Минск
+4 oC
USD: 2.04
EUR: 2.26

Стала известна правда о вреде соли

Оказывается, популярное суждение о том, что соль вредна для организма, на самом деле не более чем миф. Об этом говорится в отчете Европейского общества Кардиологов.

Фото: pixabay.com

Исследователи выяснили, что употребление соли в умеренных количествах не оказывает негативного влияния на сердечно-сосудистую систему человека. Профессор Салим Юсуф из Университета Макмастера в Канаде уточнил:

— Результаты наших исследований полностью соответствуют большинству научных работ, изучавших связь между потреблением соли и сердечно-сосудистыми заболеваниями или смертностью. Они также не поддерживают широко распространенное негативное мнение о том, что даже немного соли — это вредно.

Вредной соль может быть, только если употреблять ее больше шести граммов в день. 

Кстати, полезные вещества, благотворно влияющие на сердечно-сосудистую систему, содержатся не только во фруктах и овощах, но и в орехах, молочных продуктах и красном мясе.

Материал на Яндекс.Дзен

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
1.5
Загрузка...