Архивное фотоПо словам эксперта, на лепку одного снеговика тратится в среднем порядка 300 калорий. Вместе с тем при катании шаров из снега тренируются мышцы спины и рук.
«Так что чем больше снеговиков, тем больше потраченных калорий», – заключил Андрей Тяжельников.
Кроме того, медик посоветовал обратить внимание и на другие зимние забавы. Например, это прогулки по украшенному городу, катание на коньках, ходьба на лыжах. Это не только поможет укрепить здоровье – подобные активности станут отличной идеей для семейного отдыха. Возьмите их на заметку, когда зима вновь порадует снегом.
