Новости по теме: ФИТНЕС
Врач рассказал, кому приседания не принесут пользы
... . Фото Pixabay Кто-то из фитнес-тренеров уверяет, что магию с ...
03.01.2024рекомендации , здоровье , фитнес
Можно ли похудеть без фитнеса? Объяснила диетолог
Сбросить лишние килограммы без фитнеса вполне реально, но для естественного ... , существуют эффективные способы похудения без фитнеса. – Нужно потреблять меньше калорий, чем ... : freepik Можно ли похудеть без фитнеса? Объяснила диетолог
20.07.2023врачи , здоровье , фитнес
ЗОЖ-коронация
... должна им соответствовать. Любовь Орлова, фитнес-тренер: — Йога помогает замедлить ритм ...
07.05.2023зож , фитнес
ЗОЖ-коронация
Фитнес помогает быть здоровее и привлекательнее, ... -первых, это дисциплинирует. Во-вторых, фитнес помогает держать тело в хорошей ... Ирина Тиунчик, тренер по фитнесу: — В фитнесе важно выбрать свое направление. Разные ... всей стране. alimova@sb.by Фитнес помогает быть здоровее и привлекательнее ...
30.04.2023зож , фитнес
Город танцует зумбу
... пожалуй, знают все. Инструктор по фитнесу в спортклубе местного вуза, методист ... город оценил зумбу – групповой фитнес-урок, очень похожий на танцы ... еще снег, но для танцевального фитнеса это не помеха. Тренер ... зумба пропишется в Полоцке надолго! Фитнес-урок для малышей Есть эмоции ... где впервые услышала об удивительной фитнес-программе, основанной на популярных латиноамериканских ... . Зумба – это больше, чем фитнес, это целая философия, если хотите ... , и на катке. Как фитнес-тренер «разбудила» Полоцк ритмами ...
16.03.2023Полоцк , тренер , фитнес , танцы
Фитнес-тренер рассказала, почему сброшенные килограммы могут возвращаться
... это обратила внимание тренер по фитнесу Марина Моисеева. На своей странице ... скрытый сахар. Фото: freepik.com Фитнес-тренер рассказала, почему сброшенные килограммы ...
06.03.2023здоровье , похудение , диета , питание , фитнес
ЗОЖ-коронация
... с октября рискнула и открыла фитнес-студию в родном райцентре. СОВЕТЫ ... , методист, обучающий специалист по джампинг-фитнесу: — Плюсы джампинга — укрепление сердечно-сосудистой ...
05.11.2022фитнес , ЗОЖ
Спорт — лучший антидепрессант
Расскажите, пожалуйста, как наличие или отсутствие регулярных физических нагрузок влияет на психологическое здоровье личности? Марина КУЗЬМИНА, г. Осиповичи. Фото pexels.com Отвечает Ольга БУЙКО, врач — психиатр-нарколог УЗ «Городской клинический психиатрический диспансер»: — Спорт — один из способов выплеснуть много энергии, эффективно сбросить накопившуюся агрессию. Это лучший естественный антидепрессант. Он провоцирует работу эндокринной системы, и многие люди получают настоящее удовольствие ...
08.10.2022здоровье , фитнес , физкультура
Фотофакт. Более полутысячи человек собрались в Минске на "Народную зарядку" ко Дню народного единства
... ;. Под бодрую музыку вместе с фитнес-инструкторами ребята выполнили физические упражнения ...
16.09.2022зарядка , фитнес , БГМУ
Тренер Виктории Бэкхем рассказал, как у звезды получается сохранять стройность
... , передает The Sun . Иллюстративное фото Фитнес-инструктор рассказал, что дело в ...
18.08.2022Бэкхем , знаменитости , фитнес
Фитнес-тренер развеял популярные мифы о воркауте
Тренер по фитнесу Алексей Скрылев в эфире телеканала & ... . Более того, силовые показатели при фитнесе на свежем воздухе увеличиваются. Воркаут ... здоровья, тренировки полезны для спины. Фитнес на свежем воздухе также благоприятно ... . Если все делать правильно, уличный фитнес поможет поддержать себя в хорошей ... повысить выносливость, – сказал Алексей Скрылев. Фитнес-тренер отметил, что серьезных ограничений ... консультация врача, – дал совет он. Фитнес-тренер развеял популярные мифы о ...
