Новости по теме: ЛИШНИЙ ВЕС
Как сказать близкому, что ему надо бы избавиться от лишних килограммов – рекомендации психолога
... – хуже себя чувствовать из-за лишнего веса? На вопрос портала sb.by ... . Эксперт напомнила, что причины набора лишнего веса у всех разные: – Люди могут ... тревожность. Женщины тоже этим грешат. Лишний вес может быть побочным эффектом при ... чаще близкому. В случаях, когда лишний вес начинает угрожать здоровью или очевидно ... акцентирует, что лишний вес – это всегда плохо: – Прежде всего лишний вес негативно влияет на ... . Создавайте эту системность человеку с лишним весом и будьте рядом. Вместе гуляйте ...
18.04.2024психология , психолог , лишний вес
Диетолог рассказала о причинах дряблости кожи
Специалисты отмечают, что дряблости подвержена не только кожа на лице, но и на других участках тела. Часто изменение происходит при резких скачках в весе. Дряблость можно обнаружить под глазами, на шее, руках (кисти, локти), ногах, коленях, бедрах и ягодицах (включая ляжки). Диетолог Ольга Павлова рассказала о причинах изменения тонуса кожи и назвала способы избавления от данного косметического недуга. Фото: freepik Ольга Павлова отметила, что состояние тела зависит не от веса, а от тонуса ...
18.03.2024диетолог , диета , здоровье , лишний вес
Какую диету следует соблюдать, чтобы избавиться от жира внизу живота
Увеличение жировой ткани в нижней части живота называется абдоминальное ожирение. Оно характерно как для мужчин, так и для женщин. Чаще всего сопровождается общим набором веса. В ряде случаев такой тип ожирения провоцируют физиологические и гормональные особенности, а также неправильное питание. На канале про здоровый образ жизни рассказали, какую диету следует соблюдать, чтобы избавиться от жира внизу живота. Фото: freepik Стратегия борьбы с лишними килограммами в определенных зонах сводится ...
12.03.2024Диета , лишний вес , здоровье
Специалист объяснила, как не набрать вес при отказе от курения
Все знают, что курить вредно: сигареты ухудшают здоровье и снижают продолжительность жизни. Но многие курильщики не решаются расстаться с вредной привычкой из-за страха располнеть. Кардиолог Анна Кореневич объяснила , как бросить курить и не набрать вес. Фото: freepik Анна Кореневич отметила, что причина, по которой люди курят, – это нервное и психологическое напряжение: – Когда человек затягивается сигаретой, он глубоко и плавно дышит, тем самым расслабляется. Плюс идет антистрессовое ...
23.02.2024кардиолог , врач , здоровье , курение , сигареты , лишний вес
Смайлик на тарелке
... над пищевым поведением ребенка с лишним весом — это работа над рационом всей ... как-то ограничивать ребенка с лишним весом в новогодние праздники — это может ... новогоднего меню для детей с лишним весом
25.12.2023Новый год , новогодние праздники , дети , питание , еда , застолье , лишний вес
Назван рецепт настойки, которая позволит избавиться от лишнего веса
... в день помогут избавиться от лишнего веса в рекордные сроки. Напиток улучшает ... настойки, которая позволит избавиться от лишнего веса
21.11.2023здоровье , тело , рецепт , лишний вес
Ешьте как можно больше жирных продуктов: невролог рассказала, как похудеть благодаря высококалорийной еде
Жир – злодей поневоле. Именно он ассоциируется у нас с лишними килограммами и объемами. Большинство людей уверены: чтобы не накапливать жир, нужно как минимум перестать его есть. Однако ученые доказали, что ненасыщенные жирные кислоты могут помочь избавиться от лишних килограммов. Невролог Ольга Лисенкова рассказала , какие продукты нужно употреблять, чтобы похудеть. Фото: freepik По словам доктора Лисенковой, большинство людей, желающих похудеть, включают в свой рацион не те продукты, ...
20.10.2023лишний вес , здоровье , доктор
Как избавиться от лишних килограммов: специалист порекомендовала руководство по питанию
Избавиться от лишних килограммов вполне реально и без помощи диетолога. Для этого рекомендуется придерживаться принципов рационального питания и вести дневник самоконтроля, где обязательно указывать свою утреннюю и вечернюю массу тела, говорит доктор медицинских наук, профессор кафедры эндокринологии БГМУ, председатель Белорусского общественного медицинского объединения «Эндокринология и метаболизм» Алла Шепелькевич: Фото pixabay — Регулярность взвешивания — очень важный метод, который помогает ...
