Дмитрий БОЛАШЕВ
— Практически всю жизнь занимаюсь бизнесом, промышленным дизайном. Не понаслышке знаю, что такое стресс и отсутствие времени, — начинает рассказ Дмитрий Болашев в своей мастерской, в которой все связано только с его швейным ремеслом. — Курил по 1,5 пачки сигарет в день — крепких и, казалось, вкусных. Стаж «табачника» — 32 года. Питание? Хватал вредную еду на бегу. Работал за компьютером больше половины дня, а в магазин в трехстах метрах от дома отправлялся на машине: зачем идти, если можно доехать?
На предупреждающие звоночки организма и даже на то, что у отца случился инфаркт, внимания не обращал. «Это ведь возраст…» — так думал сын. Дмитрий касается левого плеча — за три недели до инфаркта все началось именно с ноющей боли в нем. Но терпеть это было нормой вещей.
— Уже за день до инфаркта боль в груди была сильной. Даже «скорую» вызвали на работу. Подумали, что виной жара, которая тогда стояла на улице, общая усталость, отсутствие отпуска, — вспоминает Дмитрий. — А наутро страх: давление 200 на 100. Все перевернулось. Когда везли в операционную, была лишь одна мысль: мне очень, очень хочется жить. Выгуливать собак, растить сына, планировать завтра.
Читайте также
— Дмитрий, «ссобойка» есть? – спрашиваю, а он достает опустошенный контейнер — обед не пропустил: съел рыбу, которую сам приготовил в духовке. После реабилитации смог внедрить ЗОЖ в свой график, научился управлять эмоциями. А главное — понял, что имеет силы предупредить такие истории. Дмитрий Болашев нашел для своего проекта опытного редактора, а с ее помощью и врачей, которые также заинтересованы в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Так в апреле прошлого года родился cardio.today. Как проект работает и чем по сути лучше той информации, что была раньше?
— При выписке из больницы мне вручили листок формата А5, в котором были общие сведения, как питаться. Но вопросов было множество! — Дмитрий достает макет брошюры «Библиотека сердечника», разработанной при поддержке РНПЦ «Кардиология», которую скоро проект выпустит в свет. — А в интернете было два вида информации — полное шарлатанство или сугубо для специалистов. Мне нужна была короткая и понятная: как дальше жить?
В «Библиотеку сердечника», которая скоро будет в свободном доступе в поликлиниках, реабилитационных центрах, а также на самом сайте cardio.today, включены несколько разделов. Первый — «Самоконтроль»: самое главное, что должен знать каждый и на что стоит обращать внимание пациенту, перенесшему инфаркт миокарда. Далее разделы про питание, физическую активность, психологию и другое. Сейчас команда ищет спонсоров, поддержку для проекта. К слову, прошли в финал конкурса Social Weekend, а сейчас подали заявку на конкурс, организованный Минздравом и ООН. Если получат грант, то брошюры, статьи будут появляться куда быстрее.
— Формат брошюры удобно носить с собой или же просто повесить на холодильник, — объясняет Дмитрий. К слову, выглядит «напоминалка» стильно — над дизайном поработали. Он открывает ноутбук и показывает сайт проекта. На нем около 200 различных статей, которые написали врачи и журналисты при помощи кардиологов. Остались вопросы? Тут же спросите доктора. Из последнего, чем интересовались: «Как влияют на сердце сосудосуживающие капли для носа?» И вот врачи уже подготовили ответ — статью о существенном повышении давления у сердечников из-за таких препаратов.
— По статистике Минздрава, каждый третий взрослый страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ежегодно в больницы страны попадают более 15 тысяч человек с инфарктом миокарда, — озвучивает Дмитрий Болашев. — Инфаркты молодеют, у мужчин вообще в 20 раз чаще они случаются. Товарищ, когда узнал мою историю, перестал на завтрак есть жареное сало.
Скоро cardio.today запустит и свой видеоканал, где поместят ролики о простой гимнастике, которая не отнимет много времени, но позволит поддерживать организм в тонусе. Появятся и кулинарные рецепты — полезные и при этом настолько простые, что любой приготовит за полчаса. Еще будет запуск «Сердечного патруля» — это мобильный передвижной «медпункт» (врач и медсестры). Они будут проводить первичные обследования в офисах, измерять давление, уровень холестерина, сахара в крови, сопоставлять вес и рост, давать рекомендации. Но диагноз ставить не будут.
— Первыми услугу «летучего отряда медиков» опробуют айтишники. Последние много времени проводят у компьютера, сталкиваются со стрессом, неправильно питаются, но восприимчивы к новому, — резюмирует Дмитрий и добавляет: — Часть расходов на «отряд» оплатят спонсоры проекта, другую — компании, которые заботятся о своих сотрудниках. Жалко, что когда-то не дали такой здоровый пинок мне, но его может дать эта инициатива — и это будет поводом людям пойти к врачу, спасти себя и близких.
alinakasel@gmail.com
