Каким образом смородина может облегчить симптомы атрофического гастрита? Об этом рассказал врач-гастроэнтеролог Ринат Сагдиев.
Фото Pixabay
— В ней содержатся витамины, антиоксиданты, природные антибиотики и другие важные компоненты.
Специалист отметил, что данная ягода — это рекордсмен по содержанию витамина С:
— Это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и помогает при гастрите. Он восстанавливает клетки слизистой желудка. Кроме того, в этой ягоде есть органические кислоты, которые также способствуют заживлению слизистой, обладают антиоксидантными свойствами, что помогает бороться со свободными радикалами в организме. Они также мягко стимулируют выработку желудочного сока, необходимого для нормального пищеварения. Это помогает улучшить усвоение питательных веществ и поддерживать здоровье ЖКТ. Подобное особенно важно для людей с атрофическим гастритом, при котором выработка соляной кислоты снижена.
Также в этой ягоде есть калий, магний, железо, цинк, которые поддерживают здоровье ЖКТ. Помимо этого, как отметил эксперт, в ней содержится клетчатка:
— В период ремиссии смородина с ее клетчаткой будет отличным помощником нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Он добавил:
— Смородина обладает антибактериальными свойствами благодаря фитонцидам, природным антибиотикам, которые содержатся в ягодах и листьях. Они подавляют рост вредных бактерий, включая хеликобактер пилори. Смородина не заменит антибиотики, но станет отличным дополнением к лечению и профилактике заболеваний.
Гастроэнтеролог рассказал, что данную ягоду можно употреблять в различных вариантах: свежей, в виде сока, джема или смузи. Также можно заваривать ее листья с чаем. При этом он подчеркнул, что чрезмерное потребление смородины может привести к нежелательным последствиям.
Фото PixabayАтрофический гастрит — это вариант хронического гастрита, который характеризуется истончением слизистой оболочки желудка, уменьшением количества продуцирующих соляную кислоту и пепсин клеток.По словам врача, смородина — это настоящий кладезь полезных веществ:
— В ней содержатся витамины, антиоксиданты, природные антибиотики и другие важные компоненты.
Специалист отметил, что данная ягода — это рекордсмен по содержанию витамина С:
— Это мощный антиоксидант, который укрепляет иммунитет и помогает при гастрите. Он восстанавливает клетки слизистой желудка. Кроме того, в этой ягоде есть органические кислоты, которые также способствуют заживлению слизистой, обладают антиоксидантными свойствами, что помогает бороться со свободными радикалами в организме. Они также мягко стимулируют выработку желудочного сока, необходимого для нормального пищеварения. Это помогает улучшить усвоение питательных веществ и поддерживать здоровье ЖКТ. Подобное особенно важно для людей с атрофическим гастритом, при котором выработка соляной кислоты снижена.
Также в этой ягоде есть калий, магний, железо, цинк, которые поддерживают здоровье ЖКТ. Помимо этого, как отметил эксперт, в ней содержится клетчатка:
— В период ремиссии смородина с ее клетчаткой будет отличным помощником нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Он добавил:
— Смородина обладает антибактериальными свойствами благодаря фитонцидам, природным антибиотикам, которые содержатся в ягодах и листьях. Они подавляют рост вредных бактерий, включая хеликобактер пилори. Смородина не заменит антибиотики, но станет отличным дополнением к лечению и профилактике заболеваний.
Гастроэнтеролог рассказал, что данную ягоду можно употреблять в различных вариантах: свежей, в виде сока, джема или смузи. Также можно заваривать ее листья с чаем. При этом он подчеркнул, что чрезмерное потребление смородины может привести к нежелательным последствиям.
Гастроэнтеролог перечислила полезные привычки в питании
