Низкокалорийный салат оливье полезнее классического, но подходить к его употреблению нужно с осторожностью. Почему – объяснил врач-диетолог Михаил Гинзбург, слова которого передает Ura.ru.
По мнению специалиста, замена привычных нам ингредиентов салата на их менее калорийные аналоги – это палка о двух концах. Дело в том, что в таком случае у человека создается обманчивое ощущение, что можно позволить себе съесть больше продукта. А это, как отметил Михаил Гинзбург, может привести к перееданию.
Фото: pixabay.com
По мнению специалиста, замена привычных нам ингредиентов салата на их менее калорийные аналоги – это палка о двух концах. Дело в том, что в таком случае у человека создается обманчивое ощущение, что можно позволить себе съесть больше продукта. А это, как отметил Михаил Гинзбург, может привести к перееданию.
Фото: pixabay.com
