pixabay.comМедики опровергли миф о том, что регулярное употребление кофе может вызвать появление гастрита и язвы желудка. Эти сведения не были подтверждены, а настоящей причиной указанных проблем оказалась бактерия Helicobacter pylori, сообщает dni24.com.
Людям, страдающим от гастрита, нужно быть осторожнее с этим напитком. Выпитый утром кофе может не взбодрить, а вызвать спазмы и боль в желудке. Кофеин здесь ни при чем. В напитке содержится также масса хлорогеновых соединений, которые вызывают активную выработку соляной кислоты. Они могут раздражать слизистую оболочку желудка и провоцировать изжогу. Неприятные ощущения обычно усиливаются, если после употребления этого продукта ничего не съесть.
Здоровому человеку не повредит 300 мг кофеина в сутки. Если нет противопоказаний, можно выпивать несколько чашек кофе в день, но на голодный желудок напиток лучше не употреблять, советуют врачи.
