Мясников назвал лучшее средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Рыбий жир содержит в составе полиненасыщенную кислоту омега-3. Полезное вещество встречается и в других продуктах животного и растительного мира. Однако максимальная концентрация наблюдается именно в рыбьем жире. Омега-3 является лучшим средством для профилактики многих заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Об этом в программе "О самом главном" рассказал российский врач-кардиолог, врач общей практики, телеведущий Александр Мясников.


По словам медика, в настоящий момент многие ставят под сомнение эффективность омега-3, которая используется в капсулах для предотвращения определенных заболеваний, в том числе рисков сердечно-сосудистых заболеваний. Даже существуют определенные исследования, опровергающие пользу рыбьего жира. Однако Александр Мясников с таким мнением не согласен.

– На самом деле? лучше питаться морепродуктами и рыбой, но если человек не выносит запаха данных продуктов, то рыбий жир  – разумная альтернатива. Это лучше, чем ничего, – резюмировал врач.

Фото: pixabay.com