Веселая эстафета: и дети набегались, и папы подусталиЗвучит музыка. «Вдох – выдох…» – инструктор Валентина Зубченок занятия начинает, как и положено, c разминки. Кто-то активно включается в работу. Кто-то, еще не освоившись, стоит у стены и наблюдает за бегающими, прыгающими детишками и их родителями.
Александр Павловский пришел с четырехлетним сыном Андреем. Пока малыш настраивается на разминку, Александр делится впечатлениями:
– О «ПапаЗале» прочитал в интернете. Подумал: «Классно!» Я военный, со спортом дружу. Появилась возможность прийти в зал вместе с сыном – почему бы не воспользоваться? Надеюсь, проект поможет популяризировать здоровый образ жизни, прививать семейные ценности. Папам нужно больше общаться с детьми, выбираться на турники, тренажеры…
– А мама ваша где?
– Со старшей дочерью на тренировке. Танцами увлекаются. Пойдем, сынок, позанимаемся…
Александр Павловский с сыном Андреем:– Пусть мама танцует!
Андрюша в знак согласия кивает головой и несмело направляется в центр зала. Там уже весело – в распоряжении занимающихся оказались степ-платформы. А от гимнастических мячей все приходят в восторг. «Ложимся на животики и качаемся. Молодцы!» – хвалит тренер. Правда, некоторые папы укладываться на фитболы все же не решились. Может, в следующий раз?
С сыновьями, 12-летним Никитой и 8-летним Ильей, занимается Андрей Лысенок. Мама Катя – рядом:
– Старший ребенок танцует хип-хоп, младший увлекается футболом. У папы физнагрузки тоже о-го-го, но в основном на даче.
– Да, и пробежки по выходным. По настроению, – добавляет Андрей. – С детьми часто выбираемся в парк, на прогулки, пикники. Сейчас вот в «ПапаЗал» пришли. И маму взяли. А как иначе?
Тренер делит участников на две команды и приглашает занять исходную позицию для эстафеты. Обручи, фитболы, цветы из воздушных шаров – спортивный праздник продолжается. Соревновательный дух тонет в веселом визге, крике и хохоте.
Семья Панковых тоже решила не разделяться: папа Костя, мама Аня и 8-летняя Полина стараются держать темп, заданный инструктором. Делают это с легкостью: у дочери три тренировки в неделю в ФК «Минск», родители регулярно посещают тренажерный зал.
– А еще у нас дома шведская стенка, гири-гантели, – раскрывает секреты хорошей формы Анна во время минутной паузы. – Так давно не занималась аэробикой, не бегала с детьми в эстафете. Здорово, что в «ПапаЗал» можно прийти всей семьей. Устали ли мы? Нет, конечно. Вечером еще и в тренажерку пойдем.
Музыка смолкает. Валентина Зубченок благодарит ребят и их родителей за работу, а уже позже в разговоре признается: на занятиях в «ПапаЗале» приходится немного импровизировать, ведь заранее не знаешь, дети какого возраста придут.
Папам пришлось вспомнить детство
– Разминка, игры, упражнения на силу рук и ног. Предложила то, что больше всего понравилось на предыдущих занятиях. Стараюсь, чтобы и родители не отлынивали, – с них девчонки и мальчишки берут пример в первую очередь. Уже, похоже, и постоянные посетители намечаются.
Вместе с Валентиной на занятия пришли трое сыновей – Миша, Леша и Паша, а также племянник Андрюша. Шестилетний Алексей рад, что можно порезвиться сколько душе угодно:
– Я и на футбол хожу, и на дзюдо. Еще очень люблю бегать. Обычно мама делает замечание, просит посидеть спокойно на месте. А сегодня – наоборот. Даже говорит: «Давай! Давай! Быстрее!» Жаль, папа не смог прийти – работает.
Директор физкультурно-спортивного центра детей и молодежи Советского района Александр Путель заглянул в «ПапаЗал», чтобы поинтересоваться, насколько интересен проект папам и малышам. Увиденным остался доволен:
– Мы в основном работаем с детьми, а вот родители, как правило, остаются без внимания. «ПапаЗал» позволяет совместить и занятия спортом, и общение.
Занятия в «ПапаЗале» – больше чем тренировкаСКАЗАНО
– Это уже третье занятие в «ПапаЗале», который открылся в конце ноября. Ребят старше 14 лет приглашаем в тренажерку, где они могут покачаться под присмотром инструктора. Для младших работает зал по оздоровительной гимнастике. Объявления разместили в учебных заведениях, на сайте районной администрации, в социальных сетях. Занятия бесплатные, но нужно заранее позвонить по телефону и записаться. Откликаются на наше предложение активно. Причем среди желающих много мам. Мы с удовольствием приглашаем и их, ведь проект «ПапаЗал» нацелен на сплочение семьи, на то, чтобы родители проводили больше времени с детьми.
uradova@sb.by,
