Можно ли избавиться от лишних килограммов с помощью LPG-массажа и насколько эффективна такая процедура, рассказал российский врач по лечебной физкультуре Данил Горлов.
Иллюстративное фото pexels
Специалист отмечает, что во время LPG-массажа аппарат воздействует на подкожно-жировую клетчатку.
«Однако это дает крайне малый эффект в вопросах жиросжигания. Если человек действительно поставил себе цель похудеть, то это история на самом деле про несколько факторов. В первую очередь нужно скорректировать свое питание, потом подключать физическую нагрузку: посещение фитнес-зала и подбор оптимального уровня активности. Все пассивные методики, включая LPG-массаж, должны быть исключительно вспомогательным инструментом», — отмечает Данил Горлов.