29.06.2022спорт , тренировки , фитнес , здоровье
Делай тело: идеальные ноги за пять минут в день
Бедра являются проблемной зоной для многих девушек. Именно поэтому мы покажем вам комплекс упражнений в домашних условиях, которые помогут избавиться от лишнего, хорошо тренируют бедра и ягодицы, помогают бороться с целлюлитом. Итак, корреспондент "СБ ТВ" Дарья Старавойтова проводит очередную тренировку. Включайте видео, делитесь роликом с друзьями, комментируйте в соцсетях @sbbytoday, подписывайтесь на наш канал. Больше интересного видео смотрите в разделе СБ ТВ . Подписывайтесь на ...
16.03.2022делай тело , фитнес , спорт
Вместо скамьи – табуретка, вместо гантелей – бутылки с водой. Истории людей, которые занимаются спортом дома
... спортивные сообщества «ВКонтакте», смотрела уроки фитнес-блогеров на YouTube. Следуя сове ... изучила вопрос. В интернете много фитнес-блогеров, которые бесплатно делятся программами ...
10.02.2022физическая активность , фитнес
Спортзал на дому
... в бассейн, тренажерный зал или фитнес-клуб. Но отчаиваться не стоит ... биологических наук, профессором кафедры технологий фитнеса Белорусского государственного университета физической культуры ... Александром Михеевым. Проверить здоровье Фитнес дома во время пандемии – прекрасное ...
10.02.2022физическая активность , фитнес
Идем на фитнес
... — основателя онлайн-школы по осознанному фитнесу и естественному омоложению Виктории Никитенко ... полностью исключать для себя вариант фитнеса в технически хорошо оснащенном зале ... , так и изолирующих упражнениях. В фитнес‑залах представлены цельнолитые и разборные ... , когда пришло время решать, какой фитнес‑зал посетить, выбор инструктора — это ... решающий фактор. Есть условное деление фитнес-клубов на эконом, бизнес, премиум ... . Возможно, только ради фитнеса стоит ходить в профильную фитнес-студию. А если ...
03.09.2021фитнес , фитнес-тренер
Ноги по дороге
... желание продолжать тренировки, узнали у фитнес-тренера Оксаны Мацуры. Удачный мотив ... что угодно. Кого‑то вдохновляют фитнес‑блогеры с идеальной фигурой. Почему ... изменить себя к лучшему, — советует фитнес‑тренер. Многим проще начинать пробежки ... как: секреты правильного бега от фитнес-тренера
01.09.2021бег , фитнес
Для тренировок нет плохой погоды
Недавно начала заниматься самостоятельно фитнесом. Но в жару это тяжело ... можно отнести пилатес, йогалатес, стретчинг, фитнес-йогу). Они будут наиболее актуальны ... infong@sb.by Как заниматься фитнесом в жару
23.07.2021фитнес , жара
Ручной режим
Советы фитнес‑тренера помогут подкачать бицепс и ... , основатель онлайн‑школы по осознанному фитнесу и естественному омоложению. Сделать руки ... для подготовки к лету от фитнес-тренера: верхний плечевой пояс
07.07.2021фитнес
Делай тело: комплекс эффективных фитнес-упражнений на пресс и ягодицы
... пресс и ягодицы для домашнего фитнеса, который реально работает. Включайте видео ... " . Делай тело: комплекс эффективных фитнес-упражнений на пресс и ягодицы
28.06.2021Делай тело , фитнес , спорт
Делай тело: Релакс-йога для снятия напряжения
Практика йоги строится на простом принципе — расслабление вслед за напряжением. В теле человека физиологически не может быть напряжения. Речь, конечно, не идет о мышечном спазме, ведь это всегда реакция на что-то — резкие перепады температур, нехватка в организме микроэлементов, таких как калий, кальций, магний. Тонус мышц — это следствие специфических команд, идущих из головного мозга. Поэтому основная задача упражнений в стиле релакс-йоги — это разгрузить нервную систему от накопленного психо- ...
24.06.2021Делай тело , фитнес , гимнастика
