Фото: freepikПо словам Романа Бузунова, в первую очередь нужно обращать внимание на производителя подушки, который имеет хорошую репутацию на рынке:
– Если у вас в городе есть магазины с изделиями для сна, то лучшим вариантом будет прийти в салон, где продают изделия именно какого-то конкретного производителя. Там, как правило, представлен большой выбор различных видов подушек по форме, размерам и материалам изготовления. Также в подобных салонах стоят матрасы с различными степенями жесткости. Очень часто магазины предоставляют возможность для своих покупателей протестировать понравившиеся подушки. Поэтому на матрасы можно лечь и опробовать изделие. Помните, не стоит подбирать подушку только на ощупь или стоя, подкладывая ее под голову. Так вы не сможете в полной мере ощутить качество изделия.
Сомнолог отметил – если же в салоне нет зоны подбора подушки лежа, то стоит обратить внимание на другие критерии. Например, на материал изготовления:
– Есть изделия, которые изготовлены из натуральных материалов: пуха, перьев, шерсти, ваты, шелка, латекса. Но часто такие подушки требуют определенного ухода. Они также могут вызывать аллергию. Наиболее качественными изделиями будут именно пуховые и перьевые подушки. Производители часто комбинируют эти два материала, создавая пухо-перьевые модели: пух придает мягкость подушке, а перья – жесткость. Также есть изделия из искусственных наполнителей: синтепона, силикона. Они все гипоаллергенны, долговечны и обладают высоким показателем комфорта. Самый популярный вариант – синтепоновые подушки.
Максимально здоровый и качественный сон может обеспечить ортопедическая подушка. Она благотворно влияет на опорно-двигательную систему. Изготавливается из вязкоэластичного, насыщенного ионами серебра пенополиуретана с эффектом памяти. Материал способен подстраиваться под анатомические особенности человека. Такая подушка позволяет поддерживать голову и шейный отдел позвоночника в физиологически правильном положении.
