Как накачать кубики на прессе

Сегодня мы поговорим, как накачать кубики на прессе. Упражнения эти нужно выполнять 2–3 раза в неделю в объеме «до усталости». Перерыв между подходами 1,5–2 минуты. Как скоро придут кубики зависит от питания, которого вы придерживаетесь. Старайтесь исключать сахар и мучное. Не забывайте: во всем важна регулярность.
Подписывайтесь на наши новые каналы "Здоровый стиль" и "Удачные советы".
27 января, 14:07
Делай тело
Обелиски великого подвига
Происшествия
Доктор отвечает
Сад и огород
Видеовзгляд
Настоящие ценности – Сапрўдныя каштоўнасці
Сделано в Беларуси
Невероятное видео
Необычайные деревни
Люди и моторы
Яркие моменты II Европейских игр
Объекты и виды спорта II Европейских игр
ТВоё мнение
Мастер-класс
Разное - архив
История конфликта