Для начала нагрейте на сковороде гречневую крупу или соль, или мелкий песок, высыпьте в хлопчатобумажный носок или чулок и приложите к переносице. Держите, пока не остынет. Эту процедуру надо повторять несколько раз.
В ноздри можно также закладывать ватные тампоны, смоченные разведенным соком лука. Луковый сок разбавляют водой, чтобы не обжечь слизистую носа.
Или залейте половиной стакана кипятка зубок измельченного чеснока, а затем закапывайте в нос теплый раствор.
Есть и еще один способ народной медицины от насморка. В стакан кипяченой воды добавьте чайную ложку яблочного уксуса и прополощите этим раствором ноздри и горло.
Очистить нос помогает и натуральный горячий куриный бульон. Его надо пить медленно и вдыхать пары носом. Дело в том, что куриный белок содержит естественную аминокислоту, которая и воздействует положительно на слизистую носа и горла.
