Дыхательные упражнения для снятия стресса

Для офиса и для дома актуальны секреты борьбы с депрессией, которые мы раскроем в новом выпуске программы «Мастер-класс». Промозглой осенью настроение уже не такое бодрое, и все неприятности кажутся гораздо значительнее. В этом выпуске мы будем бороться с хандрой и научим зрителей, как успокаиваться, снимать стресс и настраиваться на позитивный лад с помощью дыхательных практик. Наш гуру – преподаватель хатха-йоги Ольга Богуш.
23 октября, 09:58
Делай тело
Истории и репортажи
Сад и огород
Происшествия
Видеовзгляд
Мастер-класс
История конфликта
Обелиски великого подвига
Доктор отвечает
Настоящие ценности – Сапрўдныя каштоўнасці
Сделано в Беларуси
Невероятное видео
Необычайные деревни
Люди и моторы
Яркие моменты II Европейских игр
Объекты и виды спорта II Европейских игр
ТВоё мнение
Разное - архив