– Достаточно часто врачи наряду с лекарственными препаратами прописывают некие комплексы витаминов и минеральных веществ. Жестких правил [по их приему] не существует, кроме того, что любые витамины и минеральные вещества нужно пить после еды. Желательно не сочетать их вместе, лучше разносить по разным приемам пищи, – обратила внимание Татьяна Шаповаленко.
Врач также посоветовала принимать кальций и витамин D в первой половине дня, а магний и витамины группы В – в вечернее время.
Фото: pixabay.com
