Минск
+23 oC
USD: 2.05
EUR: 2.28

Веганская диета Бейонсе признана опасной для здоровья

Врачи констатировали: придерживаться этой диеты опасно для здоровья, сообщает The Independent.

Фото: pixabay.com

Бейонсе села на веганскую диету перед фестивалем Coachella в 2018 году. Месяц назад она подробно рассказала о диете на своем официальном канале на YouTube. Принципы питания просты — ни хлеба, ни углеводов, ни сахара, ни молочных продуктов, ни мяса, ни рыбы, никакого алкоголя. Словом, нужно немного поголодать. Бейонсе придерживалась этой диеты 44 дня, сократив потребление калорий до 1,4 тысячи в день (при норме в две тысячи для женщин).

Британские врачи рассказали, что такая диета может привести к дефициту питательных веществ и недостаточному потреблению калорий. Кроме этого, обычному человеку опасно соблюдать ее без контроля диетологов и инструкторов. А занятия спортом во время диеты могут и вовсе привести к истощению.

В ответ на критику один из диетологов Бейонсе ответил:

— Она использовала комбинацию цельной растительной пищи и ежедневных упражнений как часть тяжелой подготовки к Coachella. В результате она достигла своих целей и смогла блестяще выступить на фестивале.

Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter
Загрузка...