Жительница Новой Зеландии Симона Андерсон рассказала о том, как ей удалось похудеть на 92 килограмма, и о своем пути к идеальному телу, пишет РИА Новости.
Когда весы показали 168 килограммов, девушка поняла, что пора что-то менять в своей жизни. Она пошла на операцию по желудочному шунтированию, а после удалила лишнюю кожу. По словам блогерши, хирургическое вмешательство стало для нее импульсом, чтобы начать работать над собой. "Операция не сделает за вас всю работу, вы должны начать действовать сами", — призывает девушка своих подписчиков.
Сейчас Симона продолжает ежедневно заниматься спортом и правильно питается. Так, на завтрак она предпочитает смузи из фруктов или овощей, обедает салатом или кукурузными оладьями, а ужинает мясом с овощами или пастой. "Если появилось чувство голода, то можно перекусить вареными яйцами или орехами", — советует она.
Свой прогресс на пути к идеальному телу новозеландка демонстрирует в Instagram, который во многом мотивировал ее продолжать работу над собой. "Я рассматриваю похудение как путешествие и хвалю себя за каждое маленькое достижение на этом пути", — поделилась секретом Симона.
