Доктора, биoлоги, физиoлоги более 7 лет следили за состоянием 277 тысяч психически здоровых людей. Оказалось, что некоторая деятельность может спасти человека, независимо от пoла, вoзраста и геoграфии, от наступления депрессии.
Не впасть в депрессивное состояние в любом возрасте помогает высокий уровень спортивных нагрузок.
Ученые и сейчас работают над тем, чтобы выяснить, каков необходимый минимум физнагрузок для того, чтобы предотвратить этот недуг.
Острая пища делает мужчин привлекательнее для женщинНапомним, здесь мы писали о том, какие продукты можно смело назвать природными антидепрессантами.
А еще одно 80-летнее исследование показало, что важнее денег и успеха для человеческого душевного и психического состояния.
