Фото: pixabay.com- С точки зрения древних греков, бог сна и бог смерти - это братья-близнецы. Но, если издалека посмотреть на спящего человека, может показаться, что он умер. Глаза закрыты, он не двигается и никак не взаимодействует с окружающей средой. Когда появились объективные методы исследования мозга во сне, было подтверждено, что во время сна мозг продолжает чрезвычайно активно работать. Оказалось, что мозг вообще никогда не спит, а просто функционирует иначе. Во сне мозг занимается наладкой работы внутренних органов, иммунитета, выведением шлаков и так далее, - пояснил специалист в эфире YouTube-канала "А поговорить?".
К слову, во время сна вырабатывается 80% от общего количества суточного гормона роста. Когда мы спим, в организме происходит не только психическое, но и физическое восстановление.
