — переедание и низкая двигательная активность, объясняет доктор медицинских наук, профессор, директор РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии Анжелика Солнцева: Фото носит иллюстративный характер. — Проще говоря, это когда едят дети много, а двигаются мало. Не успевают сжигать поступающие в организм калории. Безусловно, свою роль могут сыграть и некоторые заболевания эндокринной системы, ...
26.07.2022здоровье , дети , лишний вес , ожирение
Как не набрать лишний вес после отказа от курения – советы врача
... % до 5%. Как не набрать лишний вес после отказа от курения – советы ...
31.05.2022здоровье , курение , привычки , лишний вес
Зачем нам сдался лишний вес? Пересмотрим рацион
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала ожирение глобальной проблемой XXI века, причем увеличение распространенности данного недуга наблюдается во всех половозрелых группах. ru.depositphotos.com Эксперты ВОЗ прогнозируют, что если темпы прироста избыточной массы тела сохранятся, то к 2025 году число страдающих ожирением достигнет 300 миллионов человек и составит 40 % мужчин и 50 % женщин среди взрослого населения. Ожирение – это хроническое нарушение обмена веществ, проявляющееся в ...
02.09.2021питание , ожирение , лишний вес
Личный пример заразителен
... детей появляются первые проблемы с лишним весом и как помочь малышу от ...
27.06.2021здоровье , лишний вес , дети
Ожирение в ответ на стресс
... все же решили бороться с лишним весом, для начала определите, есть ли ... избежать рецидивов в борьбе с лишним весом, ведь переедание — это своего рода ... весьма эффективен в борьбе с лишним весом, но он, к сожалению, не ... . Не все догадываются, но причина лишнего веса зачастую кроется в нашей голове
20.03.2021лишний вес , стресс
Врач-эндокринолог: пять простых способов ускорить потерю веса
Главная причина лишнего веса – избыток калорий. Он возникает, например, ...
24.11.2020доктор отвечает , эндокринолог , лишний вес
Вес приходит и уходит, а есть хочется всегда
Если разобраться, все просто: заняться спортом, создать дефицит калорий, есть побольше фруктов и овощей. Но почему-то для большинства из нас пресловутое «начнем с понедельника» не наступает никогда или заканчивается слишком быстро. Единственно верный совет, в котором точно не будет разночтений, — если уж задумали, то корректируйте фигуру прямо сейчас, не откладывая на потом. Ничего не есть или морить себя однообразной диетой — совсем не дело. Итак, слушаем советы врача-гигиениста Минского ...
12.09.2020питание , лишний вес , диета
Ученые назвали главный фактор развития диабета
Это лишний вес, передает РИА Новости . К выводу, ... , что у участников группы с лишним весом риск диабета был в 11 ...
02.09.2020диабет , лишний вес
Врач заявил о бесполезности диет при ожирении
Диетолог, руководитель клиники "Коррекция веса" Алексей Ковальков заявил в эфире радио Sputnik , что ожирение – это болезнь, которую надо лечить медикаментозно. Фото: pixabay.com По мнению специалиста, диеты и ограничения в питании помогают снижать или увеличивать вес только здоровым людям: – Если у человека есть признаки ожирения, то помочь тут уже могут только врачи. Первопричиной ожирения чаще всего могут быть гормональные нарушения. Еще может быть наследственная ...
27.07.2020диета , еда , лишний вес
Лишний вес спас австралийку от смертоносного заболевания
... , так как у нее был лишний вес . 51-летняя Лиз Хюэт однажды ... шести сантиметров в глубину. Но лишний вес женщины оказался спасением, поскольку не ... заняться своим здоровьем и сбросить лишний вес, — рассказала Хюэт. — Для этого пришло ... овощи. Никогда не думала, что лишний вес мог бы спасти мне жизнь ... , и я сбросила 80 килограммов. Лишний вес спас австралийку от смертоносного заболевания
14.03.2020лишний вес
Мама пяти детей сбросила 30 кг и вернула себе фигуру юной девушки
Мать пятерых детей, 34-летняя австралийка, «прописалась» в тренажерном зале и вернула себе фигуру юности. Габриэль Мэй рассказала, что после пятых родов у нее началась серьезная депрессия. Она перестала следить за собой, стала малоподвижной и питалась лишь полуфабрикатами и едой навынос, пишет Daily Mail . Вскоре стрелка на весах прыгала за отметку 90 килограммов. Когда начались одышка и проблемы со сном, многодетная мать решительно изменила свою жизнь. Она приобрела абонемент в фитнес-зал и ...
03.01.2020диета , зож , мама , лишний вес
Англичанин похудел на 200 килограммов ради любви
... для этого ему пришлось сбросить лишний вес. Фото: pixabay.com Пол с ... группу поддержки для людей, страдающих лишним весом. — Из-за моего веса работать ...
20.12.2019Великобритания , похудение , лишний вес , диета
Врач рассказал, как навсегда избавиться от жира на животе
... заявила, что основной причиной появления лишнего веса является медленный метаболизм, пишет Nation ... жира на животе и даже лишнего веса в целом. Специалист также добавляет ... сутки. В таком случае о лишнем весе можно забыть даже без диет ...
20.12.2019диета , живот , лишний вес , спорт
Есть хочется, худеть хочется...
У каждого из нас наверняка имеются пищевые привычки, которые полезными не назовешь. Они, наоборот, заставляют нас болеть, толстеть и жить меньше. Мы расскажем о самых распространенных. Правда, очевидные вещи типа «есть все с майонезом» мы не берем, да и вообще список далеко не полный, но стопроцентно научный! pixabay.com Есть все с хлебом Многие из нас приобрели эту привычку в детстве – обязательно брать к обеду хлеб. После войны корочка хлеба ассоциировалась с жизнью, со здоровьем. Голодные ...
05.12.2019диетология , лишний вес
Найден способ похудеть без физических упражнений
... правильное питание не поможет сбросить лишний вес в условиях стресса и без ...
04.11.2019диета , лишний вес , диетологи
Очень большие люди
Когда в самолете есть пассажиры с избыточным весом, то полет для их соседей порой превращается в многочасовой стресс. Все чаще звучат предложения, чтобы очень полные покупали второй билет. А как относятся к идее со вторым билетом наши белорусские читатели? Авиакомпания должна позаботиться о том, чтобы сделать перелет максимально комфортным для всех. СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМ Ирина Астафьева, председатель правления Минского общества потребителей: — В мире все больше людей, страдающих ожирением. Это нужно ...
12.09.2019лишний вес , самолет
Научно доказано — макароны способствуют похудению
Долгое время считалось, что они могут существенно подпортить фигуру так же, как пирожки, торты и булочки. Но канадские специалисты из госпиталя святого Михаила провели исследование и доказали обратное. Фото: pixabay.com Они изучили состав макарон и их влияние на организм человека, пригласив 2,5 тысячи добровольцев. Они должны были употреблять макароны вместо других источников углеводов, пишет "Британский медицинский журнал". Результаты приятно удивили исследователей. Оказалось, те, ...
16.08.2019лишний вес , еда
