В положении за рулем

Почти гамлетовский вопрос
Водить или не водить машину во время беременности?.. Для женщин в положении и для их мужей этот вопрос звучит почти как гамлетовский. Как успеть женщине в “пикантном состоянии” переделать кучу дел без авто? Как не задохнуться от “приятных” ароматов в метро и автобусах? А с другой стороны, как не “зарычать” в пробках и увернуться на дороге от лихачей? Весы верного решения кренятся то в одном, то в другом направлении. Выбрать правильное — сложнее всего.
— Однажды ко мне в кабинет зашла миловидная брюнетка, — вспоминает гинеколог Елена Мироненко. — Ей было около двадцати. Свой разговор начала с сообщения, что она беременна, но именно сейчас задумала научиться “рулить”. На мои попытки убедить, что это запрещено, она лишь озлобленно фыркнула. Тогда я ее так и не смогла переубедить, что воздействие дорожного движения на нервную систему начинающей водительницы бывает настолько сильным и она так часто попадает в волнующую ее обстановку, что это может отрицательно сказаться как на ней, так и на ее будущем ребенке. Признаюсь, за всю мою врачебную практику я впервые столкнулась с таким отношением к своему будущему малышу. Обычно даже водительницы со стажем приходят ко мне за советом. Я им всем говорю: если за рулем вы отдыхаете, не нервничаете, если вам не докучают “беременные” проблемы, то можете не отрекаться от друга на колесах. Но если есть медицинские противопоказания, то от “рулевых” позиций стоит отказаться. Большинство акушеров-гинекологов советуют не ездить за рулем на ранних сроках, когда плод только закрепляется в матке и начинает формироваться, а также на последнем месяце беременности и в первое время после родов.
Допустим, вы все-таки осмелились водить машину в интересном положении. Знайте: с этого момента у вас появились дополнительные правила дорожного движения. На девять месяцев забудьте о том, что такое “агрессивный стиль вождения” и слово “проскочу”. В экстренном случае останавливайтесь и включайте аварийку (а что делать, у вас теперь ценный груз!). Помимо стандартной аптечки в вашем дорожном наборе должны быть спазмолитики, мобильный телефон (с деньгами на балансе), питьевая вода без газа, легкая еда (орехи, сухофрукты, шоколадка). Избегайте автомобильных пробок: продумывайте свой маршрут, объезжайте центр города. С приближением часа “икс” возите с собой дополнительные документы: паспорт, обменную карту, записку с координатами близких.
— Всегда удобно устраивайтесь в водительском кресле, — рекомендует Елена Вячеславовна. — Его нужно отодвигать так, чтобы между вашим растущим животиком и рулем оставалось свободное пространство не менее 10 сантиметров. Спинку кресла лучше слегка отклонить. Только будьте осторожны, комфортное положение не должно ухудшать обзорность. При болях в спине хорошо помогают массажные накидки на сиденье: плетеные из деревянных шариков или брезентовые с воздушной прослойкой. Можно под спину положить и обычную подушку, установить подлокотник. И не стесняйтесь останавливаться и отдыхать. Выйдите из машины, немного походите, потянитесь.
Пристегиваем ремни
Многие беременные не любят пристегиваться, дескать, ремень безопасности слишком сильно давит на живот, а без него даже дышится легче.
— Хочу заверить: как бы сильно ремень не нажимал на живот, он не способен навредить вашему малышу, — успокаивает гинеколог Елена Мироненко. — В матке ребенок со всех сторон окружен околоплодной жидкостью, которая защищает его от внешних воздействий на материнской живот. Правда, при сильных ударах “волшебная” жидкость не в состоянии компенсировать нагрузки. А ремень безопасности даже при сильной аварии способен спасти жизнь матери и еще нерожденной малютки. Но, пристегиваясь, располагайте одну часть ремня под грудью, а вторую — внизу живота. Ремешок не должен быть слишком туго натянут или свободно висеть.
Легкой вам дороги и попутного ветерка!