Изжога — неприятное чувство жжения за грудиной, которое может сопровождаться отрыжкой. Иногда для облегчения симптомов люди используют пищевую соду. Российский гастроэнтеролог Даниил Нагорный рассказал, можно ли принимать соду при изжоге, пишет sb.by.
Фото: pexels
По словам Даниила Нагорного, пищевая сода (бикарбонат натрия, NaHCO₃) — это слабая щелочь:
— При попадании в желудок она вступает в реакцию нейтрализации с соляной кислотой (HCl). В результате образуются вода, хлорид натрия (поваренная соль) и углекислый газ. Это быстро снижает кислотность и на короткое время убирает жжение.
Важно понять: сода не лечит причину изжоги (например, гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь, грыжу пищеводного отверстия диафрагмы, гастрит или язву). Она лишь маскирует симптом, часто усугубляя проблему в долгосрочной перспективе.
Врач предупредил, что регулярный прием соды (особенно в больших дозах) может нанести серьезный вред организму.
- Нарушение кислотно-щелочного равновесия крови. Избыток щелочи вызывает состояние, которое называется метаболический алкалоз. Это проявляется слабостью, мышечным напряжением, ухудшением работы сердца и дыхания.
- Усугубление артериальной гипертензии. Сода содержит натрий. У людей, склонных к повышению давления, ее регулярный прием задерживает жидкость, повышает объем циркулирующей крови и может провоцировать гипертонические кризы.
- Риск гипокалиемии (недостатка калия). Сода способствует вымыванию калия из организма через почки. Дефицит калия (гипокалиемия) опасен: возникают болезненные судороги (особенно в икроножных мышцах), тошнота, рвота, мышечная слабость, головные боли, перебои в работе сердца (аритмия).
- Феномен «кислотного рикошета». Углекислый газ, образующийся при реакции соды с кислотой, растягивает желудок и стимулирует париетальные клетки вырабатывать еще больше соляной кислоты. Через 20–30 минут после краткого облегчения изжога возвращается, как правило, с большей силой.
- Повреждение пищевода. Вспенивание углекислого газа может спровоцировать заброс желудочного содержимого выше в пищевод, усугубляя его воспаление.
— Если изжога возникает чаще 2 раз в неделю — это повод обратиться к гастроэнтерологу. Для экстренного купирования изжоги современная медицина рекомендует антацидные препараты (на основе гидроксида алюминия и магния). Они действуют мягче, не вызывают «кислотного рикошета» и не нарушают электролитный баланс. Также алгинаты. Они создают на поверхности желудочного содержимого нейтральный «плот», который механически препятствует забросу кислоты в пищевод. Это самый физиологичный метод при рефлюксе, — пояснил Даниил Нагорный.
Врач напомнил: разовое использование соды в экстренной ситуации (один раз в жизни, когда под рукой ничего нет) возможно, но систематически лечить изжогу содой нельзя. Это тупиковый путь, ведущий к осложнениям со стороны сердца, нервов и желудочно-кишечного тракта.
