Врач рассказал об омолаживающем эффекте кофе

Зеленый чай и кофе богаты антиоксидантами, которые защищают организм от повреждения свободными радикалами и поддерживают его молодость. Об этом в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" рассказал врач-терапевт, кардиолог, эндокринолог кандидат медицинских наук Алексей Жито.


По словам доктора, антиоксиданты также оказывают положительное влияние на работу печени.

– Зеленый чай и кофе являются очень полезными продуктами. Напитки содержат большое количество антиоксидантов – специальных веществ, которые положительно влияют на организм, предотвращают окислительный процесс, защищают печень, – обратил внимание Алексей Жито.

В эфире программы напомнили, что в течение дня рекомендуется выпивать не больше четырех-пяти чашек зеленого чая.

– Многочисленные исследования доказали, что регулярное употребление зеленого чая и кофе защищает сосуды и предотвращает сахарный диабет. Большое количество антиоксидантов омолаживает организм. Кроме того, кофе является источником вещества, которое защищает человека от свободных радикалов, – отметил Алексей Жито.

К слову, ранее специалист по немедикаментозному оздоровлению и модификации образа жизни Виктория Ливада рассказала, что омолаживающим эффектом также обладает микрозелень. Кроме того, этот продукт выводит токсины, шлаки, нормализует обмен веществ, восстанавливает кислотно-щелочной баланс, ускоряет заживление ран и язв, укрепляет нервную систему, повышает выносливость и работоспособность. Об остальных полезных свойствах микрозелени – в нашем материале по ссылке.

Фото: pixabay.com
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter