Мамины “глюки”
— Слушай, у меня, наверное, обезьяна какая-нибудь родится! — говорила мне моя соседка по этажу, уплетая второй килограмм бананов за обе щеки. Я понимающе кивала. Лично мне во время беременности казалось, что я ношу под сердцем откровенного сибарита — я была просто помешана на консервированных ананасах в сиропе. Странности женщин во время беременности — тема для отдельного разговора, который мы и затеяли однажды со свекровью на кухне, когда я благополучно “уговорила” вторую банку за вечер. Выяснилось, что она любила нюхать пыль! Просто выходила в общий коридор с веником и устраивала там настоящую “бурю в пустыне”. Кто-то как ненормальный ест школьный мел, кто-то сырой фарш, кто-то соленые огурцы. Все это не страшно, лишь бы не тянуло нюхать дихлофос. Но это цветочки. Беременность — серьезное испытание для женского организма и для психики, особенно если это первые роды и, в сущности, ты еще ничего об этом не знаешь. Да, мамы обычно успокаивают нас одинаково — дескать, все рожают и ничего. Но ход мыслей в принципе понятен — какое мне дело до всех? Это мне рожать в конце концов! Появляется чувство тревоги, которое растет как снежный ком, порой превращаясь просто в панику. Итак, молодые мамы боятся в основном нескольких вещей:
Осложнений во время беременности.
Того, что с малышом что-то будет не так.
Боли во время родов и вообще самих родов.
Потерять привлекательность.
Хороший выход — занятия в школах для беременных. Кстати, сейчас это просто считается хорошим тоном. Бояться себя и своих страхов не следует, если у вас не началась настоящая депрессия. А во всех остальных случаях перепады настроения и различные “сдвиги” объясняются тем, что при беременности нагрузка на организм возрастает, причем не только на гормональном уровне: стресс получает и центральная нервная система. Очень хорошее отрезвляющее средство против страхов — подумать о том, что адреналин, который выделяет ваш организм во время паники, малышу никоим образом не нужен. Определите приоритеты, что для вас важнее — свой страх или страх повредить ребенку?
Что ни говори, но для женщины страх во время беременности вполне естествен. А как насчет мужчины?
Беременный папа
Психологи совершенно серьезно утверждают, что беременность жены для мужчины — самый настоящий стресс. Многие даже в обморок падают. Смешно? Давайте разберемся, есть ли тут с чего смеяться.
С одной стороны, он очень горд, он рад, он благодарен жене. Но в то же время понимает, что жизнь круто меняется. Готов ли я к этому? — главный вопрос. Отсюда и несколько “заторможенные” реакции. Находятся и друзья, которые всегда рады сказать: “Ну все, Вася, теперь начнется — пеленки, распашонки, никакого пива и посиделок в гараже!” Следствие — он старается, насколько это возможно, избегать разговоров о будущем ребенке, вид у него слегка пришибленный и странный. Постарайтесь поговорить с мужем, убедите его в том, что не все так страшно. В конце концов, вы не зверь и разрешите ему глотнуть пивка, если перед этим он переберет горох и чечевицу, ну и так далее... А пеленки можно вообще не стирать — пусть купит памперсы! Делайте то, что приносит взаимное удовольствие. Гуляйте, слушайте музыку, ходите в гости к друзьям. Кстати, беременность — это хорошая возможность проводить время вместе. Впрочем, не переусердствуйте и выделите ему свободное время. Для гаража, футбола, рыбалки, например.
Может ли мужчина испытывать ревность по отношению к собственному ребенку? Как нечего делать! Вы полностью погружены в себя и свое состояние, и он понимает, что отходит на второй, а то и третий план. Немаловажную роль здесь играет и чувство собственника: теперь вы уже не будете принадлежать только ему одному. Глупо? Если вы это понимаете, постарайтесь убедить его в том, что вашей любви хватит на двоих. Покажите, что вам сейчас как никогда нужны и он, и его внимание. И что после рождения ребенка муж будет вам еще дороже, а малыша нужно воспринимать не как соперника, а как частицу себя, наследника в конце концов. Обычно помогает.
Бывает так, что мужья опасаются за здоровье своей жены больше, чем она сама. Не поверите — ночами не спят, их может даже тошнить, начинаются головные боли и еще бог знает что. Они оберегают жену от сквозняков, следят, чтобы не съела лишнего, чтобы не пила много — будут отеки, и вообще относятся к ней как к тяжелобольной. Конечный этап психоза — опасение по поводу того, что с ребенком что-то не так. Про таких обычно говорят — “беременный папа”. Постарайтесь повернуть это беспокойство в правильное русло, без фанатизма. Например, читайте вместе специальную литературу, ходите в школу молодых родителей. Уясните себе тот факт, что муж перепуган по простой причине — он не понимает, что с вами происходит, следовательно, боится. Этот вариант, как ни странно, выигрышен для обоих — успокаивая мужа, нет времени сосредоточиться на собственных страхах.
Применимо для всех
Для того чтобы понять друг друга, нужно как минимум разговаривать. Существует совершенно идиотское заблуждение: дескать, если любишь, понимаешь без слов. Ничего подобного! На этом “погорело” множество женщин. Результат — пока вы думаете, что муж что-то там должен понять, он не понимает ничего. Вы о поддержке не просите, о своих проблемах не рассказываете, но обижаетесь на то, что любимый недостаточно заботлив! Поэтому говорите ему обо всем, что испытываете. И тогда смело можете рассчитывать на его поддержку.
Самое главное
Не теряйте чувства юмора! Это полезно даже при самых серьезных неприятностях, не говоря уже о ситуации “беременный папа”. Не смешно, зато про жизнь!
