Не будем удерживать интригу слишком долго: специалист полагает, что для успешного похудения необходимо выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи.
Мосли подчеркнул, что многие не различают жажду и голод, начиная есть, когда организму требовалось всего лишь немного воды.
Фото: pixabay.com
