Большинство женщин, выходя замуж, стремятся досрочно получить звание идеальной жены, поэтому с первого дня взваливают домашние хлопоты на свои плечи. Но со временем они начинают обижаться на мужей, которые им мало помогают. А те в ответ удивляются: «Ты же всегда справлялась сама?!» Как избежать бытовых конфликтов и распределить домашние обязанности так, чтобы всем было комфортно? Ищем ответы вместе с семейным психологом, мамой четверых детей и счастливой женой – Натальей ТАРАН.
Договор дороже денег
По данным фонда ООН в области народонаселения, в Беларуси 80 процентов женатых мужчин считают, что приготовлением пищи, уборкой, стиркой и в целом обслуживанием семьи должны заниматься жены. 
При этом 85 процентов замужних женщин придерживаются такого же мнения. Почему же при образцовой, казалось бы, солидарности в вопросе распределения домашних обязанностей супружеские пары постоянно наступают на бытовые грабли?
Психологи говорят, что чаще всего проблема заключается не в том, что кто-то не хочет помогать, а в том, что супруги не умеют договариваться. В идеале еще до свадьбы нужно распределить будущие обязанности, потому что когда на первом году семейной жизни «розовые очки» спадают, вероятность бытовых конфликтов гораздо выше.
В практике Натальи Таран была женщина, которой ее будущий муж перед свадьбой сказал: «Любимая, я хочу прожить с тобой всю жизнь. Но я очень не люблю мыть посуду». На что она ему ответила: «Родной, как бы мне трудно не было, я всегда буду вспоминать о том, что я обещала тебе перед свадьбой». С тех пор она всегда моет посуду сама, иногда просит об этом маму или кого-то еще, но мужа не трогает. Они живут счастливой семейной жизнью.
Благодарная мусорка
Проблемы в семье есть всегда: куда поставить детскую кроватку, кто посидит вечером с ребенком и кто 
вынесет мусор. Задача супругов – не доводить эти бытовые вопросы до острых конфликтов и уважать интересы друг друга. Женщины очень часто воспринимают как отказ то, что мужчина согласился сделать позже. Он объясняет: «Да, я готов вынести этот мусор, но дай мне досмотреть футбольный матч!» Но жене, как правило, нужно сию минуту: она готовит ужин, мусорное ведро уже переполнено, а футбол все не заканчивается. Назревает очередная домашняя ссора.
На одном из психологических тренингов умная женщина поделилась с его участницами простым советом, как сделать так, чтобы в семье все хотели выносить мусор. Для этого она положила на дно мусорного ведра лист бумаги со словом «СПАСИБО!». Теперь каждый, кто вынимает мусорный мешок, видит слова благодарности в свой адрес и выполнять эту обязанность каждому члену семьи стало гораздо приятнее.
Три табу на двоих
«Мне безумно тяжело строить бытовую жизнь с моим мужем, потому что я выросла в семье, где папа не мог заснуть, если у него дома что-то было сломано или висело лишь бы как. А мой муж вырос в семье, где жена год уговаривает мужа вбить гвоздь в стенку. Поэтому для моего мужа в порядке вещей, когда забиты стоки в ванной или течет кран. А для меня это катастрофа. Наша жизнь постепенно обрастает мелкими  copy.jpg)
скандальчиками, я пытаюсь мстить ему тем, что тоже не исполняю своих обязанностей по дому. Но прогресс идет очень медленно», – рассказывает свою историю Ольга.
Семейные традиции действительно очень сильны, многие установки берутся нами именно из нашего детства. Если в семье супруга папа никогда ничего не делал по дому, а всю домашнюю работу на себя брала мама, мужчина может примерить отцовскую модель поведения на себя. Если папа жены всегда выносил мусор, выбивал ковры, мыл посуду и по воскресеньям готовил завтрак, она вправе ждать от своего будущего мужа того же.
Разрушить эти традиции очень сложно, потому что муж всегда будет приводить в пример свою маму, которая «со всеми делами справлялась и не жаловалась», а жена – отца, который «даже котлеты готовил сам». Выйти из этого замкнутого круга помогают правила, по которым жили наши предки-славяне. С давних времен они учили своих детей, как нужно жить в семье, и вывели для этого три табу, которые нельзя было нарушать. Зная их, любой спор сделает членов семьи ближе и значимее в глазах другого.
Первое табу. Нельзя унижать.
Мы порой сами не замечаем, что унижаем своих близких. Обыденный пример: жена, наконец, допросилась мужа повесить полку в ванной. Он делает это, а она ему вместо слов благодарности отвешивает словесную оплеуху: «Наконец ты отодрал свое мягкое место от дивана и сделал то, о чем я тебя прошу уже целый месяц!» Брошенная невзначай фраза «Ты говоришь чушь!» – это тоже обесценивание слов человека, а значит, хоть и не намеренное, но унижение. Обида на такие, казалось бы, мелочи со временем может перерасти в желание отомстить. Слово на слово, унижение на унижение – и в семье уже скандал со всеми вытекающими последствиями.
Второе табу. Нельзя вспоминать прошлое.
«Вот я всю жизнь все делала по дому, а ты лежал на диване!». Бытовые проблемы такими «радужными» воспоминаниями не решить.
Третье табу. Нельзя вспоминать родственников.
По какому бы поводу ни ссорились супружеские пары, они очень часто приплетают к разговору своих родственников. Живите своей семьей, в конце концов, вы сами пишете ее историю.
Список добрых дел
Как же распределить домашние обязанности, чтобы всем в семье было хорошо?
– В нашей семье шесть человек, и у нас нет четкого разделения обязанностей, а есть список добрых дел, которые и взрослые, и дети выполняют каждый день, – делится личным опытом Наталья Таран. – В нем самые разные работы – разгрузка стиральной машины, приготовление еды, уборка комнаты, поливка цветов, утюжка белья. Каждый выбирает себе доброе дело, которое он сделает сегодня. Поверьте, иногда я прихожу с работы, а у меня дома все переделано. Даже трехлетний сын, неся в руках пакетик с мусором, говорит: «Я тоже сегодня доброе дело сделаю». Это то, что называется гармонией в семье. Гармония не в том, кто и что выполняет, а в том, что члены семьи ведут себя так, чтобы всем было комфортно.
В тему
Социологический опрос 2000 разводящихся российских семейных пар показал, что более трети браков распадаются из-за немытой посуды и прочих бытовых дел. Отсутствие помощи по дому вышло в число главной причины распада супружеских союзов, опередив такие факторы, как измена и несовпадение интересов и характеров. Социологи убеждены, что если мужья не начнут помогать женам по хозяйству, число разводов на бытовой почве будет только расти.
Шутки шутками
Разговор двух пользователей на семейном форуме: «Мужчины, почему вы ничего не делаете по дому? Женщина стирает, убирает, готовит, занимается детьми, работает, а вы, придя с работы, лежите на диване!» – пишет Elena. На что Гость резонно замечает: «Если мужчина будет стирать, убирать, готовить, заниматься детьми, зачем ему жена?»
Мария ЗУБКОВА, «ЗН»
