Пришло время снять головные уборы, но, как правило, после зимы волосы выглядят не самым лучшим образом. Шапки, сухой воздух в помещениях и недостаток витаминов — все это мешает сохранить красоту прически. Однако решить проблемы волос можно.
Тусклые волосы
Начнем с того, что блестящих волос, как у моделей в рекламе, в природе не существует. Но это не значит, что тусклые волосы — не проблема. Просто не стоит гнаться за идеалами со страниц глянцевых журналов. Невероятное сияние волос моделей — результат работы стилистов (они, как правило, используют аэрозольный гель и лак с перламутровым блеском), цветокорректоров, ретушеров и т. д. На самом деле у моделей и актрис волосы во сто крат хуже, чем у женщин в обычной жизни. Представьте, сколько раз в день им приходится сушить волосы феном, расчесывать, наносить на них укладочные средства. В итоге под воздействием всех этих агрессивных факторов гладкость внешней оболочки волоса нарушается, и он теряет насыщенность цвета.
Решение. В первую очередь нужно поменять рацион. Постарайтесь включить в свое меню мясо, птицу, говяжью печень, морепродукты, бобовые, семена подсолнечника, молоко, яйца, овсянку, цельнозерновой хлеб и отруби. Если все перечисленные продукты и так регулярно присутствуют в вашем питании, а волосы все равно выглядят не очень, то отправляйтесь на косметические процедуры. Эффективна в этом плане мезотерапия. Лечебный коктейль, который подбирается специалистами, вводится под кожу головы тончайшими иголками. Есть и клиники, в которых раствор вводится не иголками, а с помощью специального аппарата. Количество процедур определяет лечащий врач. Если вы опасаетесь всякого рода вмешательств в организм, сделайте экспресс-маску для блеска волос в домашних условиях. Смешайте яичный желток и четверть стакана кефира, нанесите на волосы и смойте прохладной водой через 15 минут. Можно также сполоснуть волосы раствором уксуса и воды (1 : 5).
Волосы медленно растут
Если волосы плохо растут, то принято говорить, что у мастера, который делал вам стрижку, тяжелая рука. Иногда еще винят луну (считается, что ровнять волосы нужно, когда луна растущая). Но специалисты утверждают, что скорость роста волос заложена генетически. Медики выяснили, что лучше всего волосы растут у представителей монголоидной расы, хуже всего — у представителей негроидной расы. Но есть несколько факторов, которые могут испортить даже самую хорошую генетику. Например, если вы употребляете антибиотики или у вас есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Недостаточное кровоснабжение волосяных фолликулов тоже приводит к тому, что рост волос замедляется. Еще одна причина возникновения проблемы — стресс. Причем волосы могут замедлять свой рост не сразу, а через две-три недели после испытанного стресса.
Решение. Как только вы заметили, что волосы стали медленнее расти, откажитесь от любого агрессивного воздействия на них. Химическая завивка, окрашивание, мелирование — со всем этим стоит повременить.
Отличное средство, которое помогает восстановить нормальное питание корней, а значит, ускорить рост волос, — регулярный массаж кожи головы. Проводите по волосам расческой — желательно круговыми поглаживающими движениями по направлению от висков к макушке, затем от висков к области лба и затылка. Главное — делать массаж ежедневно.
Также для роста волос можно применять различные маски, в состав которых входят компоненты, раздражающие кожу головы. Мед, лук, горчица и перец улучшают приток крови к волосяным фолликулам — и «спящие» луковицы пробуждаются. Пожалуй, одна из самых простых и эффективных масок, которую можно сделать дома, — на основе красного молотого перца. В четырех столовых ложках меда разведите ложку красного молотого перца. Нанесите на вымытые волосы, обмотайте голову полиэтиленовым пакетом и подождите 20-40 минут. Как только начнется сильное жжение, смойте маску. Ополосните волосы уксусным раствором или крапивным настоем. Не смывайте. Только учтите, что ее нельзя делать часто (достаточно два раза в месяц), иначе это может стать причиной появления перхоти.
Секущиеся кончики
Одной из главных причин, по которой здоровые волосы начинают сечься, является неправильно подобранная расческа. Еще на волосы, естественно, влияют химическая завивка и окраска. К тому же чем волос длиннее, тем сильнее риск, что он начнет сечься. Волосы, длина которых более 30 см, на концах недополучают естественную смазку, выделяемую кожей головы, поэтому становятся тусклыми, а чешуйки начинают отслаиваться. Так что длинные волосы требуют особого ухода.
Решение. Женщины в Древней Руси несколько раз в день расчесывали волосы деревянными гребнями с редкими зубцами. Такие действительно очень полезны для волос. Но сегодня найти качественный гребень достаточно сложно. Правильный должен быть выполнен из цельного куска дерева и не иметь ни малейших зазубрин. Конечно, намного проще найти хорошую массажную щетку. Лучше других расчески с натуральной щетиной: они отлично снимают статическое электричество. В последнее время массажные щетки с металлическими зубьями практически не выпускаются. Они вредят волосам: рвут и запутывают пряди, а также вступают в реакции с химическими веществами, в связи с чем совершенно непригодны для расчесывания окрашенных и мелированных волос.
Какую бы расческу вы ни выбрали, помните, что волосы нельзя расчесывать мокрыми и даже влажными. Бывает, что сухие сложно расчесать — тогда воспользуйтесь специальными средствами, которые облегчат распутывание волос (специальные пенки, молочко, масла). Но ни в коем случае не стоит рвать волосы.
Кроме того, самым незаменимым и действенным помощником в борьбе с секущимися кончиками является репейное масло. Подогрейте немного масла на водяной бане, нанесите на волосы и наденьте согревающий колпак. Через час тщательно смойте. Однако если от природы ваши волосы жирные, не стоит наносить эту маску на корни волос. Не ждите мгновенного эффекта от репейного масла — изменения вы заметите после его регулярного применения в течение месяца, а то и двух.
Но, чтобы не бороться с последствиями, нужно постоянно ухаживать за волосами. Поэтому запомните несколько правил:
- как можно реже использовать фен;
- не затягивать тугие хвосты и косы;
- включать в рацион орехи, рыбу, оливки, растительное масло;
- не расчесывать волосы мокрыми;
- не окрашивать и мелировать волосы в домашних условиях, только у мастеров по волосам.
Дарья МИХЕЕВА, ООО "Теленеделя", Москва (специально для "ЗН"), фото Владимира БЯЗРОВА, Legion Media
