Новости по теме: ОБРАЗ ЖИЗНИ

Частые ошибки, которые совершают бегуны-новички на тренировках

Многие люди, которые только начали заниматься бегом, после нескольких пробежек чувствуют себя очень измотанными. Причина чаще всего не в том, что человек — новичок в данном виде спорта, а в его ошибках, которые он совершает во время тренировки. На канале про спорт рассказали о некоторых из них. Фото: freepik Чрезмерная интенсивность тренировки Выходя на пробежку, бегуны-любители начинают бежать быстро, стараясь преодолеть как можно большее расстояние. Но уже через несколько тренировок такие ...

11.10.2024

#спорт #здоровье #бег #тренировки #образ жизни

Что необходимо взять с собой на забег: советы триатлониста

Добраться в стартовый городок и обнаружить, что любимые кроссовки остались дома, либо метаться в последний момент в поиске булавок или своего номера — ситуация не из приятных. Поэтому важно заранее подготовиться к спортивному мероприятию. Триатлонист Виктор Осокин рассказал , что необходимо взять с собой на забег. Фото: freepik Виктор Осокин отметил, что если вы решили поучаствовать в марафоне, то должны быть уверены в своей экипировке. — Перед гонкой проверьте прогноз погоды и продумайте, ...

01.10.2024

#спорт #здоровье #образ жизни

Врач объяснила, почему деменция развивается у молодых людей

... избежать проблемы, нужно вести правильный образ жизни и следить за состоянием здоровья ...

21.06.2021

#заболевания #симптомы #образ жизни

Врач назвал группу людей, защищенную от инсульта

... , что виной этому является неправильный образ жизни. Фото: pixabay.com Врач назвал ...

25.05.2021

#заболевания #образ жизни

Сегодня Международный день пожилых людей

Молодежь боится внушительных цифр в паспорте как огня. Думают, что тогда жизнь становится скучной и пассивной. Признаюсь, даже меня ненароком посещают подобные мысли. Зато когда смотрю на своего 79-летнего дедушку Казимира Корзуна, весь пессимизм как рукой снимает! О том, как связать банный веник, построить дачу с нуля и выращивать богатый урожай на пенсии, рассказал мой родственник. Казимир Григорьевич 27 лет трудился в воинской части, 14 – на гражданской службе. Прошел путь от рядового ...

01.10.2020

#пенсионеры #образ жизни

Что такое эндометриоз и почему в группе риска женщины-карьеристки и поклонницы «чайлдфри» (ВИДЕО)

... , нацеленные на карьеру! Возраст, диеты, образ жизни – как это все влияет на ...

14.03.2018