– Мы постоянно говорим, что нужно употреблять продукты, богатые витамином D. И что иногда делают люди? Покупают добавки витамина D, начинают есть много печени трески и рыбы. Если возникает передозировка, увеличивается концентрация кальция в крови, лекарство [от повышенного давления] перестает работать, из-за чего может подняться давление, – предупредил кардиолог.
В связи с этим Герман Гандельман порекомендовал употреблять в сутки столько витамина D, сколько советуют специалисты. В частности, суточная норма этого полезного вещества содержится в четырех граммах печени трески.
Ранее врач-педиатр Валерий Андриенко в познавательном ток-шоу "Здорово здоровым быть" на телеканале "Беларусь 1" также предупреждал, что передозировка витамина D опаснее его дефицита. Медик сообщил, что избыток данного вещества может вызвать судороги.
Фото: pixabay.com
