Анна рассказывает:
— Порой наш вид спорта путают со скалолазанием, но это не одно и то же. Мы ходим в походы — чаще с друзьями, которые сохранились еще с юношеских лет. Иногда отправляемся с 16-летней дочерью Катериной, которую я тоже приобщаю к своему любимому виду спорта. А если не находится компания, могу и одна отправиться. В походах, если надо навести переправу, наводим, переправляемся. Надо сделать ночлег — делаем, предстоит спуститься с моста — спускаемся. Такие занятия не только помогают мне быть в хорошей форме, но и повышают настроение: время в походах проводим содержательно и интересно.
СОВЕТЫ
Вадим Гаврилов, фитнес-тренер:
— Туристско-прикладное многоборье относится к спортивному туризму. Это подходит людям разного возраста, с различным уровнем физической подготовки. Те, кто занимается этим видом спорта, развивают силу и выносливость. Они учатся работать в команде, строить взаимоотношения в коллективе, всегда приходить друг другу на помощь. А еще это интересное времяпрепровождение.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем их всей стране.mendeleva@sb.by
