
По мнению специалиста, диеты и ограничения в питании помогают снижать или увеличивать вес только здоровым людям:
– Если у человека есть признаки ожирения, то помочь тут уже могут только врачи. Первопричиной ожирения чаще всего могут быть гормональные нарушения. Еще может быть наследственная предрасположенность или влияние первых годов жизни. Диеты лишь на время остановят процесс. Дисбаланс гормонов лечится и вылечивается врачами.
Диетолог отметил, что при ожирении вредная пища может добавить лишние килограммы, но она не провоцирует болезнь. Людям, страдающим от ожирения, стоит обратиться к врачу.
– Вопрос стоит не в том, чтобы ограничивать себя диетами, а в том, чтобы один раз решить вопрос и не мучиться, – заключил Алексей Ковальков.