— Родом я из агрогородка Жировичи Слонимского района. С 13 лет занималась в ДЮСШ легкоатлетическим многоборьем. К слову, я землячка прославленного Ивана Тихона, неоднократного чемпиона мира и призера Олимпиад. И поэтому для нас с ребятами он был не человеком «из телевизора», а просто старшим товарищем, который нередко занимался рядом. Бег, метание диска и ряд других спортивных дисциплин закалили характер и волю. Сейчас я в декретном отпуске, но скоро собираюсь возвращаться в строй. А там около 5800 подчиненных, поэтому силы, энергия и здоровье потребуются. Велосипед, точнее 15–20 км ежедневно на нем, — это отличное подспорье!
СОВЕТЫ
Михаил Панасик, тренер по велосипедному спорту:
— Велоспорт гармоничен. Он укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, развивает все группы мышц. А еще — демократичен: ты сам выбираешь четырехколесного друга, а также трассу, темп, скорость, дистанцию и так далее. Конечно же, перед началом занятий необходимо изучить (и соблюдать!) технику безопасности и грамотно дозировать физическую нагрузку.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем их всей стране.kozyrev@sb.by
