Новости по теме: ЛИШНИЙ ВЕС
Врач назвал эффективные способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин
... эффективные способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин
08.06.2026
Это основа стройности. Диетолог назвала 5 источников белка
Если вы хотите сбросить лишние килограммы, в вашим рационе должно быть достаточно белка. О том, какие продукты им богаты, в ток-шоу «PRO ЗДОРОВЬЕ» на YouTube-канале
«СМОТРИ И ЖИВИ»
рассказала диетолог, научный сотрудник Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Синякова, пишет sb.by.
Гостья программы отметила, что существует пять источников белка:
— Старайтесь в течение дня использовать их все.
Первый источник белка — мясо.
— Лидеры по содержанию белка — ...
20.05.2026
Лишние кило — серьезный фактор риска. Диетолог о правильной мотивации для поддержания здорового веса
... угла нужно ставить сохранение здоровья.
Лишний вес и ожирение — серьезный фактор риска ...
15.05.2026
Как снижение веса помогает предотвратить диабет и сердечно-сосудистые заболевания? Объясняет эксперт
... , росту уровня сахара и холестерина. Лишний вес остается главным фактором, на который ...
08.04.2026
Как избавиться от навязчивых мыслей о лишнем весе: советы эксперта
... избавиться от навязчивых мыслей о лишнем весе: советы эксперта
02.04.2026
Похудели — а вес вернулся с надбавкой? Диетолог назвала истинные причины
Вы сбросили вес, но спустя полгода он вернулся — да еще и с дополнительными килограммами? Такая история повторяется у многих. Российский диетолог Ольга Павлова
рассказала,
почему так происходит.
Фото:
pexels
По словам Ольги Павловой, вес возвращается не из-за слабой силы воли, а из-за физиологических сбоев, которые люди сами и провоцируют неправильным подходом:
— Вес может набираться из-за сбоя в работе щитовидной железы. Причина может быть в жестких диетах с критическим ограничением ...
25.02.2026
Может ли ребенок перерасти лишний вес? Отвечает врач
Лишний вес у детей — явление временное или ... фото
pixabay
Сложность борьбы с лишним весом во взрослом возрасте закрепляется еще ... специалист».
Может ли ребенок перерасти лишний вес? Отвечает врач
05.02.2026
Тренер — о внутренних преградах, мешающих сбросить лишний вес
... человек бессознательно боится изменений, а лишний вес становится своеобразной «защитой».
По словам ... — о внутренних преградах, мешающих сбросить лишний вес
12.01.2026
Диетолог рассказала, дефицит каких нутриентов способен незаметно привести к набору веса
... напрямую связан с инсулинорезистентностью и лишним весом.
Что делать?
Регулярно проверяйте уровень ...
29.12.2025
Ожирение и лишний вес: в чем опасность избыточной массы тела
... , но и про здоровье. С лишним весом человек подвергает себя риску серьезных ... Руслан Масгутов
рассказал,
чем опасен лишний вес.
Фото:
freepik
Эксперт подчеркнул, что ... людей с нормальным.
Кроме этого, лишний вес и ожирение связаны с повышенным ... осложнений.
— Если у вас есть лишний вес, то чем раньше вы начнете ... ,
— заключил Руслан Масгутов.
Ожирение и лишний вес: в чем опасность избыточной массы ...
30.07.2025
Как лишний вес влияет на женские дни, объяснила гинеколог
... -гинеколог Екатерина Антонова
рассказала,
как лишний вес влияет на менструальный цикл.
Фото ... минусы разных методов контрацепции
Как лишний вес влияет на женские дни, объяснила ...
12.06.2025
Сколько калорий убрать из рациона, чтобы начать терять вес — отвечает тренер
Дефицит калорий — единственный научно подтвержденный способ похудения. Организм использует больше энергии, чем получает с пищей, и начинает расходовать запасы, в основном жиры. О том, сколько калорий следует убрать из рациона, чтобы начать терять лишние килограммы без вреда для здоровья, порталу sb.by рассказала фитнес-тренер FitStars, инструктор персональных и групповых программ по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам Елизавета Прокудина.
Фото
freepik
...
14.04.2025
Вы регулярно и интенсивно занимаетесь спортом, но не худеете — тренер объяснил причину
Почему при регулярных тренировках не всегда удается снизить вес? За экспертным мнением портал
sb.
by обратился к фитнес-тренеру, мастеру спорта России по бодибилдингу Михаилу Прыгунову.
Фото
freepik
— Как говорит моя жена, вес не уходит, потому что ему с вами хорошо,
— пошутил эксперт. —
Если серьезно, чаще всего причина следующая: вы находитесь в балансе энергии, то есть потребляете с пищей ровно столько энергии, сколько тратите. Ваше энергопотребление равно энергозатратам.
Если вес не ...
08.04.2025
Почему вес возвращается — профессиональный тренер назвал две главные причины
... вредные продукты, которые способствуют набору лишнего веса. Имейте в виду: чтобы перестроить ...
09.03.2025
Доктор медицинских наук объяснила, почему после «уколов похудения» возвращается лишний вес
... , почему после «уколов похудения» возвращается лишний вес
20.02.2025
Аппетитные формы
Вместе с нашими экспертами — доктором медицинских наук, профессором кафедры эндокринологии БГМУ, председателем БОМО «Эндокринология и метаболизм» Аллой Шепелькевич, заместителем главного врача по организационно-методической работе ГУ «Республиканский центр медицинской реабилитации и бальнеолечения», главным внештатным специалистом по эндокринологии Минздрава Ольгой Салко и кандидатом медицинских наук, доцентом, ведущим научным сотрудником РНПЦ «Кардиология» Натальей Побиванцевой — мы
продолжаем ...
26.01.2025
Какие виды спорта и отдельные упражнения противопоказаны при лишнем весе — отвечает фитнес-тренер
... и мышцы, ослабленные из-за лишнего веса.
Приседания с большими весами.
Жимы ... ).
Лера Буры подчеркнула, что при лишнем весе перед началом тренировок желательно проконсультироваться ... и отдельные упражнения противопоказаны при лишнем весе — отвечает фитнес-тренер
20.01.2025
Откуда берется жир на животе и как от него избавиться: советы специалиста
... важно своевременно обратить внимание на лишний вес, начав с ним грамотную борьбу ...
09.01.2025
Чем опасен сидячий образ жизни? Отвечает спортивный блогер
... сидячего образа жизни часто появляется лишний вес:
— Конечно, на его наличие в ...
26.12.2024
Диетолог перечислила три основные ошибки при похудении
Многие люди как минимум один раз в год садятся на диету, пытаясь таким образом привести в порядок свой вес. Но сама по себе простая смена ежедневного рациона не может справиться с массой лишних килограммов, потому что к данному процессу нужно подходить с умом. Российский диетолог Ольга Павлова
рассказала
о трех главных ошибках при похудении.
Фото:
freepik
Дефицит белка
Как отметила Ольга Павлова, белок — это главный строительный материал для кожи, волос, ногтей, мышечной ткани, а также для ...
18.11.2024
Андрей МУКОВОЗЧИК
19:43, 5 июля