Доктор волнующих ароматов

Хотя первые из дошедших до нас трактатов об ароматических растениях и экстрактах были написаны более чем 3.000 лет назад, сам термин "ароматерапия" достаточно молод - его ввел полвека назад французский химик Рене Гаттефоссе, когда, работая в лаборатории, сильно обжег руку и смазал ее маслом лаванды, что исцелило ткани гораздо быстрее, чем обычно, без воспаления и шрамов. С тех пор человечество времени даром не теряло: самые солидные медицинские учреждения Франции сегодня всерьез изучают лечебные свойства эфирных масел, а в Великобритании и США ароматерапию рассматривают как обязательную часть системы, которая лечит не болезнь, а человека, и не новомодными химическими препаратами, а используя природные ресурсы. "Ароматический" бум докатился и до Беларуси: наши соотечественники запасаются целыми комплектами эфирных масел и благовоний с твердым намерением, следуя инструкции, исцелиться от всех недугов. Насколько ароматерапия может оправдать эти надежды? С этим вопросом корреспондент "СБ" обратился к доктору медицинских наук, ученому секретарю отделения медико-биологических наук НАН Игорю СЕМЕНЕНЕ, давно ратующему за приоритет естественных, природных, методов лечения.

- Начнем с того, что среди органов чувств обоняние стоит на третьем по важности месте после зрения и слуха. Оно помогает человеку получать удовольствие от жизни и избегать ситуаций, которые могут ему навредить: заметьте, мы всегда стараемся отдалиться от места, где неприятный запах - это сигнал, что здесь скрывается опасность. Что касается ароматерапии, то лечебный эффект запахов - доказанный факт, они действительно могут существенно влиять на здоровье человека. Происходит это двумя путями. Во-первых, ароматные вещества через обонятельные рецепторы воздействуют на наше психоэмоциональное состояние - улучшают настроение, снимают возбуждение, страх, агрессию, депрессию, способны пробудить самые далекие воспоминания. То есть обладают свойствами психотропных препаратов, но действуют на организм гораздо более щадяще. Не надо забывать и о том, что психоэмоциональное состояние напрямую влияет и на физиологические процессы в человеческом организме. Во-вторых, ароматные вещества, всасываясь в кровь и проникая в клетки, способны изменять состояние функциональных систем, снимая или уменьшая проявления болезни. Только несколько примеров: масло ванили обладает антиалкогольной и антитабачной активностью, лавандовое - снимает головную боль, аромат листьев березы улучшает проходимость бронхов, цветков шиповника - снижает артериальное давление, запах валерианы оказывает успокаивающее действие и замедляет свертываемость крови.

- Верно ли представление, что самый большой эффект дает использование концентрированных эфирных масел, которые сегодня так популярны?

- Это главные компоненты ароматерапии. В мире известно более 2.000 эфиромасличных растений, содержание масел в них колеблется достаточно существенно - от 0,1 до 4 процентов, однако все они очень летучи, легко разрушаются под действием воздуха и света, поэтому хранятся только в герметичных темных флакончиках, в холодильнике. С другой стороны, можно с успехом использовать и высушенные растения. Это, кстати говоря, практиковала еще легендарная Клеопатра, страдавшая, по некоторым данным, бессонницей: свои подушки она набивала лепестками роз (розовое масло обладает успокаивающим, снотворным действием). Еще один проверенный способ - так называемое окуривание, которое часто используется в религиозных ритуалах.

- Стоит ли рекомендовать ароматерапию для самолечения? Способна она нанести человеку вред?

- Да, иногда она чревата аллергическими реакциями. Кроме того, некоторые люди чисто психофизиологически не переносят те или иные ароматы, а если запах неприятен человеку, то положительного эффекта никогда не даст. При переизбытке веществ в воздухе также возможны негативные явления, например тошнота, головокружение, обморок. Поэтому с ароматерапией нужно быть очень осторожными: скажем, разводя масло в подогретой воде для ароматизации воздуха, начинать с минимальной дозы, буквально с двух капель, постепенно увеличивая концентрацию. Еще один важный момент - индивидуальная переносимость, ведь разные люди совершенно по-разному могут реагировать на одно и то же масло. И хотя осложнения после ароматерапии встречаются достаточно редко, к ее применению "полудиким" способом, как это происходит сейчас, врачи относятся скептически.

- Где же можно получить консультацию специалиста?

- К сожалению, в Беларуси это направление абсолютно не развито. Государственная медицина им не занимается, а частные структуры ориентируются прежде всего на то, что дает быстрый и радикальный эффект, ведь проще применить тот же транквилизатор, чем использовать ароматерапию, которая требует немалых вложений. Сейчас на Западе многие прочат ароматерапии совершенно особое место в медицине XXI века и даже утверждают, что она поможет излечивать многие болезни. На мой взгляд, это несколько преувеличенные ожидания. Ароматерапия - хорошее подспорье в комплексном лечении, может давать прекрасные результаты при многих функциональных нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, неврозах, некоторых кожных заболеваниях и т.д. Однако вряд ли стоит уповать на нее как на радикальное средство при органических поражениях. Вот если бы у нас существовал, скажем, центр немедикаментозных технологий, тогда бы действительно можно было взять на вооружение все то лучшее, что накоплено восточной и западной медициной, в том числе и этот метод. Кстати говоря, в России кабинеты ароматерапии уже открыты, она применяется для часто болеющих детей и детей с функциональными расстройствами нервной системы. Свойства запахов во многих странах используют и в коммерческих целях - для ведения деловых переговоров (считается, например, что японцы "тают" от аромата жасмина), для завлечения клиентов (туристические фирмы в офисах создают иллюзию близости раскаленного песка или экзотических растений) и даже на производстве, где за счет ароматизации помещений и смены запахов в течение дня можно добиться увеличения производительности труда на 20 (!) процентов. Это вообще весьма перспективное направление, которое позволяет расширить границы наших знаний о человеке, о его природе.