Учителям грозит эмоциональное выгорание

На работе нужно гореть, а не сгорать

Проходит 15—20 лет — и учитель как сдутый шарик
Как-то на глаза попалась статья, где черным по белому было написано: учителю надо два года, чтобы полностью восстановить свое психическое здоровье. При этом он не должен заниматься педагогической деятельностью. Есть над чем задуматься…



Наблюдая за коллегами, замечаю, что многие из них подвергаются эмоциональному выгоранию. Проходит 15—20 лет — и учитель как сдутый шарик. От человека с горящими глазами и следа не осталось. Но есть нервный, издерганный работник. 

Работа педагога такова, что он несет ее домой. Утром всегда просыпаешься с мыслями: какие бумаги сегодня надо сдать, какие планы написать. Голова наполнена мыслями даже ночью. Моя коллега как-то рассказала, что проснулась ночью из-за того, что ей внезапно вспомнился конкурс разработок уроков. Она вскочила с постели и тотчас открыла положение о конкурсе.

Другие специалисты обычно приходят с работы и отдыхают, а учитель садится за «уроки». А сколько нервов стоит пережить экзамены! Я сама всегда перед экзаменом волнуюсь больше детей.

Негатив накапливается очень быстро. Одноклассница тоже работает в школе. А у нее настолько частые головные боли, что она уже опасается за свое здоровье. Сына из-за работы практически не видит. Любопытный нюанс: из ее выпуска ни одного человека, кроме ее самой, в школе не осталось. А я не сомневаюсь, что среди них были талантливые педагоги.

Часто слышу вопрос: как мы справляемся с классом на уроке, если ребенок и родителя дома не слушается? А вот так и справляемся. Иной раз задумываюсь, что неплохо бы ввести специальный закон, где будут четко прописаны обязанности ученика. Чтобы и ученик, и родители твердо разграничивали, что можно, а чего нельзя. 

Понятное дело: учитель должен не только научить и воспитать, но и заметить у ребенка какие-то личные проблемы. Не спорю, надо. А кто спасет учителя от эмоционального выгорания и поможет ему?

Елена ЦЫВИЛЬКО, учитель белорусского языка и литературы
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter