Все в твоих руках
Хорошее самочувствие стоит денег или просто усилий воли
Что-то стало нездоровиться в слякотные зимние дни. То голова разболится, то насморк и кашель одолеют, то депрессия вцепится намертво. Если так пойдет, то не быть мне здоровой и модной, как того требуют последние веяния в нашем обществе. Куда бы это направить свои стопы, чтобы подправить пошатнувшееся здоровье? В спортклуб, бассейн, на стадион…
-- Конечно, на рыбалку! – прервал мои тяжкие раздумья коллега. Он убежден, что лучшей оздоровительной процедуры, чем сидеть с удочкой, согнувшись в три погибели над прорубью в мороз, снег и дождь, нет. Каждому, как говорится, свое. Но лично я предпочитаю что-нибудь поэнергичней. Например, занятия фитнесом, которым когда-то активно увлекалась три года подряд – в те времена, когда в республике мода на этот вид аэробики еще только начиналась. Нагрузки были нешуточные, зато через три месяца отражение фигуры в зеркале весьма обрадовало. Занятия и впрямь помогали держаться в тонусе, даже о пустяковой простуде не вспоминала годами. А потом разленилась, спортивный купальник и кроссовки забросила на антресоли. Да и дорого обходилось мне мое увлечение. К слову, таких, как принято говорить, любителей, поначалу увлеченных новомодными спортивными методами, а потом сошедших с «дистанции», знаю немало. Что тому причиной? Высокая стоимость услуг, дела семейные и трудовые или самая обыкновенная лень, которая тянет как магнитом к уютному дивану, телевизору, газете?
-- Все зависит от самого человека. Кто-то не мыслит себе жизни без движения, а кому-то дорог домашний покой, -- помогает мне в поисках ответа Валентина Янушевская, директор УП «Физкультура и здоровье» Советского райисполкома, пока мы едем в первый физкультурно-оздоровительный центр на Кольцова: всего их у предприятия три. – Можно ли его за это осуждать? С другой стороны, по моим наблюдениям, все идет к тому, что наш народ начнет заботиться о своем здоровье очень интенсивно. Судя по всему, процесс пошел…
Как мы заметили, просторные и в то же время уютные залы фитнес-центра на Кольцова,10 и впрямь не пустуют. И в первую очередь потому, что цены здесь в сравнении с элитными спортклубами в несколько раз ниже, а инструкторы – профессионалы высочайшего класса. Ветераны, инвалиды, дети за услуги здесь вообще не платят. К тому же действует гибкая система скидок – скажем, покупаешь абонемент на 16 занятий, 3 из них посещаешь бесплатно. Женский пол здесь активно осваивает не только все самые современные виды аэробики, но даже и танец живота и китайскую гимнастику дао-тай-цзи-цюань. Мужчины предпочитают силовой тренинг. С клиентами практикуют и индивидуальные занятия – 4 тысячи рублей в час.
-- У нас занимаются все, кто не в состоянии заплатить за современные виды оздоровительной физкультуры 50, 60, 100 долларов в месяц – средняя стоимость занятий в дорогих спортклубах, -- поясняет Валентина Янушевская. – Месячный абонемент в наш тренажерный зал стоит 28 800 рублей, на занятия фитнесом – 39 200, а в клубе для состоятельных людей за одно занятие в тренажерном зале нужно заплатить 10 у.е.. Средства, заработанные на платных услугах, идут на реконструкцию самих объектов, мы также строим баскетбольную, волейбольную площадки, хоккейную коробку, заливаем каток. Развивать материальную базу нашего предприятия помогает администрация района (райисполком – наш учредитель).
И все же любопытно, что могут позволить себе в плане поддержания организма в тонусе наши «тугие кошельки»? Заходим в один из самых лучших элитных спортивно-оздоровительных центров города, принадлежащий Национальному спортивному комитету. Дизайн, евроремонт, «навороченное» оборудование впечатляет. Как и перечень услуг: аквааэробика, дайвинг (подрастающее поколение обучают в дайвинг-школе «Посейдон»), синхронное и подводное плавание, тренажерный зал. Идем в последний. Инструктор Геннадий Тапунов охотно демонстрирует канадские тренажеры в действии и рассказывает, что здесь далеко не все клиенты из числа «золотой молодежи». Приходят и обычные посетители, для которых заплатить 4 тысячи 500 рублей за 45 минут плавания и 4 тысячи за час занятий в тренажерном зале «реально».
-- К сожалению, центр этот пока убыточен, -- сетует Андрей Коваленко, начальник отдела по физкультуре, спорту и туризму Советского райисполкома. – Хотя не сказал бы, что цены на услуги здесь запредельные. Действуют также скидки для детей, инвалидов. Тем не менее, они нам тоже нужны: у людей должна быть возможность выбора. Кому-то важны интерьеры, качественное оборудование, мастера экстра-класса. И если человек готов за это платить, почему бы и нет?
Впрочем, в Советском районе немало физкультурно-спортивных баз, где любой желающий, независимо от уровня его доходов, может оздоровиться (одних спортзалов – 182). Например, в бассейне БНТУ –самые дешевые в городе абонементы (12 человек могут заказать себе дорожку за 29 тысяч рублей). На базе института мелиорации работают зал художественной гимнастики, мини-бассейн, сауна.
Вообще же, чтобы в столице не найти места для физических упражнений, нужно очень постараться. В Управлении по физической культуре, спорту и туризму Мингорисполкома статистикой едва ли не оглушили. Как выяснилось, в столице сегодня – 3,5 тысячи спортивных баз и сооружений. Это и 58 плавательных бассейнов, и 18 стадионов, 660 спортивно-игровых залов, 4 ледовых дворца, свыше тысячи приспособленных для занятий физкультурой и спортом помещений… С размахом организована и зимняя спортивная база: оборудовано120 катков, действуют 30 хоккейных площадок. Кроме этого, в городе 18 лыжных трасс. Всегда рады клиентам 3 горнолыжные трассы: в Минске, под Дзержинском и под Логойском. Из новых объектов, что построены в столице в 2003-м, самые известные – крытый футбольный манеж, лучшая в республике городская лыжероллерная трасса, стадион с искусственным покрытием в парке Горького для игры в хоккей с мячом, два новых отличных ФОКа, где жители районов могут заниматься бесплатно... Стоп, стоп, а есть ли у самих минчан желание и возможности эксплуатировать всю эту базу, что называется, на полную катушку?
-- Интерес к физкультурно-оздоровительным занятиям у минчан, безусловно, есть, -- подтверждает Геннадий Федорович, заместитель начальника Управления по физической культуре, спорту и туризму Мингорисполкома. – И цены на такие услуги, если исключить элитные виды спорта, невысоки. Нынешней зимой, правда, много нареканий вызвала стоимость проката коньков и лыж (5 тысяч рублей в час за пару). Но так ли уж дорог прокат, если учесть затраты на новые полторы тысячи коньков, что были закуплены к сезону (пара мужских стоит 140 тысяч рублей, женских – 80 тысяч), на оборудование самих катков и работы по их обслуживанию?
Тут Геннадий Федорович на секунду задумался и поделился со мной и читателем вот каким соображением.
-- В своей жизни я придерживаюсь принципа – мое здоровье в моих руках. Если не можешь себе позволить дорогостоящие занятия в спортклубах, встань в шесть утра и в любую погоду пробеги или пройди 3--4 километра. Во многих дворах есть хорошие спортивно-гимнастические площадки, что мешает на них размяться, отжаться, подтянуться на перекладине до или после работы? Лично я 20 лет бегаю по утрам, разминаюсь во дворе, и большего мне не надо – такой заряд энергии и бодрости я получаю, что хватает на весь день. И все эти 20 лет о болезнях не вспоминаю.
Последний аргумент собеседника показался мне убедительным. Все, хватит хворать и предаваться черной меланхолии. Завтра же иду в тренажерный зал и бассейн. Ну-ка, где мои купальник и кроссовки?
