Дресс-код добавляет хлопот
Если спортивная секция не предусматривает определенного дресс-кода, значит, требования к одежде там будут такими же, как и к форме для занятий обычной физкультурой. Главное, чтобы ребенку в ней было комфортно.
Для летней поры вполне подойдут шорты и майка. Продавец-консультант магазина спортивных товаров Елена Демчук советует:
— Для занятий на уроках физкультуры и в спортивных секциях по легкой атлетике лучше выбирать шорты, штаны и майки из натуральных материалов, но с небольшим добавлением синтетических волокон, например, эластана. Благодаря добавлению синтетических волокон одежда не будет деформироваться — не вытянется в коленях и на локтях, после нескольких стирок не утратит яркость цвета. Следует обращать внимание и на покрой детской одежды: она не должна сковывать движения ребенка, натирать кожу.
Для зимних тренировок специалисты рекомендуют обзавестись многослойной водонепроницаемой курткой с капюшоном, а также утепленными спортивными брюками. Лучше всего выбирать одежду с мембранными вставками, которые будут обеспечивать хорошую вентиляцию и удерживать тепло.
Для ребенка важную роль играет расцветка спортивной формы. Чем больше она будет нравиться ему, тем с большим удовольствием он будет приходить на уроки физкультуры, тренировки. Магазины спортивных товаров предлагают десятки моделей — как однотонных, так и ярких расцветок с изображением любимых героев мультфильмов.
Обуви — особое внимание
Спортивную обувь выбрать сложнее, чем одежду. Начинать стоит с простого — визуального осмотра. Кроссовки должны выглядеть аккуратно, неровные швы и подтеки клея говорят о низком качестве изделия. Попробуйте согнуть подошву — она должна сгибаться только в носке кроссовки, но не в середине стопы.
Задник качественных кроссовок должен быть жестким, но верхняя его часть — покрытой мягким материалом, который защитит ногу от появления мозолей. Похожий мягкий валик должен быть и в районе щиколотки — он поможет уберечь ребенка от травмы.
Обратите внимание на материал, из которого сделана обувь. В фирменных кроссовках высокого качества чаще всего верх изготавливается из синтетических материалов, которые превосходят натуральные по прочности, а внутренняя поверхность — из натуральных тканей и кожи, не позволяющих ноге перегреваться и потеть.
Производители предлагают разные виды шнуровок и застежек спортивной обуви. Это могут быть обычные шнурки, липучки и их комбинация. Лучше всего ногу ребенка в кроссовке фиксируют шнурки или шнурки в сочетании с липучками. Однако детям гораздо проще застегнуть липучки. Отдавая предпочтение такому виду застежки, помните, что она достаточно быстро выходит из строя.
Внимательно осмотрите внутренность кроссовок. В детской обуви не должно быть выпуклых швов и складок. Еще один показатель качества — наличие супинатора, который обеспечивает ступне правильную фиксацию и уменьшает нагрузку на мышцы.
При покупке обуви важно не ошибиться с размером. Выбирайте кроссовки немного длиннее стопы. Не покупайте обувь на глаз — ее обязательно должен примерить ребенок. При этом примерку лучше устраивать вечером.
Как и в случае с одеждой, для многих видов спорта нужна специальная обувь. Для футбола, например, — бутсы, для хоккея и фигурного катания — коньки, для спортивных танцев — чешки, для скалолазания — скальные туфли. Для бега лучше купить кроссовки с жесткой подошвой, для прыжков и баскетбола — высокие, надежно фиксирующие щиколотку.
ЧТО ПОЧЕМ
Брюки спортивные — от 10 рублей.
Футболка — от 5 рублей.
Джемпер — от 10 рублей.
Шорты, бриджи — от 7 рублей.
Спортивный костюм — от 30 рублей.
Купальник для гимнастики — от 8,5 рубля.
Кимоно — от 45 рублей.
Чешки — от 9 рублей.
Кеды — от 20 рублей.
Бутсы — от 40 рублей.
Кроссовки — от 35 рублей.
НА ЗАМЕТКУ
Выбирая цвет детской спортивной одежды, помните: белые и светлые костюмы будут маркими, и стирать их вам придется после каждого занятия. Еще один важный нюанс — размер детской одежды. При выборе спортивной формы принцип покупки “на вырост” работает лишь отчасти. Можно купить куртку, фуфайку и штаны разве что с небольшим запасом. Подвернутые в несколько сложений рукава или штанины могут стать причиной травмы: зацепившись о снаряд или торчащую из земли ветку, ребенок рискует упасть. При выборе брюк стоит обратить внимание на зауженные модели и штаны с резинкой. Кроме того, постарайтесь отказаться от фурнитуры и украшений — различные пуговки, стразы, брошки и замки выглядят привлекательно, но могут мешать занятиям. Если ребенок занимается в спортивной секции, нужно узнать, какие требования там предъявляют к одежде.
Отдав дочку в художественную гимнастику, приготовьтесь купить специальный купальник.
При посещении бассейна не обойтись без шапочки и специальных очков, девочке понадобится купальник, мальчику — плавки. В хоккее нужна специальная экипировка, которую могут выдавать в секции. В боксе и других единоборствах потребуются боксерские трусы или кимоно.
infong@sb.by
Автор публикации: Татьяна ЛИТВИНОВА
Автор публикации: Татьяна ЛИТВИНОВА