– Там [в свекольном соке] содержатся органические соединения азота, которые расширяют кровеносные сосуды, – обратил внимание Сергей Агапкин.
За счет этого и происходит снижение давления.
Вместе с тем привести показатели к норме может какао, в котором есть флавоноиды – вещества растительного происхождения, являющиеся потенцирующими для выработки окиси азота.
Кроме того, способность снижать артериальное давление выявлена у козьего молока. Этим свойством продукт обладает благодаря высокому содержанию казеина.
Некоторые ягоды также могут быть хорошими помощниками для нормализации давления. Среди таковых Михаил Гинзбург, врач-диетолог, доктор медицинских наук, назвал калину, боярышник и рябину.
Фото: pixabay.com
