Остеохондроз позвоночника значительно помолодел. А все потому, что с детства мы перестаем быть физически активными и не употребяем необходимые препараты - Theraflex и др. Игры на свежем воздухе, длительные пешие прогулки, физические упражнения утром и в течение дня заменяются постоянным сидением за книгами или компьютером. В результате не могут сформироваться те группы мышц, которые вмацоввали бы позвоночник. Если тот, у кого болит спина, уверен, что существуют какие-то чудо-таблетки или мази, то он, мягко говоря, ошибается. Остеохондроз позвоночника свидетельствует о необходимости скорейшей смены образа жизни.
Радикальное лечение назначается только в период обострения! Главная же задача больного - остановить прогрессирование заболевания, для чего необходимо поменять двигательный стереотип: правильно сидеть во время работы за письменным столом, спать преимущественно на стороне или на спине, ежедневно заниматься физкультурой, плавать, делать производственную гимнастику. Только систематическое выполнение этих рекомендаций, а не поиск радикального медикаментозного средства может приблизить больного к решению проблемы. Что касается специальных упражнений для позвоночника, то с ними больного должен ознакомить специалист. Потому что при определенных разновидностей остеохондроза больному нельзя выполнять те или иные движения. Скажем, в одном случае следует плавать кролем, а во втором - брассом, одним нельзя играть в теннис, а вторым - в волейбол и т.д.
