Если же вы желаете сделать свою жизнь как можно короче, то не ограничивайте себя во вредной еде и горячительных напитках, разведитесь (если, конечно, есть с кем) и поселитесь рядом с оживленной трассой.
Вам кажется, что все это бессмыслица? Это только на первый взгляд. Разумеется, ни для кого не новость, что заядлые курильщики и выпивохи, а также толстяки быстрее других уходят из жизни, а точнее — на 10 лет раньше. И жить рядом с главной магистралью города — тоже не самое лучшее. Эффект старения, который провоцирует загрязнение окружающей среды транспортными средствами, лишь немногим ниже, чем разрушающее действие хронического заболевания. Канадские ученые обнаружили, что люди, живущие у больших дорог, умирают в среднем на два с половиной года раньше, чем те, чей дом находится вдали от проезжей части.
Кроме того, на продолжительность жизни влияют социальный статус и... ученость. Хотите верьте, хотите — нет, но благодаря этому жизнь увеличивается на девять лет.
Кстати, американские исследователи установили, что люди, которые уходят из школы, не доучившись до старших классов, теряют 9,3 года — предположительно из-за того, что нередко ведут нездоровый образ жизни.
Но есть и приятная новость. Люди, которым каким-то чудом удается сохранять позитивный взгляд на старение, живут дольше! Исследователи из Йельского университета обнаружили, что пожилые люди, спокойно относящиеся к своему возрасту, живут на 7,5 года дольше тех, кто воспринимает старость без оптимизма.
Если, дочитав до этого места, вы не впали в уныние, значит, обладаете счастливым характером и у вас много друзей — что означает, что вы проживете на девять лет больше среднего.
Кстати, у человека есть и четвероногие друзья, например кошка, которая может стать вашим пропуском в страну долголетия. Но еще лучше счастливый брак. По статистике, семейные мужчины подвергают себя риску реже, чем холостяки. Да и присматривают за ними лучше, если “женатики” заболеют.
Журналисты провели на основе этих данных собственное исследование с целью выяснить научно обоснованную продолжительность жизни некоторых знаменитостей. В результате они узнали массу интересного. Например, певица Мадонна имеет шансы дожить до глубокой старости, лет эдак до 88. Несмотря на то, что она рано бросила школу и пережила несчастливый брак с актером Шоном Пенном, нынешние плюсы, пожалуй, перевешивают. Она обитает в собственном сельском доме с новым мужем, предана семье и любит свою собаку.
Однако самая долгая жизнь, скорее всего, ожидает королеву Елизавету II. Британская государыня рождена в богатстве и благополучии, удачно вышла замуж, правильно питается, большую часть времени проводит в загородных резиденциях. Ученые пророчат, что Елизавета доживет до 102 лет — как ее мать. Кстати говоря, наследственность играет далеко не последнюю роль в продолжительности жизни.
Живите дольше!
Люди сами могут влиять на продолжительность своей жизни. Об этом говорится в последнем исследовании, проведенном британскими ученымиЧтобы прожить дольше, необходимо завести кошку, научиться мыслить позитивно, перестать есть всякую гадость, сбросить вес, постоянно учиться, подружиться со множеством людей и найти себе мужа или жену, которые сделают вас счастливыми. Выполнение всех этих условий продлит вашу жизнь примерно на 30 лет.
