— Родители хотели отдать меня на спортивную гимнастику, но я был не по годам высоким и не подошел по росту. В третьем классе начал ходить на тренировки в Гродненскую областную СДЮШОР имени Александра Сапеги. В Щучине занимаемся не только в спортзале, но и на новой площадке для пляжного волейбола, которую недавно сделали своими силами. На тренировки приходят люди разных возрастов. Самым опытным спортсменам — за 50. Часто участвуем в соревнованиях, играем с подростками, чтобы показать, что спорт — это здорово.
СОВЕТЫ
По словам Валентина Голамбовского, тренера, капитана щучинской волейбольной команды, волейбол входит в десятку самых популярных спортивных игр в мире. Он укрепляет иммунитет, улучшает систему кровообращения и работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Игра подвижная, поэтому в процессе задействованы все группы мышц, активно работает опорно-двигательный аппарат.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем его всей стране.
