Доктор обратил внимание на то, что польза зеленого чая для здоровья человека ранее была доказана в ходе многочисленных исследований, проведенных в Китае и Японии.
– В чае содержится около тысячи различных лигандов и полифенолов, множество полезных составляющих, причем некоторые из них имеют четкий противораковый эффект. В Японии и Китае есть немало доказывающих этот факт работ. Зеленый чай полезен и при раке простаты, и при раке груди. Напиток иногда не дают во время некоторых сеансов химиотерапии, потому что зеленый чай разлагается по той же ферментной цепочке, что и препараты химиотерапии, – сообщил Александр Мясников.
– Вода, кофе и чай в разумных дозах действительно полезны для здоровья, – отметил врач.
По словам доктора, в день человек может пить не более трех-четырех чашек кофе и чая в день.
– Должно быть не больше 300–400 миллиграммов кофеина, потому что иначе потом будет сердцебиение и повышение давления, – предупредил Александр Мясников.
К слову, ранее Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, посоветовал включить в рацион помидоры для профилактики рака. По словам доктора, томаты богаты антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет, снижают риски заражения острыми респираторными вирусными инфекциями и развития онкологических заболеваний. Подробнее об этом можно узнать в материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