18.01.2023похудение , лишний вес
Эндокринолог рассказала, как гормональный сбой влияет на лишний вес
... эндокринологии возможны три причины набора лишнего веса. Около 5–10 килограммов – во ... , как гормональный сбой влияет на лишний вес
08.12.2022гормоны , лишний вес
12 способов снизить калорийность рациона, не испытывая дискомфорта – рекомендации нутрициолога
Если вы хотите уменьшить вес, есть только один действенный способ – создать дефицит входящей энергии. О том, как есть меньше, не испытывая сильного дискомфорта, рассказала нутрициолог Дарья Дик. 1. Начинайте трапезу со стакана воды. Питье воды до и непосредственно во время приема пищи ускоряет чувство насыщения и тем самым препятствует перееданию. «Температура не должна превышать 65 °C, чтобы не возникал риск рака пищевода», – предупреждает эксперт. 2. Для основных блюд берите тарелку ...
24.08.2022питание , здоровое питание , правильное питание , вес , лишний вес , нутрициолог , рекомендации
Из-за чего дети начинают стремительно набирать вес - спросили у врача
Что становится причиной избыточной массы тела у ребенка? В подавляющем большинстве случаев — переедание и низкая двигательная активность, объясняет доктор медицинских наук, профессор, директор РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии Анжелика Солнцева: Фото носит иллюстративный характер. — Проще говоря, это когда едят дети много, а двигаются мало. Не успевают сжигать поступающие в организм калории. Безусловно, свою роль могут сыграть и некоторые заболевания эндокринной системы, ...
26.07.2022здоровье , дети , лишний вес , ожирение
Как не набрать лишний вес после отказа от курения – советы врача
... % до 5%. Как не набрать лишний вес после отказа от курения – советы ...
31.05.2022здоровье , курение , привычки , лишний вес
Зачем нам сдался лишний вес? Пересмотрим рацион
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала ожирение глобальной проблемой XXI века, причем увеличение распространенности данного недуга наблюдается во всех половозрелых группах. ru.depositphotos.com Эксперты ВОЗ прогнозируют, что если темпы прироста избыточной массы тела сохранятся, то к 2025 году число страдающих ожирением достигнет 300 миллионов человек и составит 40 % мужчин и 50 % женщин среди взрослого населения. Ожирение – это хроническое нарушение обмена веществ, проявляющееся в ...
02.09.2021питание , ожирение , лишний вес
Личный пример заразителен
... детей появляются первые проблемы с лишним весом и как помочь малышу от ...
27.06.2021здоровье , лишний вес , дети
Ожирение в ответ на стресс
... все же решили бороться с лишним весом, для начала определите, есть ли ... избежать рецидивов в борьбе с лишним весом, ведь переедание — это своего рода ... весьма эффективен в борьбе с лишним весом, но он, к сожалению, не ... . Не все догадываются, но причина лишнего веса зачастую кроется в нашей голове
20.03.2021лишний вес , стресс
Врач-эндокринолог: пять простых способов ускорить потерю веса
Главная причина лишнего веса – избыток калорий. Он возникает, например, ...
24.11.2020доктор отвечает , эндокринолог , лишний вес
Вес приходит и уходит, а есть хочется всегда
Если разобраться, все просто: заняться спортом, создать дефицит калорий, есть побольше фруктов и овощей. Но почему-то для большинства из нас пресловутое «начнем с понедельника» не наступает никогда или заканчивается слишком быстро. Единственно верный совет, в котором точно не будет разночтений, — если уж задумали, то корректируйте фигуру прямо сейчас, не откладывая на потом. Ничего не есть или морить себя однообразной диетой — совсем не дело. Итак, слушаем советы врача-гигиениста Минского ...
12.09.2020питание , лишний вес , диета
Ученые назвали главный фактор развития диабета
Это лишний вес, передает РИА Новости . К выводу, ... , что у участников группы с лишним весом риск диабета был в 11 ...
02.09.2020диабет , лишний вес
Врач заявил о бесполезности диет при ожирении
Диетолог, руководитель клиники "Коррекция веса" Алексей Ковальков заявил в эфире радио Sputnik , что ожирение – это болезнь, которую надо лечить медикаментозно. Фото: pixabay.com По мнению специалиста, диеты и ограничения в питании помогают снижать или увеличивать вес только здоровым людям: – Если у человека есть признаки ожирения, то помочь тут уже могут только врачи. Первопричиной ожирения чаще всего могут быть гормональные нарушения. Еще может быть наследственная ...
27.07.2020диета , еда , лишний вес
Лишний вес спас австралийку от смертоносного заболевания
... , так как у нее был лишний вес . 51-летняя Лиз Хюэт однажды ... шести сантиметров в глубину. Но лишний вес женщины оказался спасением, поскольку не ... заняться своим здоровьем и сбросить лишний вес, — рассказала Хюэт. — Для этого пришло ... овощи. Никогда не думала, что лишний вес мог бы спасти мне жизнь ... , и я сбросила 80 килограммов. Лишний вес спас австралийку от смертоносного заболевания
14.03.2020лишний вес
